지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
야옹이 작가도 '복부 시술?'…출산 후 날씬한 허리 비결은 [건강!톡] 2022-01-18 16:06:18
유산소 운동을 비롯해 스쾃이나 데드리프트와 같은 다관절 근력운동 등의 다른 운동을 다 해주어야 한다. 복근을 선명하게 만들기 위해선 운동도 중요하지만 식이조절이 더 중요하다. 본인의 기초대사량을 잘 따져서 잉여 칼로리가 나오지 않도록 열량을 제한하는 식이조절을 할 필요가 있다. 복근 강화를 위해 강도 높은...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[위클리 건강] "근력 키워 건강수명 연장…일단 엉덩이부터" 2021-12-18 07:00:00
부담을 가지 않게 하는 방식의 스쾃(squat) 동작을 추천했다. 이밖에 벽에 두 손을 지탱하거나 의자를 잡고 선 뒤 발뒤꿈치를 들어 올리는 동작, 의자에 앉은 상태에서 고무 밴드로 양다리를 묶은 뒤 다리를 벌리는 동작 등도 집에서 할 수 있는 근력 운동으로 꼽았다. 그러나 과한 스트레칭은 권하지 않는다고 했다. 정...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
‘미치지 않고서야’ 문소리, 열정 과다형 막내로 태세 전환 ‘완벽’ 2021-08-19 16:19:59
테스트 인력으로 차출된 그녀는 무한 스쾃의 지옥에 빠지기도 했다. 하지만 당자영에게 포기란 없다. 그런 가운데 공개된 14회 예고편 속, 열정을 풀가동시킨 당자영의 모습이 흥미를 유발한다. 상품 기획 경력이 있으면 이직에 유리한 상황. 하지만 돌아오는 건 ‘할 수 있는 게 없다’라는 주변의 냉담한 반응뿐이다. “저...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
‘미치지 않고서야’ 문소리, 눈물 쏙 뺀 ‘매운맛’ 연구동 생존기…시청자 응원 폭발 2021-08-19 08:09:51
차출된 당자영은 지옥의 스쾃 무한 루프에 돌입했다. 한세권의 복귀는 ‘홈트미러’의 변수로 떠올랐다. 결자해지의 마음으로 창인 사업부 개발 1팀에서 다시 시작하고 싶다던 한세권은 출근하자마자, ‘홈트미러’ 진행 상황 파악에 나섰다. 그리고 악연으로 얽힌 최반석의 고장진단 기술에 딴지를 걸기 시작했다....
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
‘미치지 않고서야’ 이상엽의 화려한 컴백…‘홈트미러’ 두고 정재영과 충돌 2021-08-17 09:30:10
중이다. 동작 센서 오류를 파악하기 위해 지옥의 스쾃에 돌입한 당자영의 모습이 웃프다. 최반석, 당자영, 한세권은 ‘홈트미러’ 프로젝트로 한자리에 모이게 됐다. 각자가 처한 위기를 벗어나기 위해 반드시 성공시켜야 하는 미션을 함께 하게 된 세 사람. 새롭게 펼쳐진 이들의 생존 라운드에 이목이 집중된다. 한...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
요통 예방하고 성생활에도 도움을 주는 복근 다이어트 [건강!톡] 2021-06-16 05:14:01
함께 유산소 운동을 비롯해 스쾃이나 데드리프트와 같은 다관절 근력운동 등의 다른 운동을 다 해주어야 한다. 복근을 선명하게 만들기 위해선 운동도 중요하지만 식이조절이 더 중요하다. 본인의 기초대사량을 잘 따져서 잉여 칼로리가 나오지 않도록 열량을 제한하는 식이조절을 할 필요가 있다. 데이비드가 제안한 복근...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
‘외식하는날 앳 홈’ 이승윤, 125kg 김준현 업고 스쾃 도전 ‘기상천외 맛평가’ 2021-06-15 09:50:12
사람을 선택해 업고 스쾃을 해달라”고 요청했다. 김준현의 요청에 이승윤은 동공 지진을 하며 “어떻게 맛 표현을 이렇게 혹독하게 시키지”라고 토로했으나 김준현이 “저희가 교묘하게 노래 홍보해드리는 거다”라고 이승윤을 설득시켰다. 이승윤은 야무지게 로제닭볶이를 먹고, 김준현을 선택했고, 김준현은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
"새해 작심삼일 되더라도"…다이어리·운동기구 '불티' 2021-01-03 07:00:03
각각 86%, 82% 증가했고, 러닝머신(72%)과 아령(70%), 스쾃 머신(65%)도 수요가 늘었다. 아울러 투자·재테크 관련 도서 판매량은 160% 뛰었고, 토익을 비롯한 영어 수험서와 컴퓨터 능력검정 시험 등 자격증 도서도 30%씩 더 판매됐다. G마켓 관계자는 "코로나19로 어두운 한 해였던 만큼 새해에는 지금보다 나아질 거라는...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
카카오 '홈트' 사용자 3명 중 2명은 여성…월요일 밤 9시에 '땀' 2020-12-22 10:33:35
스쾃' 등이었다. 회사 측은 "올 한해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 따른 '집콕' 생활이 지속되며 이용률은 지속적인 상승 추이를 보였다"고 전했다. 카카오VX는 새해를 맞아 앱 이용자에게 경품을 제공하는 등 행사를 진행한다. ljungberg@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
-
무릎관절도 월동준비 하세요…"적당한 운동으로 하체근력 강화" 2020-11-05 10:30:37
어깨너비로 다리를 벌리고 앉았다가 일어나는 스쾃이나 허벅지 사이에 책을 끼우고 버티는 동작 등은 간단하게 집에서도 할 수 있다. 단, 운동에 앞서 무릎에 무리가 가지 않도록 가벼운 스트레칭으로 준비운동을 해주는 것이 좋다. 외출 시 신발을 선택할 때는 굽이 낮고 면적이 넓으며 미끄럼 방지 기능이 더해진 신발을...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
