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비만이 위험한 이유, 부모 비만이면 자녀 비만 가능성 80% 2014-11-11 17:29:32
유산할 가능성도 높은 것으로 나타났으며 인지 능력 저하, 자신감 결여 등 정신적인 문제도 일으킨다고 이 책은 말하고 있다. 비만의 원인에는 잘못된 식습관, 술, 트랜스지방, 밀가루, 당분, 운동부족, 스트레스 등이 있다. 비만이 위험한 이유를 접한 누리꾼들은 "비만이 위험한 이유, 만병의 근원이라는 얘기구나"...
비만이 위험한 이유, 부모 비만이면 자녀 80%가.. 2014-11-11 17:29:19
유산할 가능성도 높은 것으로 나타났으며 인지 능력 저하, 자신감 결여 등 정신적인 문제도 일으킨다고 이 책은 말하고 있다. 비만의 원인에는 잘못된 식습관, 술, 트랜스지방, 밀가루, 당분, 운동부족, 스트레스 등이 있다. 비만이 위험한 이유를 접한 누리꾼들은 "비만이 위험한 이유, 만병의 근원이라는 얘기구나"...
비만이 위험한 이유, 부모 비만이면 자녀 80%가.. 2014-11-11 17:29:07
유산할 가능성도 높은 것으로 나타났으며 인지 능력 저하, 자신감 결여 등 정신적인 문제도 일으킨다고 이 책은 말하고 있다. 비만의 원인에는 잘못된 식습관, 술, 트랜스지방, 밀가루, 당분, 운동부족, 스트레스 등이 있다. 비만이 위험한 이유를 접한 누리꾼들은 "비만이 위험한 이유, 만병의 근원이라는 얘기구나"...
정월대보름, 부럼으로 만든 간식으로 건강 챙기고 액운 쫓아 볼까! 2014-11-04 19:46:32
술안주로도 좋다. 당분에는 위장 기능을 강화하는 효소가 들어 있으며 성인병 예방과 신장 보호에도 효과가 있다. 견과류가 듬뿍 담긴 차 제품도 인기다. 담터에서 나오는 '호두, 아몬드, 마, 밤, 율무차'는 영양이 풍부한 견과류(호두, 밤, 아몬드)와 곡물(마, 율무, 대두 등)를 이상적으로 배합시켜...
담석증 증상, 복부 통증-황달까지.. 예방법은? 2014-11-04 15:49:01
결과에 따르면 당분이 콜레스테롤 담석의 형성을 촉진하며, 섬유질과 적당한 알코올 섭취가 담석증 예방 효과를 내는 것으로 밝혀졌다. 담석증 증상 정보를 접한 네티즌들은 “담석증 증상, 배 아플 때 단순하게 보면 안 되겠네”, “담석증 증상, 단어만 들어도 무섭다”, “담석증 증상, 담즙이 굳어서 생기는 구나”...
담석증 증상, 심한 복통 있다면 '의심' … 이유는? 2014-11-04 14:30:03
결과에 따르면 당분이 콜레스테롤 담석의 형성을 촉진하며, 섬유질과 적당한 알코올 섭취가 담석증 예방 효과를 내는 것으로 밝혀졌다. 담석증 증상 정보를 접한 네티즌들은 “담석증 증상, 배 아플 때 단순하게 보면 안 되겠네”, “담석증 증상, 단어만 들어도 무섭다”, “담석증 증상, 담즙이 굳어서 생기는 구나”...
인스턴트 식단이 부른 탈모, 모발이식으로 해결한다 2014-10-30 05:35:54
일반 백미처럼 곧바로 당분 형태로 흡수 되지 않고 풍부한 섬유질로 변비를 예방하고 인슐린 분비를 늦춰 주는 효과를 가진다. 반찬은 모발의 기본을 구성하는 단백질 성분인 케라틴을 보충하기 위한 재료들이 좋다. 이는 콩, 두부, 달걀, 호두 등을 먹어주는 것으로 가능하다. 또한 미역이나 다시마 같은 해조류 역시...
명절 후 주방은 전쟁터, 설날 뒷정리까지 말끔하게 2014-10-28 08:55:42
수 있다. 맥주의 당분이 기름때를 분해하기 때문. 키친타월을 맥주에 적셔 찌든 곳에 덮어두었다가 닦으면 깨끗하게 마무리된다. ● 비울 틈 없던 배수구, 물때와 세균까지 깨끗하게! 배수구 속에 음식 찌꺼기가 남아있으면 곰팡이, 벌레, 악취가 생기는 원인이 되므로 설거지 후 그물망을 비우고 씻어야 한다. 명절...
나른한 명절 후유증, 홍삼으로 원기회복 한다 2014-10-28 07:29:10
깊고 편한 잠을 청하는 것이 효과적이다. 당분간은 술을 멀리하여 과음으로 지친 위장과 간에 휴식을 주고 동물성 지방이나 당분이 많은 음식을 멀리하여 위장에 부담을 덜어주는 것이 좋다. 또 점심시간을 이용해 일광욕을 하면 비타민d를 합성하는데 도움이 된다. 비타민d는 뼈를 튼튼하고 인슐린 분비, 세포 내 면역기능...
설 연휴 군살 증후군, 실속 있게 빼는 생활습관 2014-10-28 06:21:18
된다. 특히 초콜릿이나 탄산음료, 튀김 등 당분이 많거나 기름기가 많은 음식은 피해야 한다. 사무실에서도 책상의 군것질 거리를 깨끗하게 정리하고 견과류를 5~10알 정도 소량 섭취하거나 오이나 당근 등 야채를 즐기는 것도 좋다. ② 버스 2~3정거장은 걷는다 현대인들은 대중교통의 발달과 함께 버스 1정거장 이상만...
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