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체질에 맞는 운동법 화제 2015-07-07 07:52:14
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
체질별 운동법이란? 2015-07-07 02:51:44
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
체질별 다이어트 방법은? 2015-07-07 00:38:40
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
체질에 맞는 운동법 화제 2015-07-06 23:10:19
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
한경선 의식불명, 갑자기 찾아오는 `뇌경색` 예방법은? 2015-07-04 00:00:00
경험이 있거나 가족 중 뇌졸중 환자가 있는 경우 뇌졸중의 발생 확률이 높다. 아울러 혈액 내 콜레스테롤이 높은 경우나 흡연, 음주, 비만 등 신체적 활동이 적은 경우 등도 뇌졸중의 위험성을 높이는 위험인자에 속한다. 꾸준한 산책이나 맨손체조 같은 유산소 운동 등의 활발한 신체 운동을 하면 뇌졸중 예방에 크게...
월급쟁이들이여, 아파트 청약 대신 빌딩투자에 도전하라! 2015-07-01 14:15:43
맨손으로 시작한 그들은 어떻게 빌딩부자가 되었을까 “적어도 10억은 있어야 시작할 수 있는 재테크 아냐?”많은 월급쟁이들은 빌딩투자를 그저 ‘꿈같은 이야기’로만 여긴다. 과연 그럴까? 2015년 5월 현재, 서울시내 전용 85㎡ 아파트 평균 전셋값은 3억원선 이다. 매매 가격은 평균 5억원을...
올 여름 가장 핫한 '피서지' 1순위는? 2015-06-28 16:31:59
선정된 '물놀이 10선 마을'은 맨손 송어잡기, 뗏목타기, 다슬기 줍기, 래프팅 등 시원한 물놀이는 물론 농산물 수확, 공예체험 등 다양한 농촌문화를 경험해 볼 수 있어 특별한 여름휴가를 떠나고 싶어 하는 전국의 피서객들에게 유용한 여행정보가 될 것으로 기대된다. 선정마을에 대한 자세한 정보는 대한민국...
팔뚝살 빼는 운동, 당신의 체질은? 태양인, 소음인, 소양인, 태음인 운동법 따로 있다? 2015-06-28 07:40:57
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
팔뚝살 빼는 운동, 당신의 체질은? 태양인, 소음인, 소양인, 태음인 운동법 따로 있다고? 2015-06-28 07:17:32
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
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