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수능스트레스로 인한 ‘여드름·여드름 흉터’ 작별하기 2013-11-06 09:00:12
경우 큰 시험을 앞두고 압박감과 긴장감은 물론 스트레스로 인해 다양한 증상이 표출될 수 있다. 특히 청소년기 스트레스는 호르몬 변화 등의 영향으로 피지분비를 촉진시키고 피부 면역력을 저하시킨다. 여기에 불규칙적인 식습관과 수면시간, 운동량 부족 및 소화 장애로 생긴 여드름과 같은 피부트러블은 많은...
시티카드 한장 들고...고흐·렘브란트를 만나러 가다 2013-11-04 06:58:23
사람들’ ‘아몬드블로섬’ ‘고갱의 의자’ ‘구름 낀 하늘 아래의 밀밭’ 등이 영구 소장돼 있다. 워낙 유명한 걸작들이라 하나하나 눈길을 주다 보니 반나절의 시간도 짧게만 느껴진다. 위대한 화가의 작품 앞에서는 숨소리도 크게 내기 어렵다. 빈센트 반 고흐는 1853년 네덜란드 남부 준더르트에서 태어나 1890년...
[So what-정경호의 벼랑 끝 소통이야기] 소통리더십의 실천 2013-10-29 09:30:00
않는 섬김이라고 말할 수 있다. 그만큼 어렵고 참으로 길고 긴 인내를 요구하는 것이다. 소통리더십의 실천은 단순한 이론의 현장실습이 아니고 삶 전체에 대한 획기적 변화를 의미하며 명확한 목적이 이끄는 삶으로서의 변화와 거듭남을 의미하는 것이다. 소통리더십은 단순히 경청한다고 그저 배려한다고 해결되거나...
[오늘의 한경+] 매출 15억원 기업 신용등급이 AA 등 2013-10-25 21:27:03
전 고종이 대한제국칙령으로 독도를 울릉도의 부속 섬으로 편입한 날. 독도 공시지가를 알아봤더니 약 24억원. 작년에 비해 90% 상승. 국민 체감 가치는 무한대. 일본이 매긴 독도 땅값은? 복지 포인트 빼돌려 ‘여친’에 선물 한국농어촌공사 직원이 2700만원 상당의 복지포인트를 빼돌려 상품권 영화권 등을 사서...
[2013 국감] "중국고섬 사태, 거래소 부실 상장심사 탓" 2013-10-24 14:46:15
긴 사실상 `부실 상장심사였다`는 지적이 제기됐습니다. 24일 국회 정무위원회 소속 이상직 민주당 의원은 "`유가증권시장 신규상장 실무`에 따르면 `공모를 마친 상장신청인이 신규상장신청서를 한국거래소에 제출하면, 한국거래소는 신규상장심사 시점을 기준으로 상장요건충족여부를 다시 검토하며, 이때 상장예비심사...
[오늘의 한경+] '한국형 카길' 이 애물단지가 된 이유 등 2013-10-23 21:07:46
그때나 지금이나…. 장관 방까지 내주는 산업부식 국회의원 접대 국정감사 때 얻어터지지 않으려면 무슨 일인들 못할까만 장·차관 방까지 내준 산업통산자원부식 ‘국회의원 접대’를 어떻게 봐야 할지. ‘역시 기업 마인드로 철저히 무장됐다’고 박수쳐야 할지…. 국민도 그런 마인드로 섬긴다면….
게임사 획 그은 독일 보드게임 '카탄의 개척자' 2013-10-21 14:21:17
있다. 카탄의 개척자는 카탄이라는 무인도 섬에 사람들이 정착을 하게 되면서 게임이 시작된다. 카탄섬에 정착한 사람들은 자원을 획득하여 자신의 세력을 넓히는 것이 게임의 목적이다. 카탄 섬에는 나무, 돌, 양, 철광석, 밀 등 5가지 자원을 획득하고 그 자원을 이용해 길을 놓고 집과 도시 등을 건설하여 점수 10점을...
기암절벽 삼악산·100년 고택서 하룻밤…혼자라서 더 좋다 2013-10-21 06:58:25
섬과 같다. 춘천에서 호수를 만나는 것이 제주에서 바다를 만나기 만큼 쉽다는 얘기다. 그렇다 해도 분명 호수 감상을 위한 명당은 따로 있다. 그중에서도 소양강댐 정상길(춘천시 신북읍 천전리 산 73의 6)과 삼악산장(춘천시 서면 덕두원리 40의 4)은 혼자만의 호젓한 시간을 보내기에 좋은 명당으로 꼽힌다. 2011년...
6개 섬의 오솔길…보고 느끼며 걷다 보면 '힐링' 2013-10-21 06:58:13
내려 덮을개를 지나고 섬의 최고봉 망산(293m)을 넘어 진두에 이르는 12㎞의 제법 긴 역사길은 크게 망산 이전과 망산 이후로 나눠지며 걷는 데 4시간가량 걸린다. 걷기에 무난한 편이지만 대촌삼거리를 지나 망산으로 향하는 동안에는 약간의 오르막을 감수해야 한다. 코스 내내 솔숲과 때죽 군락, 편백과 개서어나무,...
여기서, 힐링 캠핑 2013-10-21 06:58:11
혼슈(本州)섬의 최북단. 푸르다(靑)는 뜻의 ‘아오이’와 숲(森)을 이르는 ‘모리’가 합쳐진 아오모리현은 숲에 관한 한 일본 관광객이 단연 첫손에 꼽는 곳이다. 아오모리시에서 평야를 가로질러 하코다의 산허리를 감아돌고 시리도록 푸른 산림의 고원이 끝도 없이 펼쳐진다. 고원 중앙에는 해발 400ｍ, 둘레 44㎞의...
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