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[인터뷰] 지숙 “대중에게 한층 더 친숙하게 다가가는 것이 목표” 2017-03-14 15:03:00
왜 살이 찌지 않는지 알 수 있다(웃음). 특별히 따로 관리하는 것은 없고 촬영 전날엔 적게 먹는다던가 웨이트 같은 운동을 간단하게 하는 편이다. q. 피부 관리법 오늘따라 트러블이 올라와서 자신 있게 말하긴 쑥스럽지만(웃음) 평소 팩하는 걸 즐겨 1일 1팩을 한다. 그런데 그냥 하는 게 아니라 나 같은 경우엔 날마다...
[생활속의 건강이야기] 물 마시기와 건강 2017-03-12 17:42:20
살이 찌지 않는다. 오히려 다른 음료나 음식을 먹을 기회를 줄이는 효과가 있어 다이어트에 좋은 습관이다. 물만 마셔도 살이 찐다는 분들을 보면 기초대사량이 낮거나 섭취 열량이 높은 경우가 대부분이다.물을 마실 때 주의해야 할 점도 있다. 소화가 잘 안 되면 물에 밥을 말아 드시는 분들이 많은데 이는 오히려 소화를...
체중 미달 청년…꾸준히 운동해 현역 입대 꿈 이뤄 2017-03-09 14:06:19
입대할 예정이다. 정 씨는 "평소 몸이 약해 꼭 남들처럼 건강하게 군대에 다녀오고 싶었다"며 "다행히 꾸준한 운동을 통해 현역으로 입영하는 길이 열렸다"고 반겼다. 아버지 정승용(58) 씨는 "아들이 살이 찌지 않는 체질이다 보니 몸무게가 48㎏에 불과했는데 하루 2시간씩 꾸준히 운동하고 먹는 것을 조절해 10㎏ 이상...
'나혼자산다' 권혁수의 끝없는 먹방 라이프 2017-03-04 14:01:28
등을 강조하며 살이 찌지 않을 거라고 자신에게 최면을 걸어 웃음을 자아냈다. 한편 권혁수는 최근 한 매체와의 인터뷰를 통해 "학창 시절엔 늘 100kg 이상 나가는 거구였다. 키도 크지 않은데 뚱뚱하기까지 해 항상 운동부 같은 이미지였다"고 밝힌 바 있다. 이어 "100kg 아래로 내려가 본 적이 없었다....
먹어도 OK, 발효 보이차 속 체지방 감소 성분 갈산(Gallic acid)에 주목하라 2017-02-04 15:00:00
흡수되지 않으면 살이 찌지 않는 것은 누구나가 다 아는 사실일 것이다. 우리 몸속 장기인 췌장은 지방이 우리 몸에 잘 흡수 되도록 효소가 나오게 되어 있다. 이 효소가 바로 췌장리파아제 다. 이 효소가 활성화 되어 지방이 쌓이면 이것이 곧 살이 되는 것이다. 이에 따른 동물실험이 매우 흥미롭다. 실험1(고지방식사 +...
`화랑 OST` 레드벨벳 웬디X슬기, "단호박 케이크 때문에 혼났다" 발언 눈길 2017-01-02 16:52:19
불구하고 대중들의 눈길을 끌고 있다. 그녀는 지난달 26일 TV조선 `아이돌잔치`에 출연해 연습생 시절 에피소드를 이야기하며 눈물을 터트려 화제를 모은 바 있다. 연습생 시절 힘들었던 다이어트에 대해 "어머니께서 살이 찌지 않게 단호박 케이크에 설탕을 빼서 보내주셨다. 그런데 다이어트를 해야하는데 그걸 왜...
가공인삼 더루트 구매하고 어린이 홍삼 받자 2016-12-15 13:28:24
선별해 정해진 환경에서 건조한 후 비타민C 용액에 침지시킨다. 비타민C는 삼에 특이사포닌을 저장하는데 중요한 역할을 한다. 이렇게 탄생한 더루트는 체내 흡수율이 뛰어나며 홍삼처럼 고온에서 여러 번 찌지 않아 발암성 유해물질로부터 안전하다는 장점이 있다. 한편, 비티진은 어린이 홍삼 키드젤을 증정하는 동일...
[천자 칼럼] 빈속에 바나나 ? 2016-12-01 17:39:30
찌지 않는다는 것이다. 흡수가 빨라 에너지가 금방 생기고 식욕까지 줄여준다니 너도나도 따라하기 바빴다.전문가들은 빈속에 바나나만 먹는 건 위험하다고 지적한다. 바나나 한 개에 마그네슘이 40㎎ 이상 들어 있는데, 이것이 칼륨과 불균형을 이뤄 심혈관 등에 무리를 준다는 것이다. 당분 발효 과정에서 소화기 계통의...
‘화장대를 부탁해2’ 차예련, “48kg은 어릴 때, 지금은 50kg 넘어” 2016-11-02 16:52:52
질문에 “일단 많이 안 먹는 게 중요한 것 같다”며 “나도 많이 먹으면 살이 찌더라”고 운을 뗐다. 특히 그는 “음식을 먹을 때는 소량으로 허기를 달랠 정도로 여러 번 나눠 먹는 것이 살이 찌지 않는 방법 같다”며 현실적인 답변을 내놔 눈길을 끌었다는 후문. 한편, 패션앤 ‘화장대를 부탁해2’는 매주...
[人사이드 人터뷰] 임광세 "똥기저귀 매일 100개 뒤져 한국인 장 지켜줄 유산균 찾았죠" 2016-10-21 18:48:49
쌀과 같은 등급이에요. 쌀도 많이 먹으면 살이 찌지만 그 자체로 해로운 것은 아닌 것과 마찬가지”라고 설명했다. 그래도 부족한 듯 그는 “다이어트 약을 먹었을 때 살이 찌는 사람이 있습니다. 그런 사례를 모아서 다이어트 약을 먹으면 살이 찐다는 결과를 발표한다면 그것은 연구 설계나 해석이 잘못된...
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