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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “예쁘다는 말 좋지만 내면에서 나오는 아름다움이 더 중요하다 생각” 2020-08-11 11:37:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “음악, 사진, 패션은 내 인생에서 절대 빠질 수 없는 것들” 2020-08-11 11:37:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “한국 사람들 리액션 정말 커, 처음 왔을 때 놀라” 2020-08-11 11:36:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “롤모델은 오드리 헵번, 선한 영향력 끼치는 사람 되고파” 2020-08-11 11:36:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “몸에 ‘Now, Here’ 타투 있어, 지금이 인생에서 가장 중요한 시기” 2020-08-11 11:35:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “간헐적 단식 실천 중, 첫 끼는 보통 오후 12시~1시쯤 먹어” 2020-08-11 11:35:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “유튜브 촬영, 편집, 업로드까지 모두 직접 해, 내 손길 닿지 않은 것 없어” 2020-08-11 11:33:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[bnt화보] 안젤리나 다닐로바 “곧 발매될 싱글 앨범 준비 중, 열심히 노래하고 있어” 2020-08-11 11:33:00
것 같다(웃음). 고기는 닭고기나 오리고기 외에 먹지 않는다. 그래서 집에서도 주로 스무디볼을 만들어 먹거나 포케, 샐러드, 에그 베네딕트, 스크램블 에그 등을 만들어 먹는다. 요즘 요리에 관심이 많아 그릇도 많이 사고 있다. 재미있고 행복하다”며 웃어 보였다. 안젤리나에게 한국에 와서 놀란 점을 묻자 “일단 한국...
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[인터뷰] 안젤리나 다닐로바의 초(超)긍정 에너지 2020-08-11 11:27:00
고기를 먹어야만 모든 영양소를 충족시키는 것은 아니다. 우유를 먹는 것도 우리한테 별로 좋지 않다고 들었다. 다른 동물들을 보면 사람을 빼고 다른 동물이 다른 동물의 우유를 먹지 않는다. 우유를 생산하는 과정도 비인간적이다. 그래서 이런 것들을 보고 마음이 아파서 먹지 잘 먹지 않게 됐다. 항상 환경이나 동물에...
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무병장수하려면 근육을 사수해야 2020-08-03 09:47:43
1~1.2g까지 섭취하면 좋다. 소·돼지·닭·오리고기 등 동물성 단백질과 콩·시금치·브로콜리 등 식물성 단백질을 고루 챙겨 먹어야 한다. 비타민D도 근육량과 기능을 향상시키는 중요한 역할을 하므로 연어, 우유, 달걀, 치즈, 버섯 등을 함께 섭취하면 배가 된다. 근육의 재료인 단백질로 근감소를 최소화한다면 근육의...
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