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‘진짜 사나이’ 새 멤버 신병 훈련과 특공대 혹한기 훈련 ‘기대만발’ 2014-02-14 11:43:06
가득 덮인 산속에 은신처를 구축해 취침까지 할 예정이다. 특히 갑작스런 폭설로 인해 1미터 넘게 쌓인 눈을 치우기 위해 전입하자마 제설작전에 투입되는 불운을 겪으며 대민지원에 나서기도 했다고 한다. 한편 대한민국 추위의 끝이라 불리는 강원도 양구와 인제에서 각각 신병훈련과 특공대 혹한기 훈련의 진수를 보여줄...
소치올림픽 컬링 및 주요일정, `오후 7시를 주목하라` 2014-02-12 12:02:18
1000m에 나선다. `모터범`이라는 별명을 가진 모태범은 이상화에 이은 강력한 메달권 후보로 기대를 받고 있다. 루지대표팀 박진영과 조정명은 이어서 오후 11시15분 산키 슬라이딩 센터에서 루지 더블 1차시기 경기를 가질 예정이어서, 올림픽 팬들의 12일 취침도 늦어질 전망이다. 한국경제TV 이예은 기자 yeeuney@wowtv.co.kr...
불면증이라면, 베개 한번 체크해봐~ 2014-02-11 10:34:39
적은 시간을 자더라도 바른 자세와 좋은 환경에서 취침에 임한다면 숙면을 취할 수 있다. 숙면을 하기 위해서는 우선 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋다. 취침 5시간 전까지 규칙적인 운동을 해 몸의 온도를 높여야 한다. 또한 낮에 30분 정도 햇볕을 쬐면 숙면 호르몬인 멜라토닌이 분비돼 숙면을 유도한다. 또한 숙면을 하...
[오늘의 한경+] 천송이가 걸쳤다 하면 매진…전지현=완판녀 등 2014-02-10 20:30:58
철광석 수출이 급감해서. 잠들기 직전 폰 사용하면 다음날 일 망친다 잠들기 전에 침대에 누운 채 스마트폰을 만지작거리는 사람이 많은데. 미국 미시간주립대 플로리다대 등 3개 대학 연구팀이 분석한 결과 취침 전 스마트폰 사용은 숙면을 방해하고 다음날 오후까지 집중력을 떨어뜨린다고. 잠들기 30분...
열두 시 전, 에스테틱 부럽지 않은 ‘10-3-10’ 관리법 2014-02-07 10:20:34
전 취침해주는 습관을 지키는 것만으로도 건강한 피부를 가꾸는 데 큰 도움을 받을 수 있다. 충분한 수면과 수분 공급을 병행하는 것이 쉽지 않을 때는 수면팩의 도움을 받는 것도 방법이다. 잠들기 전 기초케어 마지막 단계에서 크림 대신 사용해주기만 하면 돼 번거로움도 없다. 적당량을 취해 얼굴 전체에 고루 펴...
황선홍 딸, 황현진 걸그룹 데뷔 “아버지는 축구 스타, 나는 가요계 스타” 2014-02-07 10:17:34
취침시간 5시간을 제외하고 바쁜 스케줄을 소화하며 결실을 다져왔다 이번 데뷔는 다양한 색의 표현이라는 독창성있는 컨셉으로 대중들에게 선보일 예정이다. 이어 황현진은 “앨범 준비를 열심히 한 만큼 걱정과 설렘이 공존한다”며 심정을 밝혔다. “아버지는 축구스타 나는 가요계 스타” 라며 의지를 덧붙였다. 한편...
피부도 느끼는 설 연휴 후유증, 이것만 있으면 고민 끝! 2014-02-05 10:39:19
저녁에 사용하는 경우 닦아내지 않고 그대로 취침하면 된다. ‘A24 프리미엄 3스텝 힐링 마스크팩’은 마스크팩 하나만으로도 기초단계 영양을 공급해주는 제품이다. 비타민 리바이탈, 알로에 수딩, 콜라겐 퍼밍 3가지 제품으로 구성되어 있으며, 함께 사용하면 좋은 아이 컨투어 크림과 울트라 나이트 크림이 함께 들어있...
'1박2일' 슬기 작가, 복불복 운명 김주혁에게 맡겼다…결과는? 2014-02-02 19:58:25
번도 야외취침에 걸린 적이 없다. 운이 타고났으니 믿어만 달라", 김주혁은 "최소한 3위 안에는 들 수 있다", 김준호는 "항상 긍정적인 생각과 긍정적인 마인드를 갖고 있다. 5등 자신있다", 김종민은 "내 밑에 2명 깐다. 6년 노하우 여기 다 쏟아붓겠다"고 출사표를 던진 가운데 카메라 감독, 작가, pd 등은 혼란에 휩싸인...
`1박2일` 문어조업, 스태프 복불복 `수지 닮은꼴 슬기 작가는?` 2014-02-02 13:54:58
한 번도 야외 취침을 해 본 적이 없다"고, 김종민은 "6년 노하우를 다 쏟아 붓겠다"고 말해 웃음을 줬다. 특히 그룹 미쓰에이 멤버 수지의 닮은꼴로 화제가 됐던 `1박 2일`의 막내 슬기 작가 역시 한 멤버를 선택, 의외의 선택에 김준호는 "슬기가 심청이가 되겠구나"라고 말해 웃음을 자아냈다는 후문이다. 한국경제TV...
귀포자, '설'연휴 '설'(서울) 도로서 '슬슬기지' 않는 비법! 2014-01-27 10:49:47
발생했다. 이는 '명절에는 많은 차량이 한꺼번에 몰리는데다 도로혼잡으로 인한 운전자의 피로누적, 졸음운전과 같은 사고위험 요인이 높아지는데서 비롯”하는 것으로 여겨진다. 서울시 관계자는 “장거리 운전을 앞뒀다면 전날 일찍 취침하고 교대운전 등으로 피로도를 낮출 것”을 강력하게 권했다. 한경닷컴...
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