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과메기 효능, 피부 노화 예방 음식은? 2015-11-30 10:41:18
신경을 안정시키는 작용이 있다. 이는 흥분과 불안 증세를 완화시켜 준며, 불면증에 시달릴 때 먹으면 숙면을 취하게 돕는다. 또 피로 회복에 효과가 높아 피부의 탄력과 윤기를 유지시켜주며, 젖산과 팔빈산과 같은 피로 물질을 제거한다. 샐러리에는 비타민과가 다른 채소보다 많이 들어있고 비타민 A·C 및 나트륨, 칼슘...
황정음, 7kg 빼고 역대급 글래머 변신…"잭슨 서프라이즈!" 2015-10-30 07:28:09
다이어트에 효과적이다. 특히 플라보노이드 성분의 노화 방지 효과가 급격하게 빠져 쳐질 수 있는 피부를 탄력 있게 만든다. 한편 지난 29일 방송된 MBC 수목드라마 `그녀는 예뻤다`에서는 행복한 나날을 보내는 성준(박서준 분)과 혜진(황정음 분)의 모습이 전파를 탔다. 이날 성준은 폐간 위기에 놓인 모스트를 구하기...
미리 준비해야 하는 갱년기 관리 2015-09-28 21:54:49
호르몬 변화의 영향으로, 노화 폐경에 따라 호르몬에도 변화가 생기기 때문에 개인별 맞춤형 접근 및 대처법이 필요하다"는 것이 강연의 주요 내용이었다. 갱년기 증상으로는 얼굴 붉어짐, 갑자기 땀이 남, 우울한 감정, 불필요한 긴장감, 수면 장애, 근육결의 통증 등이 있다. 갱년기는 누구나에게 찾아온다. 다만...
애플힙 가진 여성은 피부도 예쁘다?! 2015-09-24 14:35:48
항상 불안했던 마음이 편안해지고 숙면을 취하게 되면서 일상이 보다 더 건강해지는 것을 고객들 스스로가 체험하게 된다. 이유는 간단하다. 골반이나 엉덩이 관리 시 마사지하게 되는 천골(엉덩이 중앙의 삼각형뼈)의 유연성이 생겨 천골에서 분비되는 부교감 신경 호르몬이 활성화되기 때문이다. 현대인은 주로 앉아서...
클렌징의 원리, `피부 노화` 예방 음식 14가지 2015-09-24 09:44:08
작용이 있다. 이는 흥분과 불안 증세를 완화시켜 준며, 불면증에 시달릴 때 먹으면 숙면을 취하게 해 준다. 또한 피로 회복에 효과가 높아 피부의 탄력과 윤기를 유지시켜주며, 젖산과 팔빈산과 같은 피로 물질을 없애준다. 샐러리에는 비타민과가 다른 채소보다 많이 들어있고 비타민 A·C 및 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 인...
찬바람이 불면 울적한 당신…"30분 이상 햇볕 쬐고, 커피 대신 칡차를" 2015-09-19 03:05:00
“불규칙한 수면습관, 교대근무, 노화, 약물, 지나친 스트레스는 수면중추를 병들게 한다”고 설명했다. 늦은 밤까지 이어지는 술자리가 잦은 사람은 낮에 쌓인 피로가 회복되지 않아 노화 속도가 빨라질 수 있다.카페인이 많은 커피를 버릇처럼 마시는 것도 정신건강에는 좋지 않은 습관이다. 생강차, 칡차,...
가을철 탈모 예방법, `젊게 살자` 피부 노화 방지 음식 2015-09-16 17:03:15
작용이 있다. 이는 흥분과 불안 증세를 완화시켜 준며, 불면증에 시달릴 때 먹으면 숙면을 취하게 해 준다. 또한 피로 회복에 효과가 높아 피부의 탄력과 윤기를 유지시켜주며, 젖산과 팔빈산과 같은 피로 물질을 없애준다. 샐러리에는 비타민과가 다른 채소보다 많이 들어있고 비타민 A·C 및 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 인...
탈모 초기증상, `젊음 유지` 피부 노화 막는 음식 2015-08-27 09:56:24
신경을 안정시키는 작용이 있다. 이는 흥분과 불안 증세를 완화시켜 준며, 불면증에 시달릴 때 먹으면 숙면을 취하게 해 준다. 또한 피로 회복에 효과가 높아 피부의 탄력과 윤기를 유지시켜주며, 젖산과 팔빈산과 같은 피로 물질을 제거해 준다. 샐러리에는 비타민과가 다른 채소보다 많이 들어있고 비타민 A·C 및 나트...
여름철 손상된 피부, 빠르게 회복하는 법 2015-08-18 21:55:29
그 불안한 마음을 편안히 안심시킬 수 있게 하는 노력이 우선시 돼야 한다. 그 다음 해야 할 일은 고객과 전문가가 함께 관리를 병행함으로써 피부를 빠르게 회복시킬 수 있는 방법을 제안하는 것이다. 대부분의 고객은 피부관리실을 매일 찾아 올 수 없기 때문에 홈케어가 매우 중요하다. 1주일에 한 번, 피부관리실에서...
카레 만드는 법, `젊게 살자!` 피부 노화 예방 음식 14가지 2015-08-06 09:23:54
작용이 있다. 이는 흥분과 불안 증세를 완화시켜 준며, 불면증에 시달릴 때 먹으면 숙면을 취하게 해 준다. 또한 피로 회복에 효과가 높아 피부의 탄력과 윤기를 유지시켜주며, 젖산과 팔빈산과 같은 피로 물질을 없애준다. 샐러리에는 비타민과가 다른 채소보다 많이 들어있고 비타민 A·C 및 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 인...
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