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해수부, 8월의 수산물에 민어·붕장어 선정 2018-07-31 11:00:09
= 해양수산부는 8월의 어식백세 수산물로 여름철 보양식 수산물인 민어와 붕장어를 선정했다고 31일 밝혔다. 여름 생선 중 으뜸으로 불리는 민어는 조선 시대 양반 사이에서 최고의 보양식으로 꼽혔을 정도로 맛과 영양을 인정받아 임금님 수라상에 올랐다. 단백질과 비타민, 칼슘과 칼륨 등 각종 영양소가 많아 어린이...
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"1㎝ 이하 미세 갑상샘암도 수술 필요… 방치하면 평생 호르몬제 복용해야" 2018-07-27 18:25:08
함께하는 건강백세이진욱 내분비외과 교수 [ 이지현 기자 ] “1㎝ 이하 미세 갑상샘암도 수술 치료를 해야 합니다. 초기에 수술하지 않고 방치하다 암이 퍼지면 갑상샘을 모두 절제해야 합니다. 평생 호르몬제를 복용해야 하죠. 반면 일찍 수술하면 갑상샘 일부만 절제하기 때문에 호르몬제 없이 생활하는 것도...
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"관상동맥 질환, 폐경 여성이 더 위험… 영양제보단 과일·채소 잘 챙겨 먹어야" 2018-07-20 16:37:33
백세 한정규 순환기내과 교수 [ 이지현 기자 ] “기온이 점차 올라가는 여름에도 협심증 등 관상동맥질환으로 의료기관을 찾는 환자가 늘어납니다. 예방을 위해 고혈압, 고지혈증을 관리하고 금연해야 합니다. 체중도 빼야 합니다.”한정규 서울대병원 순환기내과 교수(사진)는 “2012년 국내 사망률 원인...
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"해수부 장관이 직접 요리한 수산물 요리 즐겨보세요" 2018-07-16 11:00:02
공모전 수상작의 자세한 요리법은 '어식백세 블로그(http://blog.naver.com/ korfish01)'에서 확인할 수 있다. 요리 전문가가 직접 개발한 수산물 간편 요리법은 '만개의 레시피' 홈페이지(www.10000recipe.com)에서 확인할 수 있다. josh@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지>
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"퇴행성 관절염 환자라도 걷는 운동은 꼭 해야" 2018-07-13 18:01:10
건강백세 노두현 정형외과 교수젊을 때부터 근육 키우고 체중 줄여야 관절염 악화 안돼 50대 이후엔 과한 운동 '금물' [ 이지현 기자 ] “젊을 때부터 운동해 근육을 단련하지 않으면 활동할 때 생기는 하중이 무릎 관절에 고스란히 전달됩니다. 퇴행성 관절염이 있는 환자라도 평지를 걷는 운동은 반드시 해야...
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이영아 소아청소년과 교수 "아이 때 찐 살은 키로 간다? 성인비만의 지름길" 2018-07-06 18:35:37
함께하는 건강백세허리둘레가 키 절반 넘으면 복부비만 가능성 커 식습관, 부모와 함께 고쳐야 [ 이지현 기자 ] “소아비만은 성인비만으로 이어질 위험이 높습니다. 아이가 비만에서 벗어날 수 있도록 부모가 함께 노력해야 합니다.”이영아 서울대병원 소아청소년과 교수(사진)는 “아이가 성장기일 때...
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해수부, 7월의 수산물에 갯장어·성게 2018-07-01 11:00:13
어식백세 수산물로 여름철 보양식 수산물인 갯장어와 성게를 선정했다고 1일 밝혔다. 갯장어는 고단백 영양 식품으로 불포화지방산이 많아 여름철 원기 회복에 좋으며, 칼슘과 인, 철분도 다량 함유하고 있어 허약체질 개선 및 성인병 예방에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 또한, 관절통증 해소와 피부가 건조해지는 것을...
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바닥에 앉아 고스톱 치는 자세 허리에 최악 2018-06-29 17:51:37
백세양승헌 신경외과 교수등받이 의자·소파에 기대고 등쪽 기립근 키우는 운동을 [ 이지현 기자 ] “퇴행성 척추질환은 사람이 늙어 몸에 변화가 생기고 증상이 나타난 것입니다. 나이가 들면 젊은 나이로 되돌아갈 수 없습니다. 완치가 안 된다는 뜻입니다. 이들 질환의 치료 목표는 아무 증상 없이 깨끗하게 낫는...
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공영홈쇼핑, 29일 ‘하나 구매 + 하나 기부’ 사회공헌 특별생방송 진행 2018-06-27 16:32:05
1시간 동안 ‘백세 컴포트 에어로퍼(효도화)’ 방송에서 상품 판매 개수만큼 여름 이불을 기부한다. 이불은 독거노인종합지원센터를 통해 요보호 독거 노인에게 전달 예정이다.컴포트 에어로퍼는 공영홈쇼핑 인기상품으로 1회 평균 1억원 이상 판매실적을 올리고 있다. 이불은 시원하고 가벼운 엠보리플 원단...
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유지영 패션디자이너가 총감독한 `제1회 미즈 머츄어 페스티벌` 2018-06-23 09:00:00
머츄어는 백세시대의 중심에 있는 40대 이후 여성들에게 제2의 인생을 펼칠 수 있도록 그들이 못다한 꿈을 찾아주는데 중점을 둔 특별한 행사로, 유지영 패션디자이너가 오래 전부터 기획한 것이다. 20년 넘게 패션디자이너를 하면서 많은 여성과 소통하고 또 패션쇼를 통해 기부와 봉사활동을 꾸준히 하면서 평소에 하고...
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