"동전 걷어내기 훈련으로 '퍼팅 손맛' 확 살리세요" 2018-12-23 18:22:11

절반 성공한다고 했다.이 같은 훈련법은 실전에서 스트로크 때 공이 퍼터 헤드의 스위트스폿에 맞는 확률을 높여준다. 예상외로 미스 샷이 많이 나오는 클럽이 퍼터다. 뒤땅을 치거나 토핑 샷을 해 원하는 거리만큼 공을 보내지 못하는 경우가 허다하다.이다연은 “동전치기를 통해 클럽 헤드를 지면에 가까이 유지할...

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• #동전 걷어내기

"헤드가 등 때릴 정도로 임팩트 후에도 회전 멈추지 말아야" 2018-12-20 18:40:21

있는 10%의 비거리를 찾아내는 방법은 뭘까. 그는 훈련법을 차분하게 설명했다. 첫 번째가 평소 자신의 스윙보다 좀 더 서는 자세로 어드레스를 취하는 것(사진①)이다. 헤드업 가능성이 줄어들고 몸을 수축시켰다 펴는 다운스윙 자세를 위한 사전 준비 자세다. 두 번째가 백스윙 때 ‘스웨이 아닐까?’란 느낌이...

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• #헤드가 등

베트남서 완성된 '박항서 마법'…스즈키컵 우승으로 '화룡점정' 2018-12-15 23:29:00

대표팀의 감독으로 활동했다. 히딩크식 훈련법을 대표팀에 이식했지만 아시안게임 준결승에서 이란에 패해 동메달에 그치는 바람에 석 달 만에 경질됐다. 이어 2005년 경남FC의 초대 감독으로 선임된 것을 시작으로 전남 드래곤즈와 상주 상무를 차례로 거치며 K리그 구단을 이끌었다. 경남을 리그 4위로 올려놓고, 전남의...

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• #베트남서 완성된

'자로 잰' 퍼팅?…'철자'에 공 올려놓고 굴려보세요! 2018-11-18 17:27:27

‘자로 잰 듯한 퍼팅’은 실제로 자를 이용한 훈련법에서 나온다. 잠자리에 들기 전 최소 30분을 퍼팅 연습에 투자한다는 그는 철로 된 ‘자’(사진)를 이용하는 연습 방법을 소개했다.주변에서 흔히 볼 수 있는 철자와 공, 퍼터만 있으면 따라 할 수 있다. 실내에서도 가능한 훈련이라 추운 겨울철에...

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• #자로 잰

이강철 kt 감독 "선수가 주도하는 야구…도전·협업·시스템" 2018-11-18 12:18:59

상의해서 구체적인 훈련법을 정하겠다. 외국인 선수 영입은 이숭용 단장과 상의해서 정할 것이다. 멜 로하스 주니어와는 재계약을 추진 중이다. 새로운 선수 한 명과도 곧 계약을 마칠 것 같다. 코치진 구성도 곧 마칠 것이다. 오늘 당장 마무리 캠프로 건너가 1군과 백업 선수들의 기량 차이가 어느 정도인지 확인하고...

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• #이강철 kt

울산시 예비 공무원 146명 첫발…임용 후보자 교육 2018-11-12 08:04:22

교육훈련법 시행령 제4조에 따른 기본 교육훈련이다. 공직자 기본자세와 올바른 공직관 확립, 조직 적응력 배양이 목표다. 울산시는 입교 직후 현충탑 참배에 이어 2박 3일 합숙 교육에 들어간다. 임용후보자들은 30일까지 울산대학교 국제관에서 예산·회계·민원 등 기초 실무와 시정 현안에 대한 분임 토의, 시티투어,...

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• #울산시 예비

'풍요 속 빈곤' 우리카드, 아가메즈 측면 짝꿍 찾을까 2018-09-13 09:45:25

있도록 고안해낸 특별 훈련법이다. 내려오면서 때리면 각이 안 나오고, 상대 블로킹에 그대로 먹잇감이 되는 경우가 대부분이다. 잘못된 습관이 하루아침에 바뀔 리는 없지만 그래도 희망적인 신호는 보인다. 신 감독이 레프트 공격수 1순위로 지정한 나경복은 이번 KOVO컵에서 달라진 타점으로 아가메즈와 함께 공격의 한...

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• #풍요 속

서울시 "치매안심주치의 등 지역별 치매관리사업 확대" 2018-09-05 06:00:02

치매 고위험 인자를 지닌 어르신을 대상으로 식이요법, 신체 훈련법 등을 교육하는 '건강한 어르신 치매예방 프로그램'도 운영 중이다. 서울시는 더 많은 시민에게 치매관리사업을 알리기 위해 오는 6일 광화문광장에서 '2018년 치매극복주간 행사'를 연다. 행사에선 치매 관리에 기여한 단체, 시민에게 ...

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• #서울시 치매안심주치의

배꼽을 타깃 방향으로 빨리 돌리면 '우탄', 늦게 돌리면 '좌탄' 2018-08-16 18:37:46

‘가성비 갑’ 훈련법도 없을 거라 생각합니다.허리 숙인 각도 달라도 구질 변화 커셋업을 아주 미세하게 바꿔보는 것도 하나의 방법입니다. 물론 연습장에서 상당한 예행연습을 해봐야 하는 예민한 변화라는 점은 명심해야 합니다. 첫 번째가 어드레스 시 앞으로 굽힌 허리 각도입니다. 평소보다 살짝 더 숙여서...

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• #배꼽을 타깃