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간헐적 단식 방법, 아놀드 홍 100일간 체험해보니… 2013-07-15 10:43:54
시사프로그램 '스페셜-끼니반란, 그 후' 편에서 간헐적 단식을 몸소 100일동안 체험한 사람들의 이야기가 전파됐다. 이날 방송에서는 유명 트레이너 아놀드 홍과 주부 김지연 씨, 박용우 원장이 직접 출연해 간헐식 단식 체험 후기를 들려줬다. 특히 26년동안 닭가슴살과 저염식을 고집한 아놀드 홍의 간헐식 단식...
간헐적 단식, 100일의 기적 보여준 `끼니반란` 효과와 방법은? 2013-07-15 10:04:32
▲간헐적 단식에 대해 다룬 `SBS스페셜- 끼니반란, 그 후` 14일 SBS 스페셜에서는 지난 3월 방송된 SBS 스페셜 `끼니반란` 방송 후 간헐적 단식을 실천한 사람들의 변화를 공개했다. 이날 방송에서는 보디빌더 및 트레이너로 유명한 아놀드홍의 간헐적 단식 체험이 공개됐다. 아놀드홍은 자신의 근육질 몸을...
옥주현 근황, 오사카서 원피스 입고 각선미 자랑 `눈길` 2013-07-15 09:15:03
끼니꾸 먹고 디저트 집으로 이동. 오사카에도 Harbes가 있어! 고고`라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 옥주현은 에스컬레이터에서 원피스를 입은 채 카메라를 응시하고 있다. 특히 옥주현의 각선미와 함께 가방으로 얼굴을 가린 깨알 포즈가 눈길을 끌고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "옥주현 근황...
바쁜 소비자 "빠르게 간편하게" 2013-07-12 18:36:27
짧은 시간에 끼니를 해결하기를 위해 편의점을 찾기도 합니다. <인터뷰> 최현정 서울 마포구 "바쁠 때 가끔와서 먹는데 종류도 많고, 한끼 식사로 괜찮은 것 같아요" <인터뷰> 김주영 유통학회 회장 "소비자는 항상 편하고 좋은 것을 찾아 움직입니다. 그것을 거스를 수 없습니다. 아주 갑자기 필요한 물품의 경우 편의점이...
[Biz 스토리①]'스타가전' 제습기 시장 1위, 윤희종 위닉스 회장 성공스토리…"한 우물을 파라" 2013-07-10 08:24:18
이곳에서 끼니를 해결하는 '제습기 회장님'. 음식의 간이 맞지 않거나 식단이 반복되기라도 하면 공장 조리사와 영양사들은 매번 불려가 혼쭐이 난다.'어려운 직원들의 심정을 이해하려면 가장 가까운 곳에 있어야 한다'고 믿고 항상 공장으로 나가는 윤희종 위닉스 대표이사 회장(66·사진)은 먹거리부터...
아시아나 항공, 긴장 속 사태 수습 주력 2013-07-08 13:32:42
것이 우선"이라며 "본사 관계자들은 현재 끼니도 거르고 바쁘게 움직이고 있다"고 말했다.다만 사고 여객기의 승무원들이 신속하고 헌신적인 대처에 대해서는 안도하고 있는 분위기다. 아시아나 여객기 착륙사고 당시 총 12명의 승무원 중 이윤혜 캐빈매니저 등 5명은 마지막까지 탑승객의 탈출을 도운 것으로 알려졌다.한...
머리 빠지는 학생들, 유학생 탈모가 늘고 있다 2013-07-08 11:01:38
끼니를 떼워서 영향불균형 상태에 놓일수 있어서 여러모로 유학생들의 건강을 저하될 수 있다. 이문원 원장은 “요즘은 탈모치료기술이나 치료제가 많이 좋아진데다 외국인들에게도 한방치료가잘 맞아서 초기에 치료하면 빨리 좋아질 수 있고 실제로 치료만족도도 높다. 하지만 유학생 신분이라는 점과 비용에 대한 걱정...
이번엔 꼭 성공하자! ‘다이어트 십계명’ 2013-07-01 09:40:04
다이어트를 자연스럽게 받아들이게 하려면 세끼의 끼니는 규칙적으로 정시에, 정량을 섭취해야 한다. 식사시간은 아침 첫 식사를 기준으로 4~6시 간 간격이 이상적이다. 2. 한 번에 먹을 만큼만 조리하라 한꺼번에 많은 양의 음식을 만들어서 한 숟갈 더 먹는 것은 그대로 살이 된다. 음식을 조리할 때 영양소별 1회 섭취...
다이어트 백전백패? 다 이유가 있다! 2013-06-24 09:40:51
생활습관이 중요하다. 끼니를 거르거나 단식을 반복적으로 하면 기초대사량이 더 떨어진다. 때문에 단식을 하지 말고 세 끼를 꼬박꼬박 먹으며 규칙적인 운동으로 근육을 키워야 한다. 또 폭식증과 거식증 등 식이장애를 주의해야 한다. 식이장애 환자는 자신의 신체에 대해 왜곡된 상을 가져 날씬한데도 뚱뚱하다는 착각에...
수암제약, 내츄라자임 변비예방 피부미용에 도움 2013-06-21 15:27:53
및 곡류에 풍부한데 끼니마다 생으로 이들을 챙겨먹기란 쉽지 않다. 패스트푸드나 육류 위주의 서구화된 식사에 노출될수록 효소부족에 시달릴 수밖에 없다. 인체에서 무한하게 생성되지 않는 효소는 특히 나이가 들수록 급격히 감소한다. 이 때문에 소화불량, 기억력감퇴, 만성피로 등이 생기기 쉽다. 젊음을...
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