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베개의 높낮이가 수면의 질을 관리한다 2015-06-17 09:58:00
완만하게 보호해주는지를 고려해야 한다. 목뼈는 머리뼈와 등뼈 사이에서 C형으로 머리와 몸체를 연결하고 있다. 잠을 잘 때 C자 형태의 곡선을 유지하기 어려운 베개는 장시간 사용 시 숙면을 취하기 힘들고, 목 디스크나 거북목 증후군의 원인이 되기 때문에 피해야 한다. 또한 너무 높거나 낮은 베개를 베면 정상적인...
볼보차코리아, "시티세이프티, 보험료 낮췄다" 2015-06-12 11:14:27
전방 추돌 사고로 인한 목뼈 관련 부상 확률이 낮아지고, 이에 따른 보험료 상승을 막아 경제적으로 이득을 본다는 얘기다. '시티세이프티'는 지난 2006년 개발돼 2008년부터 볼보차 전 차종에 기본으로 장착됐다. 전방 추돌 사고가 빈번하게 일어나는 도심 주행 조건인 시속 50㎞ 이하에서 작동해...
목은 물론 어깨, 팔까지 저릿저릿... 목디스크 통증 잡는 고주파 수핵감압술 2015-06-05 00:00:53
영향을 받는다. 목이 앞으로 빠져나올수록 목뼈(경추)에 가해지는 하중이 크게 늘어나는데, 이것이 목뼈 사이에 위치한 디스크에도 심한 압력을 가해 결국 목디스크를 유발하는 것이다"라고 설명했다. 경추 디스크는 요추 디스크와 마찬가지로 원반 모양의 탄력 있는 조직이다. 경추가 원활하게 운동할 수 있도록 돕는...
[정병주 원장의 척추이야기.. 5] `목 디스크보다 흔한 경추 척추증..` 2015-06-02 15:16:39
척추증의 시작과 진행은 목뼈사이의 디스크의 상태와 밀접한 관계가 있는데 보통 디스크가 튼튼하고 관절의 움직임을 잘 유지해 줄때는 척추증이 생기지 않지만 디스크가 어떤 이유에서건 손상을 받게 되면 마디내에 불안정한 움직임이 생기고 이런 비정상적인 움직임이 뼈(골극)의 생성을 자극해서 척추증으로 발전하게...
순천맛집 진미감자탕, 오리지널 남도 감자탕으로 전국구 맛집 등극 2015-05-29 11:39:50
메뉴에 사용되는 뼈는 100% 국내산 암퇘지 목뼈만을 사용해 더욱 신선하게 즐길 수 있다. 서울에서는 맛볼 수 없는 남도의 밑반찬과 김치 역시 전국구 순천맛집 ‘진미감자탕’만의 자랑 중 하나다. 깨와 참기름 등을 비롯해 밑반찬에 사용하는 모든 재료는 주인장의 부모님이 시골에서 직접 농사지은 것을 사용해 집밥 같...
목디스크 치료, 비수술 ‘고주파 수핵감압술’ 효과 뛰어나 2015-05-26 10:16:03
있다. 바로 목디스크다. 목디스크는 목뼈 사이에 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 질환이다. 퇴행성변화에 의해 뼈 끝부분이 가시같이 자라나 신경을 누르는 경우도 있다. ▲목이 결리면서 두통이 동반되는 경우 ▲뒷목이나 어깨, 팔에 통증이 있는 경우 ▲손가락 및 손바닥이 저리거나 아픈 경우 ▲팔과 하반신에 통증은...
“피로가 뭐지?”, 에너지를 빠르게 회복하는 방법! 2015-05-19 16:11:54
활동으로 어긋났던 목뼈가 밤 사이 제자리로 돌아가 목을 바로 잡아 준다. 가누다의 냅은 지속적인 지압을 통해 속근육인 뒷머리와 목의 경계부위의 후두하부의 근육을 자극, 풀어주는 지압용 경침. 이 제품은 20~40분 정도로 잠깐 낮잠을 자는 것처럼 빠른 시간에 에너지를 회복시켜주는 장점이 있다. 또한 부드러운 지압...
매머드 유전자 코끼리 이식, `아기공룡둘리?` 초소형 육식공룡 화석 발견 2015-05-19 14:30:45
한 가운데 박혀 있으며, 머리를 따라 목뼈와 척추가 이어지고 갈비뼈도 그대로 남아있는 상태다. 이는 날카로운 이빨 등으로 미뤄 1억2000만년 전 백악기에 살았던 육식공룡인 ‘수각류’의 두개골과 아래턱으로 추정됐다. 발견된 초소형 육식공룡의 머리뼈 길이는 5.7cm로 500원짜리 동전보다 조금 크고, 전체 몸 길이도...
<정병주 원장의 척추 이야기..1> ‘목디스크 병의 증상’ 2015-05-04 15:04:22
정상적인 C자 형태가 아니고 일(1)자 형태의 목뼈 배열이 관찰이 된다. 치료를 잘 받으면 근육이 이완되면서 일(1)자 목은 나을수 있다. 하지만 일자 목의 상태가 장시간 지속이 되면 목디스크에 가해지는 압력이 적절히 분산이 되지 않아 목 디스크에 무리가 오게되고 이로 인해서 본격적인 디스크병으로 발전을 할 수 있...
내 몸에 맞는 베개로 100세 건강 지키기 2015-04-28 10:13:23
목뼈의 근육을 긴장시키고 노인의 경우 베개에서 떨어질 때 충격에 의해 뇌 정맥이 끊어져 뇌출혈까지 일으킬 수 있기 때문이다. 건강한 수면을 취할 수 있는 기능성베개를 이용해 잠자리에 드는 것도 좋은 방법이다. 가누다의 견인베개는 숙면 시 베개 최적의 높이를 제공해주고 올바른 자세로 잠자리에 드는 것을 도와...
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