피로사회 속 피부트러블 “이제 그만!” 2020-02-26 12:15:00

곡물 같은 복합 탄수화물 섭취를 통해 식욕을 늦추고 각종 비타민과 풍부한 섬유질로 건강까지 챙길 수 있다. 월경 기간에는 생리 불순이 발생하지 않도록 당분을 최소화하고 계란, 고기, 생선 등 단백질이 풍부하고 포만감을 오래 유지시켜주는 식사를 해주는 것이 좋다. 처음부터 식이조절이 어렵다면 견과류나 말린 과자...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #피로사회 속

거창한 '중화민족 부흥' 슬로건…그 뒤엔 '몽골리안 콤플렉스' 있다 2019-08-02 17:16:27

후 한나라는 공주를 흉노에 시집보내고 매년 비단, 곡물도 바쳐야 했다. 중국 역사는 이를 두고 한나라가 오랑캐 흉노에 하사(下賜)했다고 말한다. 하지만 다른 각도에서 보면 한때 중앙아시아를 지배한 흉노제국의 눈치를 보며 조공(!)했는지도 모른다. 군사력이 약한 북송도 1004년 요나라와 ‘단연의 맹서’를...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #거창한 중화민족

거창한 '중화민족 부흥' 슬로건…그 뒤엔 '몽골리안 콤플렉스' 있다 2019-08-02 17:16:27

그 후 한나라는 공주를 흉노에 시집보내고 매년 비단, 곡물도 바쳐야 했다. 중국 역사는 이를 두고 한나라가 오랑캐 흉노에 하사(下賜)했다고 말한다. 하지만 다른 각도에서 보면 한때 중앙아시아를 지배한 흉노제국의 눈치를 보며 조공(!)했는지도 모른다.군사력이 약한 북송도 1004년 요나라와 ‘단연의 맹서’...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #거창한 중화민족 #한족 #역사 #중국 #왕조 #지배 #몽골리안 #몽골 #몽골제국 #나라 #세운

"철도공동체 구축되면 동아시아 1일 생활권·최대 경제권 부상" 2019-04-24 16:23:06

복합운송망 구축, 연구개발(R&D), 인력·정보 교류 등을 모두 포괄하는 개념이라고 정의했다. 이 단장은 철도공동체를 통해 주요 도시 간 1일 생활권 연결이 가능하고 새로운 육상경제·교류통로가 구축돼 세계 최대 규모 경제권이 형성될 것이라고 했다. 문 대통령이 제안한 동아시아 철도공동체는 동북아 6개국과 미국이...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #철도공동체 구축되면 #동아시아 #철도공동체 #철도 #단장 #북한 #중국 #전망

채솟값 부담되는 취약 계층에 '농식품 바우처' 지원 추진 2019-04-17 06:05:00

품목별로 보면 곡물 관련 지출이 236%로 가장 많이 늘었고 우유, 과일, 채소 순으로 구입액이 늘어났다. 특히 바우처 대상자는 평균 3만7천507원을 지원받아 5만2천593원을 식료품 구매에 더 쓴 것으로 조사됐다. 지원액보다 소비액이 더 많다는 의미로, 바우처 사업이 국산 농식품 소비 증진에 도움이 됐다는 이야기다. 이...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #채솟값 부담되는 #바우처 #사업 #농식품부 #내년 #지원 #사용 #시범사업 #농식품

"암 발생원인 1위, 흡연 아닌 `이것`"…존스홉킨스대 경고 2019-04-16 20:29:21

수도 있다. "신진대사, 염증, 면역력의 복합적인 상호작용을 통해 암 발생에 유리한 환경이 만들어지는 것"이라고 다나-파버암연구소의 유방 종양학자 제니퍼 리지벨은 설명했다. 미국인 10명 중 약 7명은 과체중이거나 비만한 것으로 조사됐다. 지난 수십년간 과체중 성인 비율은 비교적 변함이 없지만, 비만율은 1960년대...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #암 발생원인 #비만 #체중 #과체중 #위험도 #발생 #위험 #연구

미국서 예방가능 암 원인 1위자리 흡연을 위협하는 비만 2019-04-16 15:46:13

수도 있다. "신진대사, 염증, 면역력의 복합적인 상호작용을 통해 암 발생에 유리한 환경이 만들어지는 것"이라고 다나-파버암연구소의 유방 종양학자 제니퍼 리지벨은 설명했다. 미국인 10명 중 약 7명은 과체중이거나 비만한 것으로 조사됐다. 지난 수십년간 과체중 성인 비율은 비교적 변함이 없지만, 비만율은 1960년대...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #미국서 예방가능 #비만 #체중 #과체중 #위험도 #위험 #발생 #연구 #신문