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'1만보 걷기'는 대박 노린 마케팅?…'뜻밖의 결과' 나왔다 [건강!톡] 2025-07-27 12:41:04
‘1만보 걷기’는 건강 유지를 위해 하루에 걸으면 좋은 목표로 흔히 설정된다. 하지만 이는 일종의 마케팅에 불과할 뿐 실질적으론 이 정도까지 걸을 필요는 없는 것으로 확인됐다. 27일 CNN 등 외신에 따르면 국제 의학지 에 발표된 새로운 연구 결과에 따르면 지금까지 일반인들에게 인식된 걸음 수 목표(1만보)는 잘못...
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하루 7000보면 '질병 예방' 충분…"'1만보' 근거 기반 수치 아냐" 2025-07-25 18:58:33
"1만보 걷기가 근거에 기반한 수치가 아니다"라고 지적했다. '1만보 걷기'는 일본의 한 소형 스포츠 기기 업체가 1964년 도쿄 올림픽이 끝난 후 '만보계'라는 이름의 걸음 계측기 브랜드를 만든 후부터 사람들에게 신념처럼 퍼지기 시작했다는 설명이다. 연구팀은 단순한 걸음 수보다 신체활동에 드는...
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"1만보 안걸어도 된다"…이 정도면 건강하다는데 2025-07-25 16:58:34
감소한다고 말했다. 특히 연구진들은 1만보 걷기가 근거에 기반한 수치가 아니라는 점을 지적했다. 1만보 걷기는 일본의 한 소형 스포츠 기기 업체가 1964년 도쿄 올림픽이 끝난 후 건강에 대한 관심이 급증했을 때 '만보계'라는 이름의 걸음 계측기 브랜드를 만든 후부터 사람들에게 신념처럼 퍼지기 시작했다는...
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1만보까지 안걸어도 된다…하루 7천보면 질병예방 충분 2025-07-25 15:23:29
1만보까지 안걸어도 된다…하루 7천보면 질병예방 충분 日서 만보계 생겨난 후 '1만보' 목표 확산…"근거 기반 수치 아냐" (서울=연합뉴스) 오수진 기자 = 현대인들이 건강 관리를 위해 하루 1만보 걷기를 목표로 세우는 경우가 많지만, 각종 질병을 예방하려면 7천보만 걸어도 충분하다는 연구 결과가 나왔다고...
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매일 1만보 걸어야 효과 있다더니…걷기 운동 '반전 결과' [건강!톡] 2025-07-24 10:20:55
줄어든다는 것을 확인했다. 1만보 걷기(48%)와 효과가 비슷했다. 암 발생률은 하루 2000보를 걷는 사람보다 하루 7000보를 걷는 사람이 6% 낮았다. 1만보 걷는 사람은 10%, 1만2000보 걷는 사람은 12% 낮아졌다. 하루 7000보를 걸으면 2000보를 걷는 사람보다 치매 위험이 38% 가량 줄었다. 1만보를 걷는 사람은 이보다...
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'오징어 게임3' 다시 쓰는 최초의 기록 2025-07-09 14:33:11
시리즈로 이름을 올렸다. 시즌3의 인기에 힘입어 시즌2와 시즌1도 다시 주목받고 있다. 같은 주간 기준으로 시즌2는 시청 수 490만으로 2위, 시즌1은 380만으로 3위를 기록해, '오징어 게임' 시리즈가 나란히 비영어권 쇼 톱3를 모두 점령하는 기록을 세웠다. 이는 넷플릭스 역사상 전례 없는 사례다. 다만 시즌3의...
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롯데월드, "피카츄와 함께 훌라 춤을"…여름 축제 '포켓몬 월드 어드벤처' 열려 2025-06-25 15:57:41
잠만보, 춤을 추는 피카츄 등 여름 휴가를 즐기는 포켓몬들이 배치됐다. 매직캐슬 곳곳에는 나무열매를 먹는 메타몽, 즐겁게 놀고 있는 메타몽 등 다양한 포즈의 메타몽들이 연출돼 있다. 지난 봄 인기를 얻은 미션 투어는 여름 방학 숙제 콘셉트로 새롭게 변경된다. 매직아일랜드 내 포켓몬 체험존을 탐방하며 미션을 모두...
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"해외에선 데이터 줄이고 더 간편하게"…하나투어, '해외 전용 간편홈' 출시 2025-06-16 13:31:26
플레이스, 하나오픈챗, 플래너, 여행만렙, 이벤트, 여행만보, 하나 ON 서비스 등을 제공한다. 또한 기기 위치정보 수집에 동의하면 GPS 정보를 활용한 위치 기반의 현지 날씨, 환율, 시차, 여행지 랜드마크 정보 등 현지에서 유용한 정보도 쉽게 확인할 수 있다. 하나투어는 오는 12월까지 여행 중 간편 홈에 접속해 하나 ...
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[고침] 경제(키움증권 임직원 '1억보 걸음기부' 캠페인…"…) 2025-06-12 15:22:02
진행한 바 있는데, 당시 1억1천639만보를 달성해 1만652㎏에 해당하는 탄소저감 효과를 냈다. 30년산 소나무 1천613그루를 심은 효과와 같다. 키움증권은 이외에도 서울 여의도 본사내 사내카페에서 종이컵 대신 리유저블컵(다회용기)만 사용하고, 발달 장애인 바리스타를 고용해 일자리를 창출하는 등 생활 속 ESG 실천에...
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키움증권 임직원 '1억보 걸음기부' 캠페인…"생활 속 ESG 실천" 2025-06-12 10:13:21
진행한 바 있는데, 당시 1억1천639만보를 달성해 1만652㎏에 해당하는 탄소저감 효과를 냈다. 30년산 소나무 1천613그루를 심은 효과와 같다. 키움증권은 이외에도 서울 여의도 본사내 사내카페에서 종이컵 대신 리유저블컵(다회용기)만 사용하고, 발달 장애인 바리스타를 고용해 일자리를 창출하는 등 생활 속 ESG 실천에...
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