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다이어트 무조건 굶기보단 똑똑하게 먹자! 2014-07-04 00:40:16
경우가 많다. 철분은 각 조직으로 산소 공급을 하는 헤모글로빈의 주요한 구성 요소로, 헤모글로빈이 부족한 빈혈이 생기면 조직으로의 산소 공급이 문제가 된다. 지방 분해 과정은 산소를 필요로 하는 과정이기 때문에 빈혈이 있으면 지방 분해 시술 효과가 떨어질 것이라는 견해들이 일반적이다. 또한 빈혈이 생기면...
매력적인 눈웃음은 노화의 지름길? 2014-06-23 18:55:09
비타민 a, b, e는 노화를 촉진하는 유해산소를 차단한다. 따라서 비타민제를 꾸준히 복용하면 피부가 건강하고 탄탄해져 주름예방에 효과적이다. √ 한 방이면 끝. 간단하고 빠른 보톡스 시술 보톡스는 주름이 생긴 부위에 3∼6군데 주사를 놓는 간단한 시술로 시술 시간이 짧고 시술 후 바로 일상생활 복귀가 가능하다는...
모공에 빼앗긴 피부, 봄이 오게 하는법? 2014-06-20 19:59:08
활성산소가 발생하여 피부노화를 점점 앞당긴다. 활성산소는 건강하고 밝은 피부를 위해 꼭 필요한 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하는 주범. 축적될 경우에는 진피층이 탄력을 잃어 늘어지고 칙칙한 피부가 된다. 4. 미백 우선 민간요법으로는 쌀뜨물 세안과 오이마사지, 녹차팩, 감초팩 등이 효과가 높다....
운동하면 늙는다고? 과일과 채소를 먹어라! 2014-06-20 12:59:31
부족한 비타민 등을 함께 섭취하는 것이 좋다. 그렇다면 다이어트 좋고 활성산소 발생을 막는데 탁월한 효과가 있는 채소에는 어떤 것들이 있을까. 양파나 파, 마늘같은 채소류는 유화알릴 성분이 있어 체온을 올려 체내 연소활동을 촉진시키고 생강에 들어있는 징기베롤이라는 성분에는 발한 작용이 있어 생강을...
겨울철, 살 빼고 싶으면 비타민부터 챙겨라! 2014-06-19 09:23:01
산소의 발생을 줄여주고 호르몬기능 개선시켜준다. 대표식품으로 해바라기씨, 호박씨, 견과류(땅콩, 호두, 아몬드 등), 간, 돼지고기, 참깨, 달걀노른자, 녹색채소, 현미, 콩류, 등이 있다. 호두 호두에는 항산화제로 알려진 비타민e가 다량 함유되어 있어 노화를 예방하고 기억력을 높여 준다. 또한 탈모예방, 신장 기능도...
"파생상품시장 발전방안, 기대했던 승수 인하 없어"-대우 2014-06-18 07:41:36
중앙청산소의 청산 대상 확대 및 거래보고제도의 도입, 상장지수채권(etn) 도입 등을 담은 파생상품시장 발전방안을 발표했다.심상범 대우증권 애널리스트는 "시장 활성화와 효율성 제고를 위해서는 지수 선물·옵션의 승수 인하가 절실한데 이에 대한 언급은 없었다"고 밝혔다.변동성지수(vkospi) 선물...
女心을 사로잡는 ‘후쿠오카’ 여행 2014-06-17 20:26:14
새로운 스타일의 the boutique ‘with the style fukuoka hotel’ 과 유후인 최고급 료칸 '산소무라타'를 이용한 boutique 럭셔리 개별 자유여행 상품을 소개한다. the boutique ‘with the style fukuoka hotel’ 은 하카타(博多)역에서 도보 10분 거리에 위치한 최상의 뷰띠크 호텔이다....
뷰티 푸드 먹고 예뻐지자 2014-06-17 18:30:59
습관을 들이면 노화의 원인 중 하나인 활성산소 발생량이 줄어든다. 활성산소 발생을 억제하기 위해서는 자연 상태에 가까운 음식, 깨끗한 음식을 찾아 먹는 노력도 필요하다. 하루 1.5ℓ이상의 물은 생리활성화에 좋은데, 물을 효과적으로 마시기 위해서는 조금씩 천천히 마시고 운동 전보다는 운동 도중이나 후에 마시는...
건조한 사무실 속, 소중한 내 피부 지키는 법 2014-06-11 03:02:08
켜지기 시작한다. ∎ 신선한 공기의 부족 잘 알려지지는 않았지만 사실 피부는 배설기관임과 동시에 호흡기관이다. 물론 피부의 호흡은 전체 호흡의 0.5~1%에 불과 하지만 이 작은 양의 호흡도 피부상태에는 적지 않은 영향을 끼친다. 따라서 주변 환기의 기회가 적은 회사 내 환경에서 신선한 공기가 부족한 것은...
女, 가을철 심해지는 ‘냉증 관리법?’ 2014-06-09 14:59:00
흐름이 저하되고 주위 세포들의 산소가 부족해진다. 이 때, 에너지는 저하되고 몸의 온도가 하강해서 냉증이 심해지는 것이다. 냉증을 예방하기 위해서는 혈액순환을 돕는 것이 우선이다. 혈액순환을 위해선 반신욕과 족욕으로 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 족욕시에는 상체에 담요를 덮어주면 두...
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