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혹독한 다이어트에 "앗 어지러워" 2014-08-19 04:38:05
받아야 한다. 더라인성형외과 조재호 원장은 "다이어트 초기에 체내 수분이 감소하면서 발생하며 특히 초저열량 식사를 할 때 흔하게 나타날 수 있다. 갑자기 자세를 구부리거나 일어설 때 수초간 앞이 깜깜해지면서 어지러운 기립성 저혈압 증세는 다이어트 도중에 자주 나타나는 현상이다. 이 경우 물을 충분히...
숨겨왔던 뱃살, 여름엔 안통한다? 2014-08-06 06:28:45
없다. 지방흡입전문 더라인성형외과 조재호 원장은 “뱃살을 빼기 위해선 평소 습관이 매우 중요하다. 특히 직장인의 경우 장기간 앉아있는 경우가 많으므로 꾸준히 움직여주는 것이 좋다”고 설명했다. 하루종일 책상에 앉아 근무하는 환경에 있는 사람들은 대부분 화장실 갈 때나 식사할 때를 제외하곤 거의 움직이지...
다이어트, 재미있고 살도 빠지는 취미를 만들어라 2014-08-05 07:20:26
다이어트라고 말한다. 더라인성형외과 조재호 원장은 “지속적인 운동으로 근육량이 늘면 체형이 잡히고 더욱 말라 보이는 장점이 있다. 근육의 크기는 지방의 1/4에 불과하기 때문이다”라고 설명했다. 특히 이런 취미생활은 조깅이나 헬스, 줄넘기, 훌라후프 등 단순한 반복운동에 비해 재미를 붙이기 쉬워 지루하다는...
스트레스 받으면 식욕이 당기는 당신, 식욕을 끊어라! 2014-08-05 05:56:27
된다. 더라인성형외과 조재호 원장은 "비만 클리닉에서 만나는 많은 환자들이 자신에게 폭식습관이 있다고 하는데 상담을 해보면 폭식증보다는 폭식장애가 흔하고 대부분 폭식의 유발요인을 스트레스라고 답한다. 이들은 대인관계에서 오는 갈등과 과중한 업무, 시험으로 인한 압박감과 같은 비교적 구체적인 것부터...
여름철 다리 미인 되는 법 2014-08-04 18:04:51
복사뼈의 혈액순환이 원활해진다. 더라인성형외과 조재호 원장은 "혈액순환이 원활하게 되지 못하면 많은 질환을 야기 시킬 수 있다. 그 중 대표적인 질환이 하지정맥류. 이는 유전적인 소인, 노화, 생활습관, 직업적 특성 등으로 인한 다리 피의 순환 이상으로 정맥 혈관이 늘어져 다리에 흔히 '힘줄'이라고 이야...
내 몸에 건강한 선물, 반신욕 2014-08-04 17:54:11
있다. 더라인성형외과 조재호 원장은 "반식욕을 하게 되면 근육 긴장을 풀어주어 하지 부종 예방에 좋고, 치질의 통증을 진정시켜주며, 생리통·생리불순이나 자궁근종에 좋다는 연구 결과도 있다. 심지어 모든 여성의 소망인 다이어트에고 효과가 있다"고 말한 바 있다. 반신욕, 어떻게 하면 제대로 효과적으로 반신욕을...
‘핫’한 비키니 라인 원한다면? 몸매를 조각하자~ 2014-08-01 00:21:23
높다. 더라인성형외과 조재호 원장은 “여성들의 몸매의 비밀은 바로 지방에 있다. 과거 지방흡입은 고도비만 환자에게 시술되는 것이라고 많이 알려졌었지만 최근에는 군살 등 부분비만을 효과적으로 제거하는 시술로 더욱 주목받고 있다”라고 설명했다. 팔뚝이나 허벅지, 옆구리 등의 지방세포를 직접 흡입하기 때문에...
야식의 유혹, 벗어나는 방법 있다? 2014-07-31 06:20:59
없는 것일까. 더라인성형외과 조재호 원장은 “비만클리닉 내원 환자들을 대상으로 조사해본 결과 폭식 보다는 야식 습관을 가진 환자들이 세 배나 더 많았다”고 말했다. 즉 야식습관이 비만의 중요한 원인 중 하나라는 것이다. 이어 조 원장은 "저녁식사 이후에는 식욕이 나타나지 않는 것이 정상이다. 스트레스...
아름다운 미니스커트 라인, 3D종아리퇴축술 ‘인기’ 2014-07-31 01:20:06
더라인성형외과 조재호 원장은 “두꺼운 종아리 때문에 고민하는 여성이 의외로 많다. 이런 경우 종아리퇴축술 같은 성형을 통해 개선하는 것도 한 방법이 될 수 있다. 결과가 뚜렷하기 때문에 환자들의 만족도도 높은 편이다”라고 설명했다. 종아리퇴축술 중에서도 3d종아리퇴축술이 최근 효과적이라는 입소문에 인기를...
마른 사람도 이 부위만큼은 감출 수 없다? 2014-07-30 05:09:27
찾는 것도 좋다. 지방흡입전문 더라인성형외과 조재호 원장은 "비만 여성은 물론 결혼 전 신부, 30대의 골드미스, 출산 후 산모 등 여러 층에서 미니지방흡입을 선호한다. 특히 시술이 간단하고 회복기간이 빠르기 때문에 직장인들이 많이 찾는다"고 설명했다. 미니지방흡입술은 뱃살 뿐만 아니라 살이 쉽게 드러나는 팔뚝...
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