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[한계돌파] 김영기 휴롬 회장, 10년간 수천번의 실패가 '세상에 없는 원액기' 만든 힘 2015-01-14 21:44:19
주부는 케일 등을 갈아 남편에게 먹이고 있었다. 그는 여기서 아이디어를 얻었다. “음식을 자연 그대로 섭취할 수 있게 해주는 기계를 만들면 건강에도 좋고 잘 팔리겠다.” 영양소를 파괴하지 않고 자연 그대로를 먹으려면 찧거나 짜서 먹는 기계가 좋겠다고 생각했다.녹즙기 애써 개발했지만…그는 제품...
다이어트에 좋은 겨울채소 5가지, 칼로리는 적고 영향은 가득 2015-01-14 13:59:26
식물성 화학물질이 풍부하다. 케일은 수프에 넣어 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해줘 다이어트에 도움이 된다. 다이어트에 좋은 세 번째 겨울채소는 방울양배추다로, 칼로리가 낮고 섬유소가 풍부하게 들어 있는 식품이다. 케일처럼 아이소타이오사이안산염이 풍부하고, 비타민 A, C, K도 많이 들어 있다. 네 번째...
다이어트에 좋은 겨울채소 소개 "조금 먹어도 포만감 느껴져" 2015-01-14 13:53:04
번째 겨울채소는 케일이다. 케일은 베타카로틴, 비타민C와 함께 인체 내 해독물질을 강화시키는 아이소타이오사이안산염이라는 식물성 화학물질이 풍부하며 수프에 넣어 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해주기 때문에 다이어트에도 효과적이다. 다이어트에 좋은 겨울 채소 세 번째 겨울채소는 방울양배추로 칼로리가 낮고...
[WOW 건강] 다이어트에 좋은 겨울채소 5가지, `춥다면? 집에서 채소먹으며 다이어트` 2015-01-14 11:47:31
풍부하다. 케일은 수프에 넣어 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해주기 때문에 칼로리를 줄이려고 할 때 활용하면 좋다. 세 번째 채소는 `방울양배추`다. 방울양배추는 칼로리가 낮고 섬유소가 풍부하게 들어 있다. 부드럽고 달콤한 방울양배추는 매일 저녁에 먹으면 좋으며 케일처럼 아이소타이오사이안산염이 풍부하고,...
다이어트에 좋은 겨울채소, 이제 먹어서 빼자…감자국수 등 이색 식품 ‘눈길’ 2015-01-14 09:54:34
식물성 화학물질이 풍부하다. 케일은 수프에 넣어 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해줘 다이어트에 도움이 된다. 다이어트에 좋은 세 번째 겨울채소는 방울양배추다로, 칼로리가 낮고 섬유소가 풍부하게 들어 있는 식품이다. 케일처럼 아이소타이오사이안산염이 풍부하고, 비타민 A, C, K도 많이 들어 있다. 네 번째...
다이어트에 좋은 겨울채소는?.. 건강유지와 체중관리에 특효! 2015-01-14 07:00:00
식물성 화학물질이 풍부하다. 케일은 수프에 넣어 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해주기 때문에 칼로리를 줄이려고 할 때 활용하면 좋다. ◆방울양배추=칼로리가 낮고 섬유소가 풍부하게 들어 있다. 부드럽고 달콤한 이 채소는 매일 저녁에 먹으면 좋다. 케일처럼 아이소타이오사이안산염이 풍부하고, 비타민 A, C, K도...
암 예방 컬러푸드 5가지…어떤 효과 있나 2015-01-13 11:48:45
예방에 도움이 된다. 배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해초류, 대두 등의 초록색 채소·곡류에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발생 위험도를 낮춘다. 붉은 보라색 계통의 채소·과...
암 예방 컬러푸드, 먹기만 해도 놀라운 효과가…5대 컬러푸드 ‘주목’ 2015-01-13 11:18:34
배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해초류, 대두 등에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함되어 있다. 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발생 위험도를 낮춘다. 붉은 보라색 계통의 채소·과일에는 항산화 효과와 염증반응·암 성장...
[핫 이슈 리뷰] 신진대사 높여주는 식품, 대승기신론소 최고본 발견, 암 예방 컬러푸드, 삵 특징 2015-01-13 07:47:11
배추, 브로컬리, 케일, 양배추, 해초류, 대두 등의 초록색 채소와 곡류에는 `설포라판`, `인돌`, `리그난`이라는 파이토케미칼이 들어 있으며 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발생 위험도를 낮춘다고 한다. 붉은 보라색 계통의 과일과 채소에는...
"하루에 물 12잔 마셔라?"…살 빼기 좋은 식품 7가지 2015-01-09 22:58:53
다섯 째는 `짙은 잎채소`다. 시금치, 근대, 케일 같은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 여섯 째는 쌀, 보리, 콩, 조 등 곡물의 겉껍질만 벗긴 `통곡물`이다. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게 들어있다. 마지막은 `저지방 초콜릿 밀크(우유)다. 초콜릿 우유에는 단백질과 탄수화물이 들어있다. 초콜릿...