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예뻐지고 싶다면 먹어라?! 2014-07-17 02:39:36
"생리전 증후군에는 견과류, 씨앗, 그리고 연어나 정어리같이 차가운 물에 사는 생선에 많이 들어 있는 필수지방산을 충분히 섭취하는 것이 도움이 된다. 참기름, 해바라기 기름도 좋다"고 조언한다. 생리통이 있을 때는 비타민 e가 많이 함유된 식물성 기름, 견과류, 등 푸른 생선, 참깨, 두부, 연어, 차조기, 올리브, ...
뷰티 푸드 먹고 예뻐지자 2014-06-17 18:30:59
증후군에는 견과류, 씨앗, 그리고 연어나 정어리같이 차가운 물에 사는 생선에 많이 들어 있는 필수지방산을 충분히 섭취하는 것이 도움이 된다. 참기름, 해바라기 기름도 좋다. 생리통이 있을 때는 비타민 e가 많이 함유된 식물성 기름, 견과류, 등 푸른 생선, 참깨, 두부, 연어, 차조기, 올리브, 미역, 콩이 좋다. 또한...
문어 샐러드·토마토 홍합탕…파스타 고향, 시칠리아서 지중해를 맛보다 2014-04-28 07:01:02
맛은 절대 가볍지 않다. 특히 정어리의 일종인 사르데로 만든 파스타가 유명한데 올리브 오일과 정어리, 소금으로 맛을 낸다.시칠리아 파스타는 ‘쿠스쿠스’라는 아랍풍 요리로 유명하다. 국수류가 아닌, 좁쌀처럼 생긴 것인데 밀가루로 만들기 때문에 파스타로 분류된다. 생선이나 해물의 살과 즙으로 양념해...
[신제품 돋보기]세포 건강, 생각이나 해봤어? 2014-03-28 11:26:42
핵산 함유량 면에서도 고등어나 정어리, 참치, 멸치, 복어 등 다른 생선들을 월등히 뛰어넘고 있습니다. 합성착향료, 합성감미료, 합성착색료 등은 들어있지 않아 맛은 기대하지 않는 편이 좋지만, 건강기능식품이니 당연한 거라고 보입니다. 평소 알약 먹는 것이 어렵지 않다면 말이죠. 핵산과 기타 영양성분을 통해...
[메디컬 이슈] '통풍치료 특화' 현덕한의원, 초기 완치율 90%…약물로 통증 줄일 수 있어 2014-03-25 07:00:31
심장, 간, 지라, 신장, 뇌, 혀 등 육류의 내장 부위나 정어리, 청어, 멸치, 고등어 등 등푸른 생선도 먹지 않는 게 좋다. 이들 음식에는 퓨린이 많이 함유돼 있기 때문이다. 물은 많이 마시는 게 좋다. 물을 많이 마시면 요산 결정이 몸 밖으로 씻겨 나가는 데 도움이 된다.조미현 기자 mwise@hankyung.com
한미 FTA 2년‥미국산 수산물 수입액 38%↑ 2014-03-16 16:44:18
따르면 한미 FTA 발효 이후 2년간 미국과의 수산물 교역 규모가 발효 전 3억 1천만달러에서 3억 9천만달러로 24.9% 증가했습니다. 이 기간 대미 수산물 수출액은 12.4%, 수입액은 38.3% 늘었습니다. 특히 바닷가재(1637.7%) 연어(698.9%) 먹장어(61.1%) 정어리(312.3%) 등을 중심으로 수입 증가율이 높게 나타났습니다.
[김동운의 핵산칼럼]어머니의 핵산이 아기에게 가나요? 2014-03-11 16:46:05
정어리, 연어, 새우, 게, 대합 등에 핵산이 많이 들어 있습니다. 그리고 콩류, 간류가 고핵산 식품이며, 야채 중에는 순무, 양송이, 시금치 등이 고핵산 식품입니다. 핵산 관련 제품은 소화 흡수가 잘 되고 빠르게 몸 속에 순환되기 때문에 몇 회로 나누어 섭취하는 것이 효율적입니다. 그리고 공복에 섭취하는 것보다는...
올 설엔 테마파크·리조트서 함께 누려~ 2014-01-27 06:58:11
놀부’가 펼쳐진다. 2만여마리의 정어리와 골든트레벌리의 환상적인 군무가 볼 만하다. 말띠 고객 및 동반가족, 외국인 등을 대상으로 입장료를 할인해준다. (02)6002-6200 ○한화리조트 설악 쏘라노는 가훈 써주기 이벤트와 ‘클래식 작은 음악회’를 진행한다. 설악워터피아는 대형 유수풀에서 돌고래 마라톤을 선보이며...
[Cover Story] 지구 온난화…"화석연료 탓" vs "과장됐다" 2014-01-17 16:58:24
연구도 나오고 있다. 한류성 어종인 명태 정어리가 사라지고, 제주특산물인 한라봉이 전남 나주, 고흥, 보성에서도 재배된다. 구름·먼지가 더 변수 그러나 이런 연구결과를 전면 부정하는 반론도 만만치 않다. 그동안 지구 역사에 비춰보면 큰 변화도 아니며, 기후 분석과정에서 환경론자들이 특정 변수를 지나치게 많이...
[Cover Story] 지구촌 덥히는 온실가스…가스배출권은 팔고 사고 2014-01-17 16:54:41
고온으로 정어리가 잘 잡히지 않는 기간에 일어나는 엘니뇨는 에스파냐어로 ‘어린아이(아기 예수)’라는 뜻이다. 엘니뇨 현상이 주로 12월 말께 나타나기 때문에 크리스마스와 연관시켜 아기 예수를 의미하는 엘니뇨라고 부르게 된 것이다. 오늘날 엘니뇨는 지구의 이상기온과 자연재해를 통칭하는 상징어로 흔히 쓰인다....
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