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`줌바댄스`가 대체 뭐길래?…전현무, 영혼까지 집나갔다 2015-09-19 00:52:58
댄스다"라고 소개했다. 전현무는 "줌바 댄스 춤 동작이 어렵진 않더라. 막춤 같기도 하고 그래서 처음에는 신났다"고 했지만 이내 "정말 너무 힘들어서 정신력으로 한 것 같다"고 해 웃음을 자아냈다. 줌바댄스는 한 시간에 무려 천칼로리를 소모할 수 있어 스케줄로 바쁜 전현무에게 안성맞춤인 다이어트 방법이다.
‘나 혼자 산다’ 전현무 “다이어트 부작용에 저승 다녀올 뻔했다” 2015-09-18 16:01:00
안성맞춤인 다이어트 방법인 것. 본격적으로 줌바댄스를 시작한 전현무는 다이어트 의욕에 불타올라 열심히 춤을 추던 것도 잠시, 숨을 못 쉬겠다며 고통을 호소하기 시작했다. 한편 전현무를 저승으로 보낼 뻔한 줌바댄스 도전기는 오늘(18일) 오후 11시15분 ‘나 혼자 산다’에서 방송된다. (사진제공: mbc) bnt뉴스...
한스타, 女 연예인 야구단 21일 공식 창단식 개최 2015-09-11 17:30:53
국가대표인 천은숙, 이연화와 농구 선수 출신 줌바댄스 강사 이티파니가 함께 뛰고 있다. 코칭스태프도 화려하다. 프로야구 롯데 자이언츠 사령탑을 역임한 양승호 감독을 중심으로 가수 조갑경, 김창렬, 노현태, 배우 김용희, 서지석, 개그맨 박성광 등이 포진해 있다. 이밖에 양승호 감독의 신일고 후배인 일반인 코치...
"다이어트. 이제는 즐기면서 하자" 7월31일 다이어트 박람회 개최 2015-07-29 11:36:14
라틴댄스 피트니스의 정점을 찍을 줌바크루, 몸매교정을 예술로 승화시킨 케어필라테스의 무대, 오리지널 다이어트 댄스를 보여줄 올댓재즈댄스, 극에 달한 섹시함을 보여줄 폴댄스 공연까지 3일간 다채로운 공연으로 관람객들의 눈과 귀를 즐겁게 해줄 예정이다. 또한 즐겁게 음악에 맞춰 팡팡 뛰면서 살도 빼는 점핑...
여름엔 더욱 날씬하게! 신체부위 다이어트 지침서 2015-07-09 11:22:41
‘줌바댄스’를 선택해보자. 줌바댄스는 신나는 라틴음악에 맞춰 춤을 추는 동작을 반복하는 것으로 다이어트는 물론 재미까지 있어 다수의 마니아들이 생겼을 정도다. 니키 힐튼, 마돈나, 제니퍼 로페즈 등 이미 많은 헐리웃 스타들도 즐겨 한다고 알려져 있다. 더불어 여름철에...
[LGERI 경영노트] 즐거움에 꽂혔다…플레이슈머, 소비에 재미를 더하다 2015-05-29 07:02:05
따라 플레이슈머들은 크로스 핏, 스피닝, 줌바, 스피드민턴, 터프머더 등 재미를 극대화한 신종 운동을 선호하는 경향을 보인다.플레이슈머들은 음식과 관련해서도 맛과 더불어 재미를 추구한다. 음식의 향과 맛에 완전 몰입할 수 있게 빛이 전혀 없는 암전 레스토랑이나 크레인으로 식사 테이블을 지상 50m까지 올려 멋진...
`나도 여자예요` 민아, 줌바댄스로 시선 확 끌어 모았네! 2015-04-18 12:26:49
전현무는 신나는 줌바댄스에 심취하여 이성을 놓았다. 게스트로 나온 이승신은 몸치로 모든 동작을 이상한 춤으로 승화시켜 자신도 폭소해버렸다. 한편, 대치동 아줌마를 들썩이게 한 줌바댄스부터 바람기 잡는 관상을 알 수 있는 필살기, 10분만에 훈남되는 필살기 등 다양한 정보가 액기스로 모여있는 `필살기쇼`는...
SBS `좋은아침`, 미국인들이 열광한 다이어트는? 2015-03-04 10:26:56
원시인이 먹던 식단으로 질병을 극복하고 다이어트를 하는 것이다. 이에 유제품, 가공 곡류, 콩, 주류, 커피는 제한하고 음식을 가공하지 않고 섭취한다. 두 번째 인기 다이어트 비법은 줌바댄스다. 이는 살사, 꿈비아, 레게톤, 메렝게 등 라틴음악을 이용한 피트니스 댄스 프로그램으로 1시간 동안 줌바댄스를 하면...
‘미스 맘마미아’ 강별 “8kg 감량 비법은 줌바댄스” 2015-01-28 19:23:00
그는 “매일매일 줌바댄스를 했다. 한 시간에 1,000칼로리가 빠진다고 해서 시작했는데 진짜 해보니 땀이 엄청 나더라. 꾸준히 하니까 살이 많이 빠졌다”고 덧붙였다. ‘미스 맘마미아’는 과거가 있는 네 여자의 사랑과 연애에 관한 유쾌한 수다와 인생분투기를 그린 로맨틱 멜로드라마다. 극중 강별은 사귀던 남자에게...
이영돈 PD 줌바댄스 열심히 하더니...4kg 감량 2014-12-05 22:48:48
동시에 가능하다. 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 1시간에 무려 1000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스다. 이 소식에 네티즌들은 "이영돈 PD 줌바댄스, 재미있네", "이영돈 PD 줌바댄스, 아 대박이다", "이영돈 PD 줌바댄스, 웃긴다", "이영돈 PD 줌바댄스, 저 아저씨 너무 웃긴 듯"이라는 반응이다. 이영돈 PD...
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