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`노화 억제` 식사법, 두부 칼로리는? 2015-10-27 14:42:02
식사법, 두부 칼로리는? `지중해 식단`이 온라인에서 화제를 모으고 있다. 영국 `의학 저널`이 최근 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 보스턴 출신 전문가들이 10년 동안 5000여명의 간호사들을 대상으로 조사한 결과, 지중해 식단을...
한국인 대장암 발생률 아시아 1위 2015-10-18 15:06:26
대장암 발병률이 남녀 합해 인구 10만명당 45명으로 아시아에서 1위를 차지했다고 밝혔다. 이는 슬로바키아 61.6명, 헝가리 58.9명에 이어 전 세계 3위에 해당한다. 아시아 국가들 중 가장 높은 수치다. 대장암은 과도한 스트레스와 뷸규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다.
`노화 억제` 지중해 식사법이란? 2015-10-15 12:34:15
▲(사진=JTBC 닥터의 승부 캡처) `지중해 식단`이 온라인에서 화제를 모으고 있다. 영국 `의학 저널`이 최근 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 보스턴 출신 전문가들이 10년 동안 5000여명의 간호사들을 대상으로 조사한 결과,...
한국인 대장암 발생률 아시아 1위…메니에르병이란? 2015-10-15 00:54:51
뷸규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 메니에르병도 관심을 모은다. 메니에르병이란 이명, 난청, 현기증 등의 증상이 나타나는 질병이다. 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않고 있다. 다만, 알레르기가 원인 중 하나라는 설도 있다. 예방법으로 규칙적인...
한국인 대장암 발생율 `아시아 1위-전 세계 3위` 2015-10-11 01:07:41
과도한 스트레스와 뷸규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 이상지질혈증과 당뇨병이 관심을 모은다. 이상지질혈증이란 혈중에 총콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤이 증가하거나 HDL콜레스테롤이 감소한 것을 뜻한다. 당뇨병, 비만 등이 원인이 될 수 있는...
`노화 억제` 지중해 식사법 아시나요? 2015-10-10 20:17:07
▲(사진=SBS 뉴스 캡처) `지중해 식단`이 온라인에서 화제를 모으고 있다. 영국 `의학 저널`이 최근 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 보스턴 출신 전문가들이 10년 동안 5000여명의 간호사들을 대상으로 조사한 결과, 지중해...
`한방의 날` 원시인 식단 아시나요? 2015-10-10 00:48:36
`한방의 날(매년 10월 10일)`을 맞은 가운데 원시인 식사법이 화제를 모으고 있다. 원시인 식사법이란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 자연의 식단으로 체중을 감량하는 방법이다. `펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다....
대장암 원인, 물 언제 마셔야? 2015-09-16 00:15:59
대장암은 과도한 스트레스와 뷸규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 물의 놀라운 효능이 화제다. 최근 방송된 MBC `기분 좋은 날`에서는 물의 중요성에 대해 다뤘다. 방송에 따르면 "아침에 일어나서 물 한 모금 마시는 것이 좋다"며 "아침에 물을 마시면 장 운동이...
대장암 원인, 담석증 환자 증가 이유는? 2015-09-15 17:57:34
식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 담석증 환자가 늘고 것으로 알려졌다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면, 담석증으로 병원을 찾은 환자가 2009년 10만 2000명에서 2013년 13만 명으로 증가했으며 연평균 약 6%씩 꾸준히 늘어난 것으로 조사됐다. 담석증은 간에서 분비되는...
콜레스테롤의 역할, 펠리오 식사법은? 2015-09-11 15:53:02
스페셜 캡처) 콜레스테롤의 역할, 펠리오 식사법은? 콜레스테롤의 역할이 SNS에서 관심을 모은다. 이는 비타민 D, 담즙산, 호르몬 등을 합성하는데 쓰이는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 전 `펠리오 다이어트’가 화제를 모은다. 펠리오 다이어트란 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다....
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