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이번엔 꼭 성공하자! ‘다이어트 십계명’ 2013-07-01 09:40:04
한꺼번에 많은 양의 음식을 만들어서 한 숟갈 더 먹는 것은 그대로 살이 된다. 음식을 조리할 때 영양소별 1회 섭취량을 정해서 조리하여 음식을 남기거나 정해진 양보다 많이 섭취하는 일이 없도록 한다. 3. 저염 고단백 식단을 사수하라 다이어트에 성공하려면 반드시 저염, 고단백, 저칼로리 식단을 사수해야 한다....
한식에 얽힌 그리움과 추억…맛깔나는 詩로 음미해볼까 2013-06-10 17:17:19
얼얼한지/한 숟갈 퍼올릴 때마다/이마에 콧잔등에 송송 돋던 땀/한 양푼 비우고 난 뒤/옷섶 열어 설렁설렁 바람 들이면/몸도 마음도 산그늘처럼/서늘히 개운해지던 것을//살비듬 같은 진눈깨비 흩뿌려/까닭 없이 울컥, 옛날이 간절해지면/처마 낮은 집 찾아들어가 마주하는,/뽀얀 김 속 낮달처럼 우련한 얼굴/구시렁구시렁...
악동뮤지션 먹방, 보기만 해도 시원해지는 '콩떡 빙수' 흡입 2013-05-16 21:00:40
숟갈 뜬 채 입을 벌리고 행복한 표정을 짓고 있으며 오빠 이찬혁은 아랫입술을 내민 채 익살스런 표정으로 이를 바라보고 있어 웃음을 유발했다. 한편 악동뮤지션은 여름송 '콩떡 빙수'를 16일 파리바게뜨 매장에서 최초로 공개한다. 이후 23일부터 각종 온라인 음원사이트를 통해 '콩떡 빙수'를 만날 수 있다....
“MSG는 싫어요” 하정우, 베를린에 밥솥 싸들고 간 이유 2013-02-07 16:02:19
밥 한 숟갈만 주세요’라고 애원하더라”라고 전하며 웃었다. 아파트 생활을 한 한석규와 하정우의 숙소는 매일 밤 모여드는 스태프들로 거대한 한식당이 됐다. 결국 김치가 떨어지자 하정우는 배우와 스태프들을 위해 직접 김장을 담그기도 했다. “msg에 민감해서 한국에 있어도 직접 밥을 해먹는다”는 하정우는 곰탕,...
윤형빈 결혼 이유 “정경미가 만든 꽁치 김치찌개를 먹고…” 2013-01-25 18:36:33
한 숟갈만 먹고 나머지 10인분을 버렸다”고 말해 웃음을 자아냈다. 그는 “도저히 넘길 수 없었다. 만회하겠다고 번데기탕을 끓였는데 짜서 먹을 수가 없었다. 안 되겠다 싶어 내가 요리를 할 테니 너는 설거지를 하라고 했다”며 정경미의 요리 실력을 폭로했다. 한편 윤형빈 결혼 이유를 접한 네티즌들은 “윤형빈 결혼...
[한경에세이] 성공에 대한 두 가지 생각 2013-01-24 16:46:09
한 숟갈을 입에 넣는 일에도 수많은 사람의 수고와 노력이 필요하다. 농부는 물론이고 농기계를 만들고 방아를 찧고 운반하고 판매하고 밥솥을 만들고 상을 차린 사람에 이르기까지 과정 과정마다 이어진 관계가 무수하다. 그런 점에서 성공 역시 그것이 맺고 있는 거대한 관계망을 상상할 때 온전한 의미가 살아나는 것은...
[화제의 맛집] 황희성 라비린토스 대표 "손님은 왕이 아니고 친구죠" 2013-01-08 16:54:08
1숟갈이면 그 맛을 낼 수 있는데 5시간동안 맛을 우려내는 정성이 뒤에 숨어 있다고 보시면 될거에요. 속일려면 얼마든지 속일 수 있지만 전 그렇게는 하지 않습니다. 맛있다고 하시는 분들이 계시면 '나도 알아요'라고 답하고 맛에 대해 불평하시는 손님에게는 '나는 못바꾸니까 먹지 마세요'라고 직설적으로...
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