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`예쁜 뱃살 원한다면` 늦은밤 식욕 억제 방법? 2015-03-25 00:03:57
이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기 질환을 동반할 가능성이 높아진다. 이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 규칙적인 식사가 중요하다. 특히 아침 식사는 반드시 거르지 않아야 한다....
남양유업 탄산수 '프라우' 2015-03-24 20:56:13
주 소비자층으로 겨냥해 열량도 0㎉로 맞췄다. 390ml 제품 가격은 1000원이다.[특집_기준금리1%대] 안심전환,디딤돌대출,수익공유형모기지…아파트담보대출 금리 따져봐야… [특집_기준금리1%대] 주택 아파트담보대출 2%시대…대출받아 집 사야 하나요? [스타워즈 왕중왕전] 참가자 평균 누적수익률 10%돌파! 1위 참가자는...
화병 뜻, 우울증에 도움되는 식품 10가지는? 2015-03-22 16:10:42
함유된 아보카도이다. 아보카도 열량의 4분의 3은 단일불포화지방에서 나오는 것으로 단백질 함량이 높고 비타민K를 비롯해 비타민B9, B6, B5와 비타민C, 비타민E12 등을 함유하고 있다. 아보카도는 당분 함량은 낮은 대신 식이섬유는 풍부해 다이어트에도 효과적이다. 이 밖에도 블루베리를 비롯해 라즈베리, 블랙베리,...
`다이어트 적` 야식증후군 뜻, 극복 방법은? 2015-03-22 00:02:02
이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기 질환을 동반할 가능성이 높아진다. 이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 규칙적인 식사가 중요하다. 특히 아침 식사는 반드시 거르지 않아야 한다....
`웰빙바람`··샐러드 채소가 김치용 채소 매출 앞질러 2015-03-17 15:26:49
대표적인 샐러드 채소는 열량이 낮아도 포만감을 줘 특히 다이어트 식단으로 주목받고 있다. 지난해 롯데마트에서 샐러드용 간편채소와 샐러드용 드레싱 매출은 각각 전년보다 3.5%, 8.6% 늘어난 반면 주로 김장 재료나 전통 찬거리에 쓰이는 잎채소 매출은 10.1% 감소했다. 샐러드 채소가 점점 잘 팔리면서 국내에서...
"봄철 사라진 입맛, 탱글탱글한 곤약으로 잡으세요" 2015-03-12 21:04:27
있다.이종수 대표는 “이 제품은 식이섬유가 풍부하고 100ｇ당 35㎈로 열량이 낮은 곤약을 현대인의 입맛에 맞게 조리해 남녀노소 누구나 부담 없이 먹을 수 있다”고 설명했다.가격은 1㎏ 기준 3500원이다. (055)343-5834창원=강종효 기자 k123@hankyung.com부동산 업계 '주택 아파트담보대출금리비교'로...
[핫이슈 리뷰] 춘곤증 극복 생활수칙, 돌아온 황새 봉순이, 봄철 건강한 식습관, 옥시토신이란, 미스틱 마운틴이란 2015-03-11 07:55:18
총열량의 20%를 섭취하는 것이 좋다. 질 좋은 단백질을 충분히 섭취해 봄철 건강한 식습관을 유지할 수 있다. 특히 단백질의 결핍은 성장부진과 체력의 약화를 초래한다. 고기, 생선, 달걀, 콩 등의 질 좋은 단백질을 섭취하도록 한다. 봄철 건강한 식습관을 지키기 위해서는 지방질은 총열량의 20%를 섭취해야 한다....
`충격` 스페인 무서운 광고…음식 중독 의미,영문 이름 표기법,세계 여성의 날,우버 승차공유 서비스 중단 2015-03-08 00:06:16
뒤 소화가 충분히 되지 않고 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 체지방이 축적되어 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기 질환을 동반할 가능성이 높아진다. 이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 먹고, 특히 아침 식사는 반드시...
`공포의 폭식` 야식 증후군 뜻…라면 먼저 스프 먼저? 2015-03-07 12:19:10
이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기 질환을 동반할 가능성이 높아진다. 이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 규칙적인 식사가 중요하다. 특히 아침 식사는 반드시 거르지 않아야 한다....
유승옥 인기가요 출연 화제, 라면 먼저 스프 먼저, 황사 대처 방법,우울증에 도움되는 식품 2015-03-07 00:08:18
뒤 소화가 충분히 되지 않고 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 체지방이 축적되어 비만으로 이어지기 쉽다. 또 역류성 식도염와 기능성 위장장애 등의 소화기 질환을 동반할 가능성이 높아진다. 이같은 야식증후군을 치료하기 위해서는 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 먹고, 특히 아침 식사는 반드시...
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