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푹푹 찌는데, 땀은 안나고 실신까지…노년층 '뇌졸중 주의보' 2013-08-09 16:49:49
모를 구역질이 난다면 탈수 때문일 수도 있다. 신정은 단국대병원 소화기내과 교수는 “무더운 날씨에는 구역질이나 구토를 호소하는 환자가 늘어난다”며 “상당수는 자율신경계 이상 때문인데 영양 부족, 과로나 더위로 인한 탈수, 수면 부족 등이 원인”이라며 “주기적으로 구토가 일어난다면 위장관운동촉진제 등을...
'자전거 라이더'라면 페달 밟기 전에 체크 하세요 2013-08-07 10:30:56
탈수를 방지하도록 한다. 이 때 이온 음료보다는 순수한 물을 마시는 것이 좋으며, 탄산 음료는 절대 금물이다. 땀을 많이 흘리게 되면 염분도 함께 배출되는데, 염분이 부족하면 소위 ‘쥐’가 나게 되므로 스포츠용 식용 소금을 함께 섭취하는 것이 좋다. 자전거 라이딩은 체력을 많이 소비하는 전신 운동으로 특히...
취임 15일 만에…이건호 국민은행장 5일 출근 2013-08-04 17:20:28
탈수 증세를 보이며 응급실에 실려가면서 출근 저지 투쟁이 끝날 수도 있다는 관측이 제기돼 왔다. 이 행장이 이날 병원을 찾으면서 대화의 물꼬가 터진 것으로 금융권은 보고 있다.박신영 기자 nyusos@hankyung.com▶[화제] 급등주 자동 검색기 '정식 버전' 드디어 배포 시작 ▶막노동 인생10년, 돈벼락맞은 강씨...
트렌드를 아는 뷰티우먼들이 선택한 여름 휴가지 필수 아이템? 2013-08-01 10:30:03
그늘진 곳을 찾아 체온을 적절히 유지시켜 주는 것이 중요하다. 또한 탈수방지를 위해 물도 자주 마셔야 안전하게 피서를 즐길 수 있다. 물놀이 시에는 cc크림을 활용한 쌩얼메이크업을 하는 센스도 잊지 말자. bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티 아이템’ ▶[유행 예감] 시간을...
억울한 구금으로 5일간 방치된 美 학생 46억 배상 2013-07-31 16:06:03
7㎏)에 달하는 체중이 줄었고 심각한 탈수 현상과 외상 후 스트레스 장애로 고통 받았다. 줄리아 유는 "총은 내가 만난 사람 중 가장 강한 사람이다"고 말하며 "이 사건으로 인해 美 마약 단속 관리국은 美 전역에 수감되어 있는 제소자들의 건강 상태를 검사하게 됐다"고 말했다. 사건 이후 샌디에고로 돌아온 총은...
[건강한 인생] 신장이식 환자 여름에 주의할 것은? 생식 피하고 충분한 수분 섭취 2013-07-30 15:29:38
탈수 우려가 있습니다. 따라서 평소 충분한 수분 섭취를 하는 것이 필요합니다. 생선회와 같이 조리하지 않은 음식은 피하는 것이 좋고요. 여름철에는 소량의 세균도 쉽게 번식이 되는데, 위장관계 감염을 일으킬 수 있기 때문에 가능한 한 생식을 피하도록 하세요. 또 규칙적인 생활패턴을 유지하는 것이 중요합니다....
[건강한 인생] 무더위로부터 심장·혈관 지켜라…보양식·국물 음식 적당히 섭취 2013-07-30 15:29:04
가기 때문이다. 더위로 땀이 많이 배출돼 탈수가 일어나면 그만큼 심장박동이 빨라져 심장에 과부하가 생길 수 있다. 최근 평소 건강을 자랑하던 국내 유력 제약사 창업자가 폭염 속에서 운동을 마친 뒤 갑작스럽게 쓰러진 것도 심장마비 때문인 것으로 알려지면서 여름철 심혈관 관리에 관심이 높아지고 있다. 한 연구결...
여름 휴가로 필드 한바퀴?…땡볕 라운딩에 심장이 열받는다 2013-07-26 17:17:36
날 때 참는 것은 좋지 않다. 갈증을 느낀다는 것은 탈수증의 시초단계다. 통상 여름철 라운드 땐 하루 수분흡수량(1.5~2ℓ)의 두 배에 해당하는 4ℓ의 수분이 빠진다. 따라서 물은 4~5홀마다 작은 생수 한 병(500㎖)을 마시는 것이 권장된다. 냉장고에서 막 꺼낸 차디찬 물보다는 ‘시원하다’는 느낌이 들 정도의 물을...
[산업현장의 여름나기] 보양식으로 '든든하게'…쿨~ 비즈로 '시원하게' 2013-07-24 15:35:00
여름나기] 두산, 공장에 대형 선풍기 설치…탈수 예방 소금·비타민 제공▶ [산업현장의 여름나기] 한화, 매주 삼계탕·갈비탕 보양식…1박2일 직원가족캠프 열어▶ [산업현장의 여름나기] ls, 복날 맛집용 특별 식권…사무실 소등…에너지 절감[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을...
[산업현장의 여름나기] 현대·기아자동차, 전사업장 29일부터 5일간 휴가 2013-07-24 15:30:13
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