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나이게 맞는 운동법이란? 2015-06-10 17:29:49
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
`정글의 법칙` 박한별, 달콤+살벌 극과 극 매력 `두 얼굴의 그녀` 2015-06-04 15:29:13
당시 "맨손으로 생선을 잡아본 적도 없고, 죽은 생선의 눈은 마주치지도 못 한다"며 생선을 잡은 후가 생존에 있어서 가장 걱정되는 부분이라고 밝혔다. 그러나 생존 시작 첫 날, 생선을 만지는 것조차 무섭다고 말했던 박한별의 모습은 온데간데 없었다. 남자들도 꺼려하는 초대형 물고기 손질에 도전해 덤덤한 모습으로...
수협은행, 어촌체험 참가 가족 모집 2015-06-03 15:16:15
운영 숙박과 맨손고기잡기, 지역 내 특산물 시식회 등의 어촌체험행사와 해변 올림픽, 모래조각 만들기, 해변 보물찾기 등의 행사에 참여할 수 있다.수협은행과 거래하는 고객이면 누구나 지원할 수 있으며, 참가를 희망하는 고객은 7월 26일부터 8월 1일까지 2박 3일씩 총 3회차 중에 기간을 선택하여 신청하면 된다....
일본서 로스팅 기술 전수…커피 고급화로 시장 선도 2015-06-01 07:00:00
때 일본으로 건너갔다. 맨손으로 건너간 그는 학비와 생활비를 벌며 힘든 유학 시절을 보냈다. 한국으로 돌아와 2005년 무역회사 ‘브이비코리아’를 설립했고, 사업이 어느 정도 안정 궤도에 오르자 2008년 커피 사업을 시작했다. 유학시절 일본 전국을 돌며 이름 있는 커피전문점과 베이커리전문점을 모조리...
`체질별 운동 방법은?` 만성 피로에 좋은 체조 2015-05-31 19:52:32
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
`체질에 맞는 다이어트` 만성 피로에 좋은 체조 2015-05-31 17:06:32
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
`-32kg` 박보람 다이어트 식단은?, 유산소 운동 종류 2015-05-28 18:04:56
운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법 은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과...
졸음운전 예방법, 휴식 주기와 동승자 에티켓은? 2015-05-26 00:18:04
간단한 맨손체조나 시원한 음료수 등을 마시면서 자동차 주위를 산책하는 것도 좋은 방법이다. 그리고 운전 중 바깥공기가 제대로 유입이 안 될 경우에서는 뇌에 산소가 부족한 상태가 되어 잠이 오거나 판단력이 흐려지게 된다. 따라서 가능한 한 자주 창을 활짝 열고 신선한 공기를 순환시켜줘야 한다. 동행이 있을...
'정글의법칙' 임지연, 이상형은 김종민 "김종민이 만나자하면…" 2015-05-23 14:11:01
위해 펄 속에 뛰어들어 조개를 찾았다.임지연은 과감하게 맨손으로 펄을 탐사, 거대한 석패와 소라를 잡아 류담을 놀라게 만들었다. 한편, 이날 '정글의 법칙' 방송에서 임지연은 김종민을 이상형월드컵 1위로 꼽았다. 이에 류담은 “종민이도 너한테 마음이 있다”고 밝혔고 임지연은 “무슨...
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