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임신·수유부, 칼슘·철 섭취는 부족…나트륨은 과다 2014-02-20 09:56:22
섭취량은 일반 가임기 여성과 마찬가지로 하루 기준치 대비 200% 이상 과다 섭취하는 것으로 드러났다.식약처는 임신부의 1일 평균 에너지 섭취량은 1915㎉로 권장량의 82.5%, 수유부는 2100㎉로 권장량의 92.2% 수준이었으며 조사대상자 10명 중 2명은 아침은 거르고 있었다고 설명했다.또 임신부의 87.&%, 수유부의...
음료 섭취량 1위는 `탄산음료`…`2위는 커피·맥주?` 2014-02-18 11:00:14
질병관리본부 질병예방센터는 `우리나라 음료와 주류 섭취량 추이` 자료를 발표했다. 이 자료에 따르면 탄산음료가 우리나라 국민의 하루 음료 섭취량은 탄산음료가 41.7g으로 1위를 기록했으며, 커피음료가 38.7g으로 그 뒤를 이었다. 하지만 탄산음료의 당분은 지방으로 축적되어 당뇨병, 동맥경화 등 만성 질환의 원인...
놀부NBG, 부대찌개 나트륨 저감화 앞장 2014-02-18 10:32:17
정부가 2017년까지 추진하는 범국민의 나트륨 과잉 섭취량20%(3900㎎)저감화 프로젝트에 가장 먼저 참여해 현재 놀부부대찌개 460여 매장에 적용 · 진행시키고 있는 중 입니다. 놀부의 나트륨 줄이기 운동은 부대찌개 핵심 원재료인 다대기에 함유된 나트륨 양을 대폭 절감한 것이 포인트. 올해 1월 22일부터 나트륨 총량...
동국제약, 스웨덴 1위 프로바이오틱스 유산균 `프로비마게` 국내 출시 2014-02-13 16:51:37
식약처 권장 일일 섭취량 최대치인 유산균 100억 마리가 함유되어 있고, 상온에서도 2년 동안 이 함유량이 유지됩니다. 또한 장내에서 만노스결합을 이뤄낼 수 있는 독자적인 특허기술이 적용되어 유산균의 장내 점착성을 높이고 체내 흡수력을 향상시켰습니다. 뿐만 아니라 알루미늄 재질의 포장을 채택하여 열이나 빛,...
[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2014-02-10 18:38:42
섭취량 기준 2000mg 함유되어 있으며, 깨끗한 노르웨이 바다의 정제어유를 주원료로 하기 때문에 보다 안전하게 섭취할 수 있다고 하네요. 부원료로 추가된 크릴 오일은 플랑크톤을 먹고 자라난 새우를 닮은 갑각류인 크릴이 인지질 형태의 오메가 3를 함유하여 양질의 오메가 3를 공급하고, 어류에서 추출한 오메가 3보다...
수분 ‘더하기 공식’으로 촉촉해지는 겨울 피부 2014-02-07 09:15:27
섭취량을 늘려가자. 피부의 수분을 증발시키는 요인을 차단하는 것도 중요하다. 온풍기나 히터 등 난방 기구는 피부의 수분을 빼앗아가는 주범이다. 하지만 추위를 그냥 참을 수는 없는 법. 난방 기구를 사용할 때는 따뜻한 바람이 피부에 직접 닿지 않도록 주의하고 자주 환기를 시켜준다. 사무실처럼 건조해지기...
밥 도둑 ‘젓갈’ 암 유발… 이혜정 ‘위암 철벽 수비 가이드’ 공개 2014-02-03 18:36:30
주장하며, 이와 더불어 “나트륨 섭취량이 과해지면 발암 물질의 침투를 증가하는 것이 문제인 것이다. 하지만 현대인의 젓갈 섭취량으로 위암을 걱정할 필요는 없다. 우리가 반찬으로 먹는 젓갈 정도의 양은 안심하고 먹어도 된다”고 설명해 주위를 안심시키기도. 즉 우리나라 젓갈은 아미노산과 칼슘, 단백질 등이...
급다이어트 후 퍽퍽해진 피부, 어떻게 케어할까 2014-01-31 09:00:18
놀라움은 배가 된다. 성인 여자의 하루 권장 칼로리 섭취량은 약 2,000kcal지만 이때 먹게 되는 음식의 칼로리는 2,000kcal를 훌쩍 넘는다. 먹지 않으려고 해도 고칼로리 음식들이 곳곳에 포진해 있어 피하기도 어려운 것이 현실이다. 이 때문에 명절 후 급다이어트를 하는 사람들이 많다. 무작정 피할 수만은 없기에 설...
복강경 이용한 위밴드수술, 고도비만 환자에 적합 2014-01-24 16:31:19
만든 밴드(링)을 장착하여 음식 섭취량을 조절하게 만드는 수술이다. 음식을 조금만 섭취해도 금방 포만감을 느끼게 되어 고도비만 환자들이 건강하게 체중을 감량할 수 있도록 도와준다. 권 원장은 “위밴드(랩밴드)수술은 복강경을 이용해 상대적으로 안전하고 간편하게 삽입된다. 또한 환자의 체중감량 목표나, 몸...
유통업계, 지루한 귀성길 달래줄 이색 '맞춤 간식' 열전 2014-01-22 14:25:40
하루 섭취량인 400mg(갑) 들어 있는 청포도민트맛의 ‘스트레스 완화를 위한 테아닌 힐링 츄어블’, 비타민b군이 함유된 레몬민트맛의 ‘에너지생성을 위한 비타민b 힐링 츄어블’, 비타민c가 200mg(갑) 함유된 딸기민트맛의 ‘헬스원 비타민c’ 3종이 판매되고 있다. 명절증후군으로 시달리는 주부들을 위해 스트레스를...
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