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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘상체 전체 근육 스트레칭' 2021-09-04 08:00:02
똑같이 실시한다. 다리 모으고 앞 자세 반복해 준다. 다리를 넓게 벌린 후, 등 뒤에서 깍지 끼고 상체를 숙여 ㄱ자 만들어 준다. 깍지 낀 손을 위로 들어준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 카카오 TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com
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코인 거래 80% 독주 '업비트', 불과 5년 전엔…반전 과거 2021-08-29 17:43:29
업비트가 이처럼 2위 그룹과의 격차를 급격하게 벌린 것은 ‘안정된 지배구조’의 역할이 컸다는 평가가 많다. 업비트 운영사인 두나무는 공동창업자인 송치형 의장과 김형년 부사장이 각각 25.4%, 13.6% 지분을 보유하고 있다. 사업 초창기부터 두나무에 투자한 카카오와 계열사들은 총 21.3%를 가지고 있다. 이석우 전...
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주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, 맨몸 상·하체 운동 '스쿼트 컬&프레스' 2021-08-25 08:00:05
더 벌린 상태에서, 차렷 자세로 선다. 팔을 구부리면서 스쿼트로 앉았다가, 팔을 펴면서 일어난다. 2. 스쿼트&프레스 골반 너비보다 더 벌린 상태에서, 팔을 구부린 상태로 얼굴 앞에 둔다. 가슴을 든 상태로 앉았다가, 일어나면서 팔 한 쪽을 들어준다. 왼쪽, 오른쪽 번갈아가면서 진행한다. 각 10회씩, 3세트 진행한다....
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스타트업을 전진시키는 네가지 원동력[강정원의 CFO's view] 2021-08-23 05:50:14
입을 크게 벌린다고 산소가 많이 들어오는 것이 아니므로 입을 적당하게 벌리는 것이 좋다’라고 정의하고 있습니다. 최근에도 창업자님은 성공적인 투자유치를 마무리했다고 들었습니다. 이 또한 축하드릴 일이나, 그동안 창업자님의 사업얘기와 여러 번의 투자유치 과정을 들으면서 투자유치의 규모나 투자유치의 빈도가...
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카카오 픽코마, 일본 웹툰시장 '독보적 1위' 2021-08-17 18:15:10
더 벌린 것이다. 당시 라인망가는 2013년 출시 이후 줄곧 유지하던 1위 자리를 픽코마에 내줬다. 픽코마가 1위로 올라선 이후에도 공세 수위를 낮추지 않은 결과다. 지난 5월 픽코마 운영사 카카오재팬은 홍콩계 사모펀드(PEF) 앵커에퀴티파트너스로부터 6000억원 규모의 투자를 유치했다. 이 돈을 토대로 카카오재팬은...
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한화큐셀 주최 `한화클래식 2021`, 오는 26일부터 나흘간 열려 2021-08-10 10:47:40
국내 최고의 코스 컨디션을 자랑한다. 상어의 벌린 입을 상징하는 턱이 높은 71개의 벙커와 6개의 폰드가 선수들의 기량을 테스트하고, 팬들을 집중하게 한다. 한화큐셀은 한화클래식 2021이 한화그룹의 지속 가능한 미래 가치를 대중에게 전달하고 친환경적인 대회가 될 수 있도록 다방면으로 공을 들였다. 대회기간 동안...
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‘우수무당 가두심’ 김새론X남다름, 학교서 꽁냥꽁냥 현장 포착…갑자기 분위기 반전된 사연은? 2021-08-06 13:19:51
등장, 마치 수호신처럼 양팔을 벌린 채 두심 앞을 든든하게 지키고 있어 시선을 강탈하는 것. 달달하면서도 설레는 기류를 풍기던 두심과 우수 앞에 어떤 살벌한 위기가 발생한 것일지 궁금증을 높인다. 한편 송영고 교장 경필(문성근 분)은 두심과 우수가 위기에 빠지고 묘심까지 등장한 숨가쁜 상황에서, 멀찌감치...
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"허벅지에 살이 많아서"…'쩍벌' 해명한 윤석열, 반려견과 운동 2021-08-05 09:20:47
뒷다리를 벌린 채 배를 깔고 바닥에 엎드려 있다. 해당 게시물에는 "아빠랑 마리랑 열심히 금쩍(쩍벌금지) 운동 중이다. 조금 줄어들었나요?"라는 글이 적혔다. 윤 전 총장은 이준석 국민의힘 대표와의 '치맥회동', 기자간담회 등 공식적인 자리에서 '쩍벌' 자세를 해왔다. 이에 지난 2일 국회 의원회관을...
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'검사 스타일' 교정 나선 尹…與 "1일 1망언" 맹공 2021-08-04 17:55:09
벌린 채 배를 깔고 엎드린 반려견 ‘마리’의 사진을 인스타그램에 올리며 자신의 ‘쩍벌’ 논란을 언급했다. 양다리를 넓게 벌리고 앉는 버릇 때문에 비호감 ‘꼰대’라는 지적을 받자 직접 대응에 나선 것이다. 윤 전 총장은 “마리는 180도까지 가능해요”라며 “아빠랑 마리랑 같이 매일 나아지는 모습 기대해주세요....
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윤석열 "토리, 아빠 닮아 쩍벌" 셀프디스…정청래 "개는 무슨 죄" 2021-08-04 15:52:40
활짝 벌린 채 배를 바닥에 깔고 엎드린 모습을 하는 사진을 게시했다. 윤 전 총장은 "쩍벌 마리. 마리는 180도까지 가능하다. 아빠 유전"이라고 적었다. 또 "아빠랑 마리랑 같이 매일 나아지는 모습 기대해 달라. 매일 0.1cm씩 줄여나가기"라고 했다. 해시태그는 '오천년 전부터'를 달았다. '쩍벌'이 오랜...
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