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150328 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-03-30 18:59:29
거리를 자전거를 타고 즐기시면 건강에도 참 좋은데요. 자전거를 탈 때는 반드시 허리와 무릎의 근육을 풀어주는 준비운동을 하신 후 페달을 밟을 때 다리가 십일자 모양이 되도록 유지하시는 게 관절 건강까지 챙기는 방법이라고 합니다. 지금까지 <헬스 &이슈>소슬지였습니다. [장익경 한국경제TV 의학전문기자]
20대 퇴행성 관절염 증가 여성이 더 많아...골다공증까지? 2015-03-29 16:30:19
점프운동을 주의해야 한다. 퇴행성관절염은 관절에 염증과 통증이 생기는 질환이다. 최근 20~30대 젊은 여성들에게서 많이 나타나는 추세다. 특히 무릎 부위에 나타나는 빈도가 높다. 초기 증상을 보이는 여성들도 있지만 일부는 일상생활이 어려울 정도로 극심한 증세를 보이기도 한다. 미국의 정형외과 전문의인 재커리...
첫 아이 학교 보낸 젊은 맘(mom).. 이젠 내 몸 챙겨볼까? 2015-03-26 14:54:22
없인 책을 읽기 힘들어진다. 산후부터 이어진 관절통증 때문에 잠을 설치기도 하고 심지어 잇몸이 약해지기 시작해 음식을 먹기도 힘들다. 그래서 3,4월에는 병원마다 아이 학교를 보내고 건강을 챙기려는 젊은 엄마들로 북적인다. 각 분야별 전문의들의 도움으로 `젊은 주부, 내 몸 챙기는 법`에 대해서 알아본다. 출산 후...
[2015 대한민국 명품브랜드 대상] 업계 첫 수술비 전문보험…진단금·입원비도 보장 2015-03-26 07:03:00
강화했다. 뇌혈관, 심장 관련 질환, 인공 관절, 중대한 수술 등 고액 수술에 대해서도 충분하게 대비할 수 있게 해 수술 뒤 소비자들의 가계 안정까지 고려했다.대개 손해보험사들은 하나의 상품에 진단, 수술, 입원, 후유 장해, 배상책임 등을 담아 보장 범위를 넓힌 장기보험 상품을 주력으로 팔고 있다. 다양한 보장이...
자전거 계단 오르기 신기록, ‘자전거 탈 때 유의할 점은?’ 2015-03-23 22:24:43
누리꾼들의 관심이 뜨겁다. 자전거는 관절건강을 위해 권장하는 운동이지만 준비 없이 무작정 시작하면 오히려 관절을 해칠 수도 있기 때문에 주의가 필요하다 자전거를 탈 때 가장 중요한 것은 바른 자세이다. 페달을 굴릴 때는 다리가 11자가 되는 것이 좋으며, 무릎이 자전거의 안쪽으로 기울거나 바깥쪽으로 벌어지게...
자전거 계단 오르기 신기록, 봄철 자전거 탈 때 주의사항은? 2015-03-23 17:44:16
관심이 뜨겁다. 자전거는 관절건강을 위해 권장하는 운동이지만 준비 없이 무작정 시작하면 오히려 관절을 해칠 수도 있기 때문에 주의가 필요하다. 자전거를 탈 때 가장 중요한 것은 바른 자세이다. 페달을 굴릴 때는 다리가 11자가 되는 것이 좋으며, 무릎이 자전거의 안쪽으로 기울거나 바깥쪽으로 벌어지게 되면...
조용하지만 학습 둔한 우리 아이, 조용한 ADHD일까? 2015-03-23 16:44:21
사지말단의 모든 관절 및 근육을 교정치료하며, 근육과 관절 속의 모든 신경전달 수용체를 적절히 자극해서 척수를 통해 소뇌와 숨뇌를 지나는 모든 중추신경계의 불균형을 해소한다"고 말했다. 이어 식이치료에 대해 "ADHD에 좋은 음식으로는 몸뿐만 아니라 뇌의 발달을 위해서 적절한 산소와 더불어 영양이 중요한데 3대...
주부 괴롭히는 봄철 불청객 `손목터널증후군` 2015-03-19 16:15:43
관절이나 허리에 무리가 갈 수 있다. 특히 가사 노동을 반복적으로 하는 주부들의 경우 평소에도 많이 사용하는 손목에 무리가 집중돼 손목터널증후군과 같은 질환이 나타날 수 있으므로 주의가 필요하다. 손목터널증후군은 무리한 손목의 사용으로 인해 손가락의 주된 감각을 담당하는 정중신경을 압박하여 손가락 끝이...
제일정형외과병원 금정섭박사, 배우 최종원씨 어깨치료 주치의로 나서! 2015-03-19 09:02:33
금정섭박사에게 검사와 처방을 받고 어깨 관절염 관리를 위한 운동법을 배우고 실습해 본 최종원씨는 평소에 느끼던 어깨 이상에 대해서 정확한 진단을 받고서 이제는 안심하고 지낼 수 있겠다고 하며 만족스러워 하고 앞으로 꾸준히 운동 등으로 건강관리를 잘 해나겠다고 소감을 밝혔다. OBS `스타주치의‘ 프로그램을...
12년간 부천시민 관절건강 책임…사회공헌활동 앞장 2015-03-16 17:12:00
세계적인 관절척추병원으로 성장하고 있다. 역곡 정형외과 부천연세사랑병원 최철준 원장은 “병원 슬로건을 ‘좋은 습관’으로 정하고 환자들이 좋은 습관으로 건강을 유지할 수 있도록 돕는 등 부천 지역거점 병원으로서의 역할을 충실히 수행하고 있다”며 “앞으로도 부천시민들의 관절과 척추건강을 물론이고, 좋은...
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