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"美 연준, 경기방향 확신없어…금리인상 지연될 것"-NH證 2015-05-21 08:27:00
금융시장의 간헐적인 마찰음이 발생할 수 있으나 장기적으로 보면 시장 충격을 최소화할 수 있을 것"이라고 내다봤다.최성남 한경닷컴 기자 sulam@hankyung.com [한경스타워즈] 대회 참가자 평균 누적수익률 40%육박! ཆ억으로 4억 벌었다' [특집_가계부채줄이기] '그림의떡' 안심전환대출 포기자들,...
`섹시 복근 어떻게 만들지?` 침대에서 할 수 있는 운동 2015-05-21 03:43:32
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
`섹시 복근 원한다면?` 침대에서 할 수 있는 운동 2015-05-21 02:24:41
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
`예쁜 복근 만들기` 침대에서 할 수 있는 운동 2015-05-21 01:14:21
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
`섹시 복근 만드는 방법` 침대에서 할 수 있는 운동 2015-05-21 00:37:16
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
`깨질 것 같아` 두통이 생기는 원인, 간헐적 운동법은? 2015-05-19 02:14:20
같아` 두통이 생기는 원인, 간헐적 운동법은? 두통이 생기는 원인 두통이 생기는 원인 두통이 생기는 원인이 인터넷에서 큰 관심을 모으고 있다. 술 마신 다음 날처럼 머리가 지끈 지끈 거리는 두통의 원인은 무엇일까. 편두통은 박동성 두통을 비롯해 구역, 구토, 식욕감퇴, 설사, 감각 이상 등의 통증을 느낀다고...
`아이고` 두통이 생기는 원인, 간헐적 운동법은? 2015-05-19 01:46:27
▲(사진=SBS) `아이고` 두통이 생기는 원인, 간헐적 운동법은? 두통이 생기는 원인이 인터넷에서 큰 관심을 모으고 있다. 술 마신 다음 날처럼 머리가 지끈 지끈 거리는 두통의 원인은 무엇일까. 편두통은 박동성 두통을 비롯해 구역, 구토, 식욕감퇴, 설사, 감각 이상 등의 통증을 느낀다고 한다. 편두통을...
`내 체질에 맞는 다이어트는?`, 슬림한 허벅지 만들기 2015-05-18 00:06:08
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
`당신의 체질은?`, 슬림한 허벅지 만들기 2015-05-17 19:19:09
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
`체질에 맞는 운동법`, 슬림한 허벅지 만들기 2015-05-17 16:38:26
캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을 8번 반복하는 방식이다. 하지만 이는 전문 운동선수를 위한 프로그램으로, 일반인은 근육에 무리가 올 수 있다. 이에 제작진은 최근 완화된 형태의 `인터벌 운동법`을 소개했다. 일명 10×1...
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