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다이어트할 때 좋은 간식, 정아름의 `아메리카노 다이어트` 방법은? 2015-05-09 13:39:13
카페인을 마시면 체지방연소를 돕고 일시적인 대사량을 높여준다"며 "매일 스타벅스 아메리카노 숏사이즈(Short size)를 테이크아웃한다. 단 아메리카노와 에스프레소, 아이스아메리카노에 한해서만 도움이 된다"고 설명했다. 또한 그는 "한 가지 주의할 점은 카페인의 내성 작용이 생길 수 있으므로 한 달이나 한 달 반...
전력기술 R&D성과 한마당…우수 성과물 100건 공개 2015-05-08 11:44:30
중 연소코팅기술, 국제표준 규격의 해상풍력발전 모의시스템, 한국형 300MW(메가와트)급 석탄가스화복합발전(IGCC) 실증플랜트 기술 등 30건의 성과를 공개했다. 한전이 서울대, 성균관대, 인하대 등 국내 대학에 지원해 개발한 전력기술기초연구과제의 결과물 30여 건도 함께 소개됐다. 이날 행사에는 정부와...
[노규수의 현대문화평설] 담배가 성불능자를 유발시킨다 2015-05-07 08:36:07
`연소답청`) 식이다. 아마 임금님이 건강에 좋다하시니 남녀노소가 서로 피우기를 권했을지도 모른다. 그렇게 내려온 매캐한 담배연기 400년이 근년에 들어 바뀌고 있다. 몇 년 전부터 담뱃갑에 건강을 위한 경고문을 넣기 시작하고, 지난 5월2일에는 그 경고문에 그림도 함께 넣기로 국회 법사위를 통과했다. 단...
철강업계는 지금 '업사이클링' 열풍 2015-05-04 21:15:08
석탄 대체재로 사용하는 데 성공했다. 고로의 연소 효율은 높아졌고, 이산화탄소 배출량은 급감했다. 동물 배설물을 제철소 연료로 사용한 건 현대제철이 세계 최초다.환경 규제가 강화되고 철강 가격이 하락하면서 철강업계에 ‘업사이클링’이 화두로 떠올랐다. 업사이클링이란 재활용을 뜻하는 리사이클링보다...
비엔나 커피 유래, 트레이너 정아름 `아메리카노 다이어트` 2015-04-30 15:02:00
카페인을 마시면 체지방연소를 돕고 일시적인 대사량을 높여준다"며 "매일 스타벅스 아메리카노 숏사이즈(Short size)를 테이크아웃한다. 단 아메리카노와 에스프레소, 아이스아메리카노에 한해서만 도움이 된다"고 설명했다. 또한 그는 "한 가지 주의할 점은 카페인의 내성 작용이 생길 수 있으므로 한 달이나 한 달 반...
체지방 빨리 없애는 법 ‘내 팔뚝 살들…이렇게 해봐!’ 2015-04-29 21:10:58
지방도 함께 연소된다. 근력 운동으로는 두 손에 아령을 들고 손바닥이 앞쪽으로 향하게 팔을 내린 뒤 팔을 번갈아 구부렸다 폈다 하는 방법, 아령을 들고 팔을 머리 위로 뻗어 귀에 붙인 뒤 아령 든 손을 머리 뒤로 넘겼다가 다시 세우는 동작을 반복하는 방법 등이 있다. 체지방 빨리 없애는 법 ‘내 팔뚝 살들…이렇게...
도심에서 미세먼지 가장 많은 곳? 버스정류장 아니라... 2015-04-29 16:23:37
미세먼지는 자동차 배기가스, 연료 연소시 나오는 화학물질들, 타이어 마모시 발생물질 등이 모두 합쳐져 있다"며 "실내보다 실외에서 높게 측정되고, 도심에서는 자동차에서 나오는 화학물질 비율이 높다"고 말했다. 상대적으로 안전하다고 생각되는 실내의 미세먼지 농도는 실외보다는 훨씬 낮았지만, 장소별로 차이가...
'수소연료 제조기술 글로벌 특허 확보에 힘써야' 2015-04-28 09:50:04
70% 이상으로 증가했다. 수소(h2)는 연소될 때 순수한 물만 배출하여 배기가스로 인한 환경오염의 염려가 없는 무공해 에너지원으로 수소자동차, 수소발전장치를 중심으로 관련 산업영역이 점차 확대되고 있고 수소 수요량도 급속히 증가할 전망이다. 하지만 미국, 일본, 유럽 등 에너지 선진국들이 세계 전체 특허출원의...
커큐민이란, `단 3일만` 카레 다이어트 방법은? 2015-04-27 10:52:37
몸을 따뜻하게 해 신진대사를 활성화시켜 지방 연소를 도와준다. 특히 고추, 마늘, 생강, 심황, 커민(향신료)가 포함된 카레가 좋다. 또한 삶는 조리 방법으로 인해 채소를 많이 섭취할 수 있어 좋다. 채소는 낮은 칼로리로 비타민 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. 같은 채소만으로 지겹다면 버섯을 사용하는 등의...
워킹 앤 스트레칭, 산후비만 해결하는 4가지 방법은? 2015-04-26 12:36:00
연소를 도와 허리 라인이 되살아날 수 있다. 특히 짐볼 스트레칭은 몸에 무리를 주지 않으면서도 체형을 바로잡아주는 효과가 있다. ● 반신욕 등으로 부기해소 주기적으로 반신욕을 해주면 혈액순환이 원활해지고, 체내 독소가 빠져나가 부기 해소에 효과적이다. 또한 반신욕은 기초대사량을 늘리는 데에 도움이 되며...
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