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스마트폰 평균 이용시간은? 2015-04-13 19:33:04
결과, 대부분의 청소년들은 취침 한 시간 전 한 개 이상의 전자기기를 사용하는 것으로 나타났다. 남자 청소년은 비디오 게임, 컴퓨터 웹서핑, 여자는 주로 온라인 채팅이나 SNS를 하는 것으로 알려졌다. 노르웨이 연구진은 취침 전 전자기기를 사용할 경우, 숙면에 방해가 되며 잠드는 데도 시간이 소요된다고 밝혔다....
인후염의 증상, `타는듯한 가슴 쓰림` 역류성 식도염 원인은? 2015-04-13 17:59:48
식도염을 예방하기 위해서는 기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등을 피해야 한다. 한편, 인후염은 초기에는 인후의 이물감, 건조, 가벼운 기침 등의 증상을 보이지만 심해지면 음식물을 삼키기 어렵고 인후통, 고열 등의 증상이 나타난다. 또한 면역 기능이 떨어진 환자나 고령의 경우 ...
[생글기자 코너] 생글기자 출신 대학생들이 썼다…'대학문을 박살내는 45人의 입시컨설팅' 등 2015-04-10 16:56:18
원인으로는 여러 가지가 있지만 최근 들어 취침 전 스마트폰 사용이 큰 비중을 차지하고 獵? 또한 성적을 유지하거나 높이기 위해 수면시간을 줄이는 경우가 많은데 이럴 경우 오히려 인지능력이나 기억력 등에 해가 돼 역효과를 낼 수도 있다.필자는 야간자율학습이 끝나고 일찍 자는 대신 아침공부를 선택했다. 6시30...
잦은 악몽의 원인…한국인 `꿀잠` 부족해 2015-04-06 00:13:30
결과, 대부분의 청소년들은 취침 한 시간 전 한 개 이상의 전자기기를 사용하는 것으로 나타났다. 남자 청소년은 비디오 게임, 컴퓨터 웹서핑, 여자는 주로 온라인 채팅이나 SNS를 하는 것으로 알려졌다. 노르웨이 연구진은 취침 전 전자기기를 사용할 경우, 숙면에 방해가 되며 잠드는 데도 시간이 소요된다고 밝혔다....
`참기 힘든 고통` 빈뇨 증상이란?…수족구병 유행 2015-04-06 00:01:29
때 4~6회로 알려졌다. 취침 중에는 1회가 많았다. 또 하루 10회 정도는 자연스러운 현상인 것으로 알려졌다. 10회 이상 넘어가면 빈뇨 가능성이 있다고 한다. 빈뇨는 방광의 염증, 전립선 비대증, 요도협착증 등의 의한 증상이다. 드물게 방광 결핵, 만성 염증으로 방광이 섬유화된 경우도 있다고 한다. 한편, 이런...
`참기 힘들어` 빈뇨 증상이란?…스트레스, 천식 유발? 2015-04-05 20:39:01
때 4~6회로 알려졌다. 취침 중에는 1회가 많았다. 또 하루 10회 정도는 자연스러운 현상인 것으로 알려졌다. 10회 이상 넘어가면 빈뇨 가능성이 있다고 한다. 빈뇨는 방광의 염증, 전립선 비대증, 요도협착증 등의 의한 증상이다. 드물게 방광 결핵, 만성 염증으로 방광이 섬유화된 경우도 있다고 한다. 한편, 이런...
`건강 뉴스` 빈뇨 증상이란? 봄철 수족구 유행 2015-04-05 12:33:11
때 4~6회로 알려졌다. 취침 중에는 1회가 많았다. 또 하루 10회 정도는 자연스러운 현상인 것으로 알려졌다. 10회 이상 넘어가면 빈뇨 가능성이 있다고 한다. 빈뇨는 방광의 염증, 전립선 비대증, 요도협착증 등의 의한 증상이다. 드물게 방광 결핵, 만성 염증으로 방광이 섬유화된 경우도 있다고 한다. 한편, 이런...
‘1박2일’ 멤버들, 신데렐라 빙의…1분 1초 압박감에 초조함 극대화 2015-04-04 16:05:00
나뉜 멤버들 중 어떤 팀이 패배해 서울시청 앞 텐트 취침의 행운(?)을 누리게 될지, 상상을 초월하는 아름다운 국보들을 소개하는 유익한 시간은 5일 방송될 ‘1박 2일’을 통해 확인할 수 있다. 한편 김주혁, 김준호, 차태현, 데프콘, 김종민, 정준영 여섯 멤버들과 함께하는 ‘1박 2일’은 매회 새롭고 설레는...
`1박 2일` 국보 레이스 마지막, 시청 앞 `텐트취침` 주인공은 누구? 2015-04-04 12:48:53
`텐트취침` 주인공은 누구? `1박 2일` 멤버들이 고품격 국보 레이스의 화려한 결말을 위해 막판 스퍼트를 올린다. 5일 방송될 KBS2 ‘해피선데이-1박 2일 시즌3’(이하 1박 2일)는 국보들을 찾아 전국으로 국보를 찾아 서울시청 앞으로 집결하게 되는 ‘국보 전국일주’ 마지막 이야기가 펼쳐진다. 앞서 방송에서...
`호두와 꿀잠?` 밤잠 부르는 음식 2015-04-03 00:03:20
단, 칼로리가 높아 적당히 섭취하는 것이 좋다. 물은 취침 전 한 모금 마시면 몸 안의 나트륨을 씻어내는 효과가 있다고 한다. 한편, 이런 가운데 `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기...
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