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한 해 농사가 결정된다…선수 1인당 전지훈련비 평균 3000만원 2026-01-13 08:59:00
더 이상 ‘선택’이 아니라 투어 생존을 위한 ‘선투자’가 됐다. 12일(현지시간) 포르투갈 포르티망 모르가도CC에서 만난 박현경은 “이번 6주간 전지훈련에 총 3000만원 이상이 든다”면서도 “과거보다 비용이 늘었지만 자신을 위한 투자라 전혀 아깝지 않다”고 밝혔다. 골프 전지훈련은 축구·야구 등 팀 스포츠의...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 건강하게 오래 사는 비결은 '마음가짐'과 '태도' 2026-01-09 16:27:58
안 된다. 1)움직여라! 운동은 몸과 마음을 활기차게 한다. 2)즐거움은 필수! 건강한 음식을 맛있게 먹어라. 3)공동체! 함께하는 삶이 활력을 불어넣는다. 4)항상 여유를! 편안하게 웃는 사람이 더 가뿐하게 산다. 5)잘 자라! 잠이 최고의 보약이다. 잘 자는 사람이 훨씬 더 오래 건강하게 산다. 홍순철 BC에이전시...
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[시간들] '군대 보내달라'는 50·60…그들의 생각이 기발한 이유 2026-01-04 10:30:01
체질이다. 일제와 전쟁을 경험한 엄격한 부모와 교사 밑에서 자라 부지런함과 복종을 일종의 미덕으로 배웠다. 은행을 시작으로 토요 휴무제가 도입되기 전까지 하루 12시간 넘게 회사에 묶여 살았고, '까라면 까라'는 군대식 문화가 몸에 배어있다. 30개월에서 39개월에 이르는 군 복무를 눅눅한 '똥국'과...
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건강하게 오래 사는 비결은 '마음가짐'과 '태도' 2025-12-24 15:16:04
가지 열쇠들’은 이미 안다고 무시해서는 안 된다. 1) 움직여라! 운동은 몸과 마음을 활기차게 한다. 2) 즐거움은 필수! 건강한 음식을 맛있게 먹어라. 3) 공동체! 함께하는 삶이 활력을 불어넣는다. 4) 항상 여유를! 편안하게 웃는 사람이 더 가뿐하게 산다. 5) 잘 자라! 잠이 최고의 보약이다. 잘 자는 사람이 훨씬 더 오...
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"당당하게 버티고 일어서라"…'K아웃도어' 산증인의 한마디 [설지연의 독설(讀說)] 2025-12-23 06:36:11
안 됩니다’라는 세 가지 말만은 하지 않겠다고 마음먹었습니다. 손님이 찾아온 이상, 어떻게든 답을 내놓는 성의가 없으면 장사는 이어질 수 없다고 봤습니다.” ▶ 결국 그렇게 창업 2년쯤 뒤 기성복 판매가 잘되고 있었음에도 불구하고 등산 장비 제작·판매에 뛰어드셨습니다. 처음부터 등산장비업을 염두에 두셨다고...
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유방암 환자는 '블루베리' 먹으면 안 된다?…알고 보니 [건강!톡] 2025-12-22 19:02:01
고민도 된다. 먹어도 안전할까"라고 물었다. 이에 "블루베리, 아사이베리, 아로니아 같은 베리류는 비타민과 미네랄, 그리고 몸을 건강하게 해주는 천연 성분들이 많이 들어 있는 과일이다"라며 "특히 ‘안토시아닌’이나 ‘플라보노이드’ 같은 성분은 몸속에서 생기는 해로운 물질(활성산소)을 없애주어 세포가 손상되지...
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강아지 얼굴에 담배 연기 '훅'…"학대 아니냐" 분노 폭발 2025-12-22 18:19:01
여성의 틱톡 라이브 방송을 갈무리한 영상을 공유했다. 공개된 영상 속에서 문제의 여성은 시추의 뒷다리를 들어 올려 흔들었고, 담배 연기를 강아지 코앞에 대고 내뿜었다. 여성은 "강아지도 담배 냄새 좋아한다"면서 담배를 시추 입에 대고 "좋아하잖아, 야 한 대 피워"라고 말하며 웃었다. 그러면서도 "난 동물 학대 한...
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[책꽂이] '브랜드로 남은 사람들' 등 2025-12-05 16:22:55
트렌드 한 권으로 따라잡는 오늘의 과학, 내일의 기술. (국립과천과학관 지음, 위즈덤하우스, 368쪽, 2만2000원) 아동·청소년 ● 호선생전 고전 ‘토끼전’을 비틀어 자라 영감을 주인공으로 다시 쓴 그림책. (정진호 지음, 사계절, 64쪽, 1만5500원) ● 모두 행복해지라는 말 이금희 아나운서의 첫 번째 어린이책으로,...
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'시크릿가든' 출연 재벌 2세, 인플루언서와 결혼하더니…40대 경사 2025-12-01 10:55:17
버텨주는 엄마 닮은 '강철 체력' 셋째"라고 소개했다. 박현선은 "셋째라 그런가 아기도 주수에 비해 크고 배도 빨리 나오고, 입덧은 4주차부터 정말 어나더 레벨"이라며 "술 한 트럭 마신 다음 날 배 위에 있는 것 같은 속 울렁임이 계속되고, 입덧약도 큰 도움이 안 될 때가 많다. 그래도 이 모든 게 뱃속에서 잘...
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팔레스타인인 잇단 남아공행…"'팔 주민 이주' 조직된 작전"(종합) 2025-11-18 16:38:08
라고 재차 강조했다. 그러면서 "팔레스타인 주민들을 세계 각지로 이주시키려는 의도가 반영된 조직된 작전"이라고 덧붙였다. 한편 남아공 주재 팔레스타인 대사관은 이날 AFP통신에 최근 남아공에 잇따라 도착한 팔레스타인인 두 그룹의 여행이 "가자지구 주민의 비극적인 인도적 상황을 악용한 미등록 사기 단체에 의해...
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