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스트레스 없이 22kg 뺀 비법…가장 먼저 깔아야 할 앱은 [건강!톡] 2022-10-05 06:58:01
칼로리를 1600~1800kcal로 정하고 그거에 맞춰 먹기 시작했다."아침을 많이 먹고 저녁을 적게 먹어라? 그런 거 다 생각 안 했어요. 오로지 딱 하루 칼로리 정하고, 일주일 단위로 평균 낸 값. 그 하루 평균 칼로리만 맞췄죠." A 씨는 "밥 1그릇+국+반찬 먹으면 한 끼 600~800kcal 정도 나오는데 점심에 좀 칼로리 나가는 거...
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비트코인에 투자하는 이유?…테슬라를 보라 [한경 코알라] 2022-09-26 08:51:14
아침 발행하는 코알라를 받아보세요! 무료 구독신청 hankyung.com/newsletter 비트코인, 아름답지만 구식이다?예전에 한 지인과의 저녁식사 자리에서 비트코인과 이더리움 중 어떤것이 더 뛰어난 암호화폐냐에 대해 설전을 벌인 적이 있다. 그는 비트코인은 ‘아름답지만 기능적으로 떨어진다’고 주장한 반면 이더리움은...
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끝까지 순수하게 성실했던 한국 추상미술의 대가 유영국 2022-09-22 16:18:13
유영국의 하루는 지극히 단순했다. 아침 여덟 시가 되면 어김없이 일곱평 남짓한 작업실로 향했고 점심식사 후 다시 저녁까지 작업만 하는 식이었는데, 그나마도 작품 한 점을 몇 달에 걸쳐 완성했다. 특별할 것 없는 그의 일과는 정제된 삶을 대변하는 동시에 이와 대조를 이룬다. 1916년에 태어난 유영국은 일본으로 미술...
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2022 한국소비자만족지수 1위 (5) 2022-09-21 10:00:33
시간대에만 손님이 몰린다는 한식당의 편견을 깨고 점심과 저녁, 심야의 시간까지 폭넓은 시간대에 손님이 몰리는 운영의 탄력성 향상과 함께 30호점 한정 창업 프로모션을 진행 중이다”며 “소비자와 창업자 모두 실리적인 만족감을 높이기 위해 열심히 생각해온 덕분에 의미 있는 상을 받게 된 것 같다”...
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[英여왕 서거] 검소한 찰스3세…"케이크 남으면 보관했다 다음날 먹어" 2022-09-11 21:08:42
전했다. 보통 공식 일정은 이른 아침부터 오후 5시까지 이어진다. 찰스 3세는 점심을 먹지 않았다고 한다. 대신 그는 오후 시간 열량을 보충할 간식거리를 준비했다. 페인 전 공보관은 찰스 3세가 이전의 많은 왕실 인사들과는 달리 사치스러운 생활과 거리를 뒀다고 설명했다. 찰스 3세는 평소 낭비를 싫어했고, 여러 번...
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[단독] 하루 세끼 의원들과 함께…이재명의 '식사 정치' 2022-08-30 14:19:15
의원들과 함께하며 당내 통합에 나섰다. 아침에는 자신을 돕는 의원 20명과 함께하고, 점심과 저녁은 당대표 선거에서 맞붙었던 강훈식·박용진 의원과 오찬 및 만찬을 진행할 계획인 것으로 전해진다. 복수의 민주당 의원에 따르면 이 대표는 30일 아침식사를 여의도 모처에서 민주당 의원 20여명과 함께했다. 이 자리는...
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"매일 아침 2개씩 먹고 3개월 만에 5kg 뺐어요" [건강!톡] 2022-08-30 10:22:44
A 씨는 매일 아침 삶은 달걀 2개로 식사를 대신하고 퇴근 시 버스 두 정거장 먼저 내려 걷기 운동을 병행하면서 점심과 저녁 식단 조절 없이 3개월 만에 5kg을 감량했다. A 씨는 "아침을 굶었을 경우 간식의 유혹을 물리치기 어렵고 점심 식사 때 많은 양을 먹게 돼 늘 폭식으로 이어졌는데 아침에 달걀을 먹은 후 포만감이...
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부영그룹, 근로자·임직원에 중복맞이 삼계탕 세트 나눠줘 2022-07-25 14:32:14
현장근로자, 협력업체 직원까지도 아침, 점심, 저녁 삼시세끼를 무료로 제공하는 등 근로자의 건강과 복지에 힘써 오고 있다. 또 매일 오후에는 빵과 우유, 과일, 시리얼 등 색다른 간식도 제공해 근로자의 사기를 높여주고 있다. 현장 근로자를 위한 온열질환 예방에도 힘쓰고 있다. 전국 건설현장을 대상으로 열사병...
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[게시판] 부영그룹, 근로자·임직원에 중복 맞이 삼계탕 전달 2022-07-25 14:24:14
▲ 부영그룹은 중복(7월 26일)을 맞아 건설 현장 근로자를 비롯한 임직원 6천여명에게 삼계탕을 전달했다고 25일 밝혔다. 그룹은 회사 임직원과 현장 근로자, 협력업체 직원들에게 아침, 점심, 저녁 삼시 세끼를 무료로 제공하고 있으며 2006년부터 매년 여름철에 삼계탕을 선물해오고 있다고 소개했다. (서울=연합뉴스)...
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백악관 "바이든 증상 호전 중…하루 8시간 이상 일해"(종합) 2022-07-23 06:38:32
오늘 아침과 점심 식사도 충분히 먹었다. 실제로 내게 그의 접시를 보여줬다"고 말했다. 또 바이든 대통령이 하루 8시간 이상 일하고 있으며, 백신 접종이 중요하다는 점을 미국인들에게 상기시키는 게 중요하다고 말했다고 전했다. 자 조정관은 오코너 박사가 하루 수 차례 전화나 대면 등을 통해 바이든 대통령의 상태를...
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