지하철 15분 내 재승차 무료 등 서울시 혁신사례 정부가 알린다 2023-10-30 12:00:06

오는 31일 서울시청 대회의실에서 우수한 시정 사례를 정부 기관과 타 지자체에 공유하는 '제25회 혁신릴레이' 행사를 개최한다. 이날 행사는 서울시 직원뿐만 아니라 정부, 타 지자체 등 공공기관의 혁신업무 담당자 등 200여 명이 참석할 예정이다. 정부는 공직자들의 창의적인 아이디어가 국민이 체감할 수 있는...

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• #지하철 15분 #서울시 #행정 #창의 #행사 #정부 #직원 #혁신릴레이

서울 중구, 반려견 축제 '제1회 해피투개(dog)더' 개최 [메트로] 2023-10-24 10:59:44

서울 중구(구청장 김길성)에서 28일 반려견과 함께하는 제1회 ‘중구 해피투개(dog)더’ 축제가 열린다. 나들이하기 좋은 가을을 맞아 반려견과 보호자가 함께 뛰어놀 수 있는 명랑 운동회와 다양한 체험 프로그램을 운영한다. 이번 축제는 우리은행 후원으로 (사)유기견없는도시와 함께 준비했다. 손기정 체육공원...

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• #서울 중구 #반려동물 #반려견 #프로그램 #축제 #반려견과

대한항공-델타항공 임직원 150명, 한강서 '줍깅' 봉사활동 2023-10-23 09:49:08

(서울=연합뉴스) 임성호 기자 = 대한항공[003490]은 델타항공과 태평양노선 조인트벤처(JV) 5주년을 기념해 지난 20일 서울 여의도 한강공원 일대에서 '줍깅' 봉사활동을 진행했다고 23일 밝혔다. 줍깅은 우리말의 '줍다'와 영어의 '달리기'(jogging·조깅)를 합성한 신조어로, 걷거나 뛰며 거리의...

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• #대한항공델타항공 임직원 #델타항공 #봉사활동 #대한항공

비만은 고혈압과 당뇨의 원인…하루 20분씩 빨리 걸어보세요 2023-10-19 16:16:29

중등도 운동은 빠르게 걷기, 고강도 운동은 조깅이나 달리기 수준의 운동을 말한다. 심박수 기준으로는 최대 심박수의 64~76%는 중등도, 77% 이상이면 고강도 운동이다. 계획적으로 체중을 관리하려면 운동 강도에 따른 칼로리 소모량을 계산하는 것도 효과적이다. 대사당량(MET) 단위를 이용해 체중감량 계획을 세울 수 있...

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• #비만은 고혈압과 #운동 #체중 #치료 #경우 #수술 #조절 #중등도 #고강도 #감소 #강도

[포토] 국민 체력왕 선발대회 2023-10-15 13:58:16

국민체육진흥공단이 15일 '스포츠의 날'을 기념해 서울 송파구 올림픽공원에서 개최한 '2023 국민체력100 체력왕 선발대회'에서 참가자들이 왕복달리기를 하고 있다. 근력·심폐지구력·민첩성 등 6개 항목의 측정을 통해 부문별로 총 6명의 체력왕이 선정됐다. 강은구 기자

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• #포토 국민

서울시교육청, 등교시간 '0교시 체육' 확대한다 2023-10-09 16:31:29

서울시교육청이 학생들의 아침운동 활성화를 위한 ‘0교시 체육활동’ 프로젝트를 본격 추진한다고 9일 밝혔다. 교육청은 2010년부터 진행해 온 ‘0교시 체육활동 활성화’와 일주일에 5일, 하루에 60분 신체활동을 하자는 ‘서울학생 7560+ 운동’ 사업을 확대 추진할 예정이다. 학교급별로 다양한 프로그램이 마련된다....

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• #서울시교육청 등교시간 #학생 #아침 #운동 #참여 #학교

한강 헤엄치고 5km 달린 오세훈…"수영 완주 못해, 내년 또 도전" 2023-10-08 16:02:10

대회는 서울시철인3종협회가 주최하고 서울시와 서울시체육회가 후원하는 대회다. 오 시장은 직접 수중슈트를 입고 참가자들과 헤엄을 치고 달리기를 했다. 서울시 등에 따르면 이날 오 시장은 400m 수영 도중 다리에 쥐가 나 750m 완주에는 실패했다. 하지만 이어서 열린 5km 달리기는 다리를 푼 뒤 뛰어 완주에 성공했다....

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• #한강 헤엄치고 #한강 #시장

주말 서울에서 차몰다 '낭패'...도로 곳곳 통제 2023-10-05 15:20:02

여의도 일대에서 개최된다. 서울경찰청은 오후 2시부터 오후 11시까지 여의동로 마포대교 남단∼63빌딩 구간을 전면 통제하고 이 외 여의동로·여의상류IC·국제금융로를 필요에 따라 통제할 계획이다. 축제 종료 뒤에도 여의나루로와 국제금융로 교통을 탄력적으로 통제하고, 필요할 경우 마포대로와 여의대방로...

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• #주말 서울에서 #통제 #교통 #구간 #오전

CU-야핏무브, 독립유공자 후손 주거환경 개선에 1천815만원 기부 2023-10-05 09:33:45

(서울=연합뉴스) 전성훈 기자 = 편의점 CU를 운영하는 BGF리테일은 독립유공자 후손의 주거 환경 개선에 쓰일 기부금 1천815만원을 국제 주거복지 비영리단체 한국해비타트에 전달했다고 5일 밝혔다. 기부금은 올해 삼일절과 광복절에 CU와 야핏무브가 함께 진행한 '라이딩 캠페인'을 통해 마련됐다. 야핏무브는...

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• #CU야핏무브 독립유공자 #독립유공자 #캠페인 #리테일 #개선