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샐러리맨 건강 챙기는 습관은? 2015-12-09 18:49:39
아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는...
직장인 건강 지키는 팁, 고지혈증 예방법은? 2015-12-09 10:52:39
아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는...
직장인 건강백서, 숙취 예방에 좋은 5가지는? 2015-12-08 14:33:30
아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는...
`슈퍼맨` 대박이 돌잡이, 세 번 연속 축구공...이동국 `감격` 2015-12-07 15:17:57
토슈즈, 곤봉, 아령, 수경 등으로, 오직 운동과 관련된 물건들만 늘어놓아 시청자들의 웃음을 터트렸다. 아빠의 철저한 준비 끝에 시작된 돌잡이 예행연습에서 대박은 아빠의 마음을 알아차린 듯 연달아 축구공을 잡아 이동국을 감격하게 만들었다. 두 번에 걸친 예행연습을 마친 대박이가 실제 돌잔치에서 돌잡이를 할...
퍼포먼스형 걸그룹 여자여자, 8일 타이틀곡 ‘딜’(Deal) 공개 2015-12-03 09:56:30
신인 걸그룹이다. 보리, 규랑, 리나, 아령, 미소 등 다섯 멤버들이 평균 5년의 연습생 기간과 혹독한 트레이닝 과정을 거쳐 오는 12월 초에 정식 데뷔를 앞두고 있다. 여자여자의 프로듀서 안효민은 이효리, 바다 에픽하이 등 근래 많은 신인가수들의 안무를 만든 국내 최정상 안무 디렉터 겸 작곡가다. 그는 그동안 국내...
직장인 건강 지키는 팁, 척추측만증 원인은? 2015-12-01 17:21:07
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
HOT 재결합, 장우혁 헬스중 근육이 불끈불끈 여심 화들짝 2015-11-27 23:11:48
올렸다. 웨이보는 중국판 트위터. 이날 공개된 사진을 살펴보면, 장우혁은 검은색 민소매 셔츠와 하의, 운동화를 착용하고 헬스장에서 셀카를 찍고 있다. 아령대 앞에 있는 전신 거울에 비춰진 자신의 모습을 찍은 것이다. 특히 민소매 셔츠 때문에 드러난 장우혁의 팔 근육이 네티즌들의 시선을 사로잡고 있다. 이두와...
사무실 건강실천법, `책상이 헬스장?` 2015-11-22 10:43:08
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
‘풍선껌’ 이동욱-정려원, 본격 닭살 커플 공식 선언…‘달달’ 2015-11-17 08:10:00
못했다. 이후 리환은 행아를 데려다 주면서 아령, 악력기, 줄넘기 그리고 여행 회화 책과 함께 여행지 배경의 엽서를 전했고, 자기 전 리환의 선물을 꺼내본 행아 역시 환한 웃음을 터트려 보는 이들을 미소 짓게 했다. 그러나 서로 웃는 일만 남은 줄 알았던 리환과 행아에게 리환의 엄마 선영(배종옥)의 반대가 장애물로...
'쇼핑 性벽' 사라진다…양산·생리대 쓰는 남자, 면도기·아령 사는 여자 2015-11-16 18:34:35
대표적인 것이 근력운동기구다. 올 들어 지난달까지 아령, 덤벨, 복근운동기구 등 웨이트 기구의 여성 구매량은 전년 대비 34% 증가했다. 김윤상 g마켓 스포츠팀장은 “마른 몸매보다 건강한 몸에 대한 선호도가 높아지면서 웨이트 기구를 구매하는 여성이 늘고 있다”고 말했다.제모에 대한 관심이 높아지면서...
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