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환절기 면역력 높이는 꿀팁은? 2016-04-19 18:17:00
이외에도 바나나, 요거트, 마늘, 고구마, 버섯, 닭고기, 잡곡류 등에 각종 비타민과 단백질, 무기질, 섬유질 등이 들어있어 인체를 맑게 가꾸어 준다. 특히 `흰색 음식` 마늘과 파, 양파, 버섯, 배 등은 알릴화합물이라는 파이토케미칼을 지녔다. 알릴화합물은 강한 살균·항균 작용을 하며 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을...
색깔별 과일 효능, 키위 혈당감소? 2016-04-18 12:50:59
등에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발병률을 낮춘다. `붉은색 음식` 토마토와 수박, 딸기 등에는 풍부한 라이코펜과 안토시아닌 등의 파이토케미칼이 들어있다. 이 물질은 활성산소...
국민 식생활지침…`과일만 잘 먹어도` 2016-04-08 11:14:29
`파이토케미칼`이라는 물질이 함유됐다. 파이토케미칼은 음식의 색깔별로 들어있는데 종류와 효과도 다르다. `초록색 음식` 배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해초류, 대두 등에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과...
부위 및 효능 별 ‘이너뷰티’ 인사이드 2016-03-29 09:00:00
불리는 열매로 함유된 프로제로닌과 파이토케미칼 성분이 체내 유해 성분을 막아주며 손상된 세포를 억제해 면역력 강화는 물론 피부 건강에도 효과적이다. 3 성인병의 근원 ‘체지방’ 생활 습관 및 식습관으로 신체에 근력이 저하되고 체지방이 축적되면 성인병에 걸릴 확률이 높다. 이렇듯 모든 질병의 시작인 체지방을...
환절기 면역력을 위한 슈퍼푸드, `새콤달콤` 드세요 2016-03-25 11:55:09
`파이토케미칼`이라는 물질이 들어있다. 파이토케미칼은 음식의 색깔별로 함유돼있으며 종류와 효과도 다른 것으로 알려졌다. `초록색 야채` 배추, 브로콜리, 케일, 양배추 등에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이것은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암이나 유방암과 전립선암과...
면역력이 떨어지는 시기 환절기에 필요한 건강음료 BEST3 2016-03-25 10:40:00
재생하는 역할을 한다. 프로제로닌 성분 외에도 파이토케미칼이라는 성분은 체내 유해한 성분으로부터 몸을 보호해주며 세포 손상을 억제해 환절기 면역력을 증진시켜준다. >> 1%의 물과 첨가물을 넣지 않은 노니쥬스 오직 원과 그대로 숙성, 착즙으로 탄생한 ㈜뉴트리 판도라뷰티의 ‘더 퍼스트 올가 노니’는 노니 ...
빨주노초 과일의 효능은? 2016-03-21 13:50:40
`파이토케미칼`이라는 물질이 함유됐다. 파이토케미칼은 음식의 색깔별로 들어있는데 종류와 효과도 다르다. `노란색 음식` 대두, 옥수수, 망고, 멜론 등에는 이소플라본이 풍부해 콜레스테롤 수치 감소, 골다공증 발병률을 낮추는데 도움이 된다. `초록색 음식` 배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해초류, 대두 등에는...
똑똑한 채소 보관팁, 암 예방 과일은? 2016-03-19 12:26:00
강한 살균과 항균 작용으로 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데 효능이 있다. `초록색 채소` 배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해조류 등과 곡류에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다. 이 성분들은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암, 유방암, 전립선암과 같은 호르몬과 관련된...
비타민 C의 효능과 질병 예방, `새콤달콤 과일 드세요` 2016-03-10 17:17:39
식품은 알릴화합물이라는 파이토케미칼 성분이 포함됐다. 알릴화합물은 간암, 유방암, 대장암, 위암 등을 예방하고 강한 살균·항균 작용을 하며 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데도 효능이 있는 것으로 전해졌다. `비타민C`가 풍부한 오렌지, 귤, 호박, 당근, 감 등 노란색 채소·과일에는 카로티노이드라는...
대장암 예방수칙 `과일`에 답 있다 2016-03-10 12:33:29
등)와 곡류에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다고 밝혔다. 이 성분들은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암, 유방암, 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발생 위험도를 낮춘다고 밝혔다. 이와 함께 흰색 계통 야채와 과일(마늘, 파, 양파, 버섯, 배 등)에는 알릴화합물이라는 성분...
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