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직장인 뱃살 빼는 방법, 힙업 구름다리 자세란? 2015-10-27 18:42:14
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
`주전부리 자제` 직장인 건강 지키는 팁은? 2015-10-26 18:52:10
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
`오 마이 비너스` 소지섭 `완전 화난 등근육` 뭉크 연상? 2015-10-26 17:32:00
만들고 있는 동영상은 30초 분량의 길이로 아령, 역기, 턱걸이 등을 자유자재로 구사하고 있다. 특히 마지막 턱걸이 장면에서 소지섭의 `화난 등근육`은 마치 뭉크의 `절규`에 나오는 그림을 닮아 화제가 되고 있다. 한편 ‘오 마이 비너스’는 세계적으로 유명한 헬스트레이너인 남자와 ‘얼짱’에서 ‘몸꽝’으로 역변한...
직장인 업무 환경 개선 방법 5가지 2015-10-23 18:14:11
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
직장인 뱃살 줄이는 방법 팁은? 2015-10-22 18:55:44
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
[인터뷰] 소년과 남자 사이, 모델 손민호 2015-10-22 16:23:00
하다. 부모님께 감사드린다. 지금은 아령을 가지고 집에서 운동을 하거나 팔굽혀펴기 등 맨손 운동을 주로 하는 편. 때때로 조깅을 하는 등, 특별히 운동을 따로 하지는 못한다. q. 이상형은 따로 있나. 국내외 셀럽 중 꼽는다면 잘 웃는 여자가 좋다. 밝은 여자. 사실 모델 일을 하면서 외적으로 너무 완벽하신 분들을...
직장인 건강 지키는 습관 5가지는? 2015-10-20 17:35:08
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
직장인 뱃살 줄이는 법, 고지혈증 식이요법은? 2015-10-11 00:34:48
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
소년공화국, V앱 ‘아이돌X아이돌’서 실제 숙소 공개…다양한 배틀 ‘폭소’ 2015-10-06 12:10:00
폭소를 자아냈다. 무거운 아령에 매달린 숟가락으로 죽을 떠 같은 팀에게 먹이는 ‘아기 돌보기’ 배틀에서는 민수가 고개를 바닥에 최대한 낮춰 같은 팀 선우가 힘쓰지 않고 쉽게 진행해 상대팀 멤버들에게 비난을 받았다. 걸레질을 하며 발판 주변을 도는 두 번째 ‘걸레질 배틀’에서는 민수가 예상외로 빠르게 해내는...
직장인 건강 지키는 습관 5가지…심장병의 원인은? 2015-10-05 16:01:09
책상 아래에 간단한 근력운동이 가능한 탄력 밴드와 아령을 놓는 것은 어떨까. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이...
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