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‘찔끔찔끔 운동’ 다이어트에 도움 될까? 2014-07-24 22:52:51
복부나 허벅지는 물론, 얼굴, 턱, 엉덩이, 종아리 등 다양한 부위의 지방흡입도 가능할 뿐만 아니라 운동으로도 잘 빠지지 않는 군살이 붙어있는 부위를 선택적으로 제거할 수 있어 환자들의 만족도가 높다. 정우진 원장은 “지방흡입은 시술 후 2~3주 동안은 심한 운동을 피하고 1~2달은 보정속옷을 착용해야 한다. 손,...
다이어트, 당신이 기댈 수 있는 것? 2014-07-24 22:38:11
더 진행될 경우 종아리까지 두꺼워질 수 있다. 일단 하체비만이 되면 기름이 뭉쳐져 있기 때문에 쉽게 뺄 수 없는 것이 사실. 흔히 여성들이 살을 빼기 위해 무작정 다이어트에 돌입하는 경우를 쉽게 찾아볼 수 있다. 그러나 아무 계획 없이 다이어트를 시작하게 될 경우 부족한 근육단백질이 더 빠지게 되면서 요요현상이...
저주받은 하체 해결법 '내 종아리는 무슨 형?' 2014-07-24 05:50:30
유형은 저녁이 될수록 다리가 부으면서 종아리가 굵고 단단해진다. 신진대사가 원활하지 못해 수분이 고이는 것이 그 원인. 종아리가 쉽게 붓는 경우 과도한 운동을 하면 근육이 생기기 쉬우므로 산책이나 스트레칭을 자주 한다. 또한 맥주병을 이용하여 가볍게 문질러 주며 손을 이용하여 마사지 해주면 붓기를 가라앉...
봄옷 입기 전, 몸매부터 체크하자! 2014-07-24 02:10:37
말했다. 그는 이어서 "특히 종아리나 허벅지 부위의 지방흡입술은 뽑아내는 지방의 양도 중요하지만 수술 후 피부가 울퉁불퉁해지는 것을 방지하게 위해 피부 쪽 지방을 어느 정도 남겨주는 것도 필요하죠”라고 덧붙여 설명했다. 하지만 지방 흡입술을 하는 사람들의 가장 큰 관심은 ‘수술 후, 다시 살이 찌지 않을까’...
울퉁불퉁 종아리 알, 어떻게 해야 하나? 2014-07-23 15:38:26
달리기 등의 운동은 피하는 것이 좋고, 보톡스의 지속기간은 3개월~6개월 정도로 지속적인 효과를 보고 싶다면 주기적으로 시술을 받는 것이 좋다. 분당 비타민피부과 주기윤 원장은 "종아리 보톡스는 개개인의 종아리 상태에 따라 주입되는 보톡스의 양이나 시술 부위 등이 달라지기 때문에 시술 경험이 풍부한 의료진과...
휴가지에서 돋보이고 싶다면? 2014-07-23 15:37:26
발생하는 표정주름과 사각턱, 종아리 근육 등 근육이 발달한 부위에 적용할 수 있다. 시술 효과는 시술 후 3~4주째부터 나타나며 3개월~6개월 정도 효과가 지속된다. 필러는 인체에 무해한 히알루론산이나 콜라겐 성분의 필러제를 얼굴의 볼륨감이 부족하거나 주름이 심한 부위에 주입하는 주사시술이다. 간단한 시술로...
[건강한 인생] 퇴행성 허리디스크 '고주파 수핵성형술'로 하루 만에 퇴원 2014-07-22 07:00:08
있을 수밖에 없었다. 잠을 잘 때는 엉덩이부터 종아리까지 당기는 통증 탓에 똑바로 눕지 못하고 엎드려 자거나 허리를 구부려야 했다. 통증은 늘 오는 것이 아니지만 1년에 반복적으로 서너 차례 왔다. 올 때마다 통증이 심해졌지만 바쁜 업무 때문에 약만 먹고, 치료를 차일피일 미루고 버텼다. 결국 1주일이 지나도 통증...
아르샤빈 '종아리 부상' 재발, 챔스8강 2차전 결장! 2014-07-22 01:43:24
1차전 경기에서 선발 출전 했으나 경기 도중 종아리 부상을 입고 통증을 호소했다. 이에 결국 그는 경기 27분만에 엠마누엘 에보우에와 교체됐다. 아스널 아르센 벵거 감독은 "아르샤빈의 종아리 부상이 재발했다. 부상 상태는 결코 가볍지 않다. 최소 3주 가량의 재활 기간이 필요하다"고 말하며 그의 2차전 출전이 힘듬을...
[기자체험] 완벽한 패디케어, 3 STEP으로 실크처럼 부드럽게! 2014-07-21 11:41:26
발부터 종아리까지 바를 수 있으며 구두를 많이 신으면 생기는 발 뒤꿈치도 매끄럽게 해준다. ▶ step3. 컬러 바르기 올 여름 블루컬러가 대세. 반디에서 나온 다양한 블루 컬러 중 차가운 얼음을 연상시키는 아이스 청 느낌의 프로즌 블루, 프로즌 진 f426호를 발랐다. 경쾌함과 청량감이 가득한 블루 컬러는 보기만 해도...
크리스탈-티파니 부럽지 않은 ‘예쁜 다리 만드는 법’ 2014-07-19 13:39:02
따라 한 가지를 선택한 후 허벅지와 종아리, 발가락 잔털까지 깔끔하게 정리해주자. 털이 안에서 자라나는 인그로운 현상 없이 완벽하게 털을 제거하고 싶다면 제모샵이나 피부과 레이저 제모를 고려해보는 것도 한 가지 방법. 어떠한 제모 방법을 선택하든 마무리는 피부진정 및 보습효과가 뛰어난 수딩젤을 발라 제모로...
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