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`클릭` `세계 3대 폭포 이과수-빅토리아-나이아가라 절경 화제 2014-10-27 19:26:21
폭포는 브라질과 아르헨티나 국경에 위치해 있으며 너비가 4.5km나 된다. 이 폭포는 삼림과 계곡이 어우러진 남미에서 손꼽히는 관광지다. 나이아가라 폭포는 미국과 캐나다 국경에 위치한 아름다운 폭포다. 주변은 공원으로 조성돼 더욱 운치있다. 빅토리아 폭포는 세계에서 제일 긴 폭포로 폭이 1676m, 최대 낙차가...
세계 3대 폭포 이과수-빅토리아-나이아가라, 죽기 전에 꼭 가야할 명소 2014-10-27 19:17:50
폭포는 브라질과 아르헨티나 국경에 위치해 있으며 너비가 4.5km나 된다. 이 폭포는 삼림과 계곡이 어우러진 남미에서 손꼽히는 관광지다. 나이아가라 폭포는 미국과 캐나다 국경에 위치한 아름다운 폭포다. 주변은 공원으로 조성돼 더욱 운치있다. 빅토리아 폭포는 세계에서 제일 긴 폭포로 폭이 1676m, 최대 낙차가...
세계 3대 폭포, 엄청난 규모의 절경으로 소문난 폭포 과연 실물은? 2014-10-27 18:08:14
브라질과 아르헨티나 국경에 위치해 있으며 너비가 4.5km나 된다. 이 폭포는 삼림과 계곡이 어우러진 남미에서 손꼽히는 관광지다. 세계 3대 폭포중 나이아가라 폭포는 미국과 캐나다 국경에 위치한 세계에서 제일 아름다운 폭포 중 하나다. 주변은 공원으로 조성돼 가족과 함께 관광하기 좋은 곳으로 소문이 자자하다....
추운날씨 비염 환자 급증…`비염체조` 화제! "이렇게 간단해?" 2014-10-27 16:10:40
팔을 어깨너비로 폈다가 앞으로 모으기를 반복하는 것이다. 이 동작을 할때는 두 팔을 나란히 뻗고 엄지와 검지를 곧게 편 상태로 숨을 들이마시고 내쉬는 게 중요하다. 또 다른 방법으로 직접 코 주위를 자극해주는 것도 비염 완화에 도움이 된다. 손가락 끝으로 코 주변을 꾹꾹 눌러주고 목 뒤쪽에 위치한 대추혈을...
시력교정술 대중화…라식•라섹 불가능한 초고도근시 안내렌즈삽입술이 대안 2014-10-27 15:18:16
각막너비, 각막두께, 전방 깊이 등 6가지 중요 지표를 세밀하게 측정하는 장비다. GS안과 권형구 원장은 "렌즈삽입술을 포함한 모든 시력교정술은 단순히 시력 등의 1차원적인 요소에 따라 시술을 결정하는 것이 아니다"며 "환자의 각막 상태, 눈 건강 상태 등 환자의 눈에 대한 다양한 정보를 복합적으로 판단해 최적의...
비염에 좋은 체조, 앉아서도 가능한 간단 동작.. 효과는? 2014-10-27 15:05:16
좋은 체조는 스트레칭이다. 우선 두 팔을 어깨 너비로 폈다 앞으로 모으기를 반복한다. 이 동작을 할때는 두 팔을 나란히 뻗고 엄지와 검지를 곧게 편 상태로 숨을 들이마시고 내쉬는 게 중요하다. 또 코 주위를 손가락 끝으로 눌러주거나 목 뒤 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아래 부분)을 두드려 주면...
비염에 좋은 체조…콧등을 꾹꾹 눌러주고 뒷목 두드리면 `끝` 2014-10-27 14:20:13
증상을 완화할 수 있다. 먼저 두 팔을 어깨너비로 폈다가 앞으로 모으기를 반복한다. 엄지와 검지를 곧게 편 상태에서 천천히 두 팔을 벌리고 숨을 내쉬며 원래 자리로 돌아오는 동작을 천천히 3~4번 반복한다. 비염에 좋은 다른 체조는 어깨부터 손끝까지 주무르는 동작이다. 왼 팔을 뻗어 엄지가 하늘을 향하도록 한...
비염에 좋은 체조,쉬운 동작으로 가볍게 증상 완화시킨다 2014-10-27 13:23:53
좋은 체조는 스트레칭이다. 우선 두 팔을 어깨 너비로 폈다 앞으로 모으기를 반복한다. 이 동작을 할때는 두 팔을 나란히 뻗고 엄지와 검지를 곧게 편 상태로 숨을 들이마시고 내쉬는 게 중요하다. 또 코 주위를 손가락 끝으로 눌러주거나 목 뒤 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아래 부분)을 두드려 주면...
비염에 좋은 체조,두 팔 벌려 호흡하면 증상 `완화` 2014-10-27 10:10:40
좋은 체조는 스트레칭이다. 우선 두 팔을 어깨 너비로 폈다 앞으로 모으기를 반복한다. 이 동작을 할때는 두 팔을 나란히 뻗고 엄지와 검지를 곧게 편 상태로 숨을 들이마시고 내쉬는 게 중요하다. 또 코 주위를 손가락 끝으로 눌러주거나 목 뒤 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤 볼록 튀어나온 뼈 아래 부분)을 두드려 주면...
전통명절 설날, 신세대들에게 잊혀져 가고 있는 '세배하는 법' 2014-10-27 06:10:52
어깨너비 정도로 손을 내려뜨리며 절을 하는데 손가락을 모은 채 약간 바깥쪽으로 향하게 한 뒤 서서히 몸 전체를 굽히며, 머리는 땅바닥에 닿을 듯 말 듯하게 절한다. ◆ 남자가 세배하는 법 남자는 왼손이 오른손 위로 덮고 양손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배 부근에서 수평이 되게 한다. 이어 허리를 굽혀 손으로...
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