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넘쳐나는 식욕, 원천봉쇄하는 법 2014-07-23 07:36:31
식사시 대화의 초점을 음식에 맞추고 많이 이야기할 것. 7) 음식을 씹을 때 완전히 삼킬 때까지 수저를 내려놓을 것(식사를 좀 더 천천히 할 수 있다 ). 8) 식사시 일분이나 이분 정도 멈추고 먹은 음식에 대한 포만감이 느껴지길 기다릴 것. 9) 두 세번 정도 먹었을 때마다 배고픔과 포만감을 다시 한 번 느껴보고 더 먹을...
[이 여름의 맛과 멋] 無더위를 부탁해 2014-07-23 07:10:03
산과 바다로 가 시원한 바람을 즐기고 싶은 생각이 간절해진다. 날씨야 어쩔 수 없지만 여름철에 맞게 나온 옷이나 침구류 등을 활용하면 더위를 조금은 식힐 수 있다. 시원한 아이스크림과 커피도 더위를 잠시나마 잊는 데 도움이 된다. 휴가를 더욱 즐겁게 보내기 위해서도 여름철에 어울리는 옷과 음식 등을 미리 마련해...
글래머, 전생에 나라를 구했다? 2014-07-23 07:03:37
중요하다. 이러한 음식은 유선조직의 성장을 촉진시켜 가슴의 크기를 키워줄 수 있을 뿐만 아니라 갱년기 질병과 골다공증에도 효과를 볼 수 있다. 노화를 예방해주는 비타민 e를 섭취해 주는 것도 탄력 있는 가슴을 유지하는 데 도움이 된다. 금인섭 원장은 "보통의 사람들은 결혼을 하기 전 20~30대 여성들이 가슴성형을...
먹었는데 또 배가 고프다? 2014-07-22 23:52:13
가지 음식 모두를 더 먹게 했을 때 이런 예상 외 반응이 나왔다는 것"이라고 말한다. 예를 들자면 고기만 먹을 때 보다는 고기와 가당탄산음료를 같이 먹을 때, 생크림 케이크만 먹을 때보다는 케이크와 가당주스를 같이 먹을 때 더 식욕을 주체하기 어렵고 과식 혹은 폭식으로 이어지기 쉽겠다고 생각해 볼 수 있다....
씨스타 소유 "효린, 음식 메뉴 정할 때 너무 짜증나" 폭로 2014-07-21 12:27:40
음식을 먹으러 간다"며 "너무 짜증난다"고 폭로한 것. 다솜 역시 “효린 언니는 이미 자기가 생각 해놓고 그냥 물어봐 주는 것”이라고 덧붙이며 효린을 당황케했다. 멤버들의 폭로를 듣던 효린은 고민 주인공에게 ”제가 죄송해요”라며 남편 입장에서 사과 하는 해프닝을 보여 웃음바다를 만들었다. 한편 이날 씨스타는...
`SNL 코리아` 개코, 컨트롤비트 맞춰 며느리 이세영 `폭풍 디스` 2014-07-20 09:20:04
마지막 충고, 간만에 좀 커지겠지 네 부어있는 간도. 음식이 짜니까 짜다고 하는데 이 할애비를 늙다리 치매환자 취급해."라며 폭풍 랩을 쏟아내기 시작했다. 이어 "풀떼기 그만 만들고 내가 좋아하는 골뱅이나 대령해라. 평생 시집살이 하게 될 거야 내가 널 벌해!"라면서 "즉석 밥! 즉석 밥!"을 두 번 외쳤다. 컨트롤비...
수분부족이 비만을 유발한다? 2014-07-19 10:04:34
느낌과 혼동해 음식을 더 먹게 만들기 때문에 비만의 원인이 될 수 있다. 물 이렇게 마시자 건강과 다이어트를 위해서는 체내에 충분한 양의 수분을 공급해주는 것이 중요하다. 물은 칼로리가 없으면서 대사량을 올려주고 체지방으로 전환하는 것을 막아줄 뿐만 아니라 몸의 균형을 유지시켜 몸과 피부에 활력을...
잘못된 생활습관, 하체비만의 주 원인? 2014-07-16 14:23:13
드디어 본격적인 피서철이 되면서 산과 바다로 떠나려는 이들이 늘고 있다. 특히 바다나 수영장, 워터파크로 바캉스를 계획하고 있는 여성들이라면 가장 신경 쓰이는 것 중에 하나가 바로 몸매일 것이다. 피서지에서 늘씬한 몸매를 뽐내는 이들이 있는 반면 두꺼운 허벅지와 딱딱한 종아리 때문에 노출은 엄두도...
캐나다 ‘음식 맛 대결’ 최후의 승자는? 2014-07-15 23:44:30
발견’ 이벤트를 진행한다. 이번 행사는 캐나다 4대 음식인 쇠고기 스테이크, 바다가재, 아이스 와인, 그리고 메이플 시럽 중 ‘맛보고 싶은 요리’를 꼽는 온라인 투표로 진행된다. 먼저 3월9일부터 28일까지 ‘쇠고기 스테이크 대 바다가재’의 맛 대결이 1차로 이뤄진다. 이어 3월29일부터 4월18일까지 ‘메이플 시럽 ...
`리얼 체험 세상을 품다 ` 배우 정준, 필리핀 오지섬에서 ‘무아지경’ 먹방킹 등극 2014-07-15 18:17:52
앞마당에 펼쳐진 청명한 바다는 신이 준비한 ‘황금어장’이라는 별명을 가지고 있을 정도로 풍부한 해산자원으로 유명한 곳. 이곳에서 정준은 직접 잡은 성게, 해삼, 문어 등 다양한 해산물을 배 위에서 맛보며 행복한 비명을 질렀다는 후문. 게다가 정준을 더 신이 나게 하는 일이 있었으니, 마통옥 사람들이 정준을...
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