와글와글 ｜ 시아버지 앞에서 가슴마사지 해보라는 시어머니 2019-02-11 12:02:39

모유 수유와 젖몸살 예방, 원활한 수유를 돕는 마사지와 유선이 잘 뚫리고 젖몸살 예방하는 유방 마사지는 산모에게 굉장히 중요하다.하지만 임신 중 젖마사지는 자궁수축 우려 때문에 산부인과에서도 금하는 사항이다.시어머니의 '젖타령'이 지긋지긋하다는 한 며느리의 하소연이 인터넷 게시판에서 화제가 되고...

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엄마도 아기도 건강한 모유수유 방법은? 2016-01-14 08:06:30

돌지 않거나 한 쪽으로 뭉치게 되면서 심한 젖몸살이나 유선염이 오는 경우도 종종 볼 수 있다. 이러한 현상을 방지하기 위해서는 유축기로 수시로 젖을 짜주고 아기가 젖을 잘 물 수 있도록 틈틈이 연습을 해야 하며 약간 따뜻한 수건으로 젖을 살살 풀어주듯이 마사지를 해주도록 한다. 한편 젖몸살이나 통증을 풀기 위...

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말 못할 고충, 모유수유와 젖몸살 통증...어떻게 대처하나? 2015-12-29 15:41:36

"젖몸살이 심하다는 것은 아기에게 먹일 양질의 모유가 많이 있다는 뜻이니 쉽게 포기하지 말라"고 조언했다. 김시원 원장은 `산후초기 유두-유륜 신정성과 착유용이도 증진을 위한 매뉴얼 테크닉 개발연구`라는 연구 논문을 발표한 이 분야의 전문가다. ● 어떤 방법으로 젖몸살을 관리하는가? → 아기와 산모에게 해롭지...

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임산부 마사지, 개월 수에 맞는 관리가 필요하다 2015-11-12 21:01:11

커지고 딱딱해지는 것이 반복되면서 출산 후 젖몸살로 이어지는 것을 막아주는데 아주 효과적이다. 또 무거워진 가슴 때문에 생기는 어깨 통증도 마사지가 도움이 되며 호르몬의 불균형으로 피부가 푸석푸석하고 트러블과 색소침착이 생기기 쉬우므로 페이스 관리도 꼭 필요하다. 17~28주 임시 중기 단계, 임산부 전문 케...

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[북지식카드] 잘못된 산후조리 상식 7가지 2015-09-15 11:36:55

속설 중 하나로, 반드시 주의해야 합니다! 5. 젖몸살이 났을 때에는 양배추 잎을 차게 해서 가슴에 붙이면 좋다? 양배추 잎 민간요법은 그다지 효과가 없습니다. 그보다는 《동의보감》에서도 그 효능이 인정된 민들레 30~40g을 물에 끓여 마시고 생잎을 찧어서 유방 위에 올려놓고 비닐 같은 것으로 덮어 하룻밤 자고 나...

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임신 중 생기는 튼살, 해결책은 없나 2015-08-31 22:23:40

출산에 대한 두려움, 신체적 변화에 따른 통증, 젖몸살, 출산 후 회복 등 한 번도 겪어보지 못한 변화에 두려움을 갖게 되는 것이다. 이중에서도 대다수 임산부가 공통적으로 갖는 걱정이 있다. 바로 임신 중 생기는 `튼살`이다. 전문가들은 보통 임신한 여성의 90%가 튼살을 경험하는 것으로 보고 있다. 튼살은 임신이나...

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모유 수유, 임산부의 아름다움과 아이의 건강을 동시에 2015-08-24 11:50:00

수유를 선택했지만 유방 통증, 유방 울혈, 젖몸살 등의 아픔과 혹여 몸매가 망가지지는 않을까 하는 노파심에 ‘옳은 선택을 한 것인지’ 고민에 빠지게 된다. 또한 출산과 연이은 모유 수유로 푸석푸석해진 피부까지 ‘여성으로서 내 아름다움은 이제 끝인 건가’ 반문하게 된다. 특히 수유 시기는 임신 중 호르몬 영향으...

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