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[몸과 마음이 건강해지는 `하트북`] 2편. 스트레스가 심장을 위협한다 2013-10-11 09:30:00
몸에 유익하게 살지 못하도록 한다. 온종일 과거나 미래에 매달려 정작 중요한 현재의 삶을 놓쳐버린다. 당장은 기분이 나아진다고 착각해 음식에 매달려 폭식하고 운동을 건너뛴다면 스트레스를 가중시킬 뿐이다. 스트레스는 모든 것에 영향을 미친다. 너무 큰 스트레스는 사실상 삶의 모든 면에 부정적인 영향을 준다....
고창석 팅커벨 "등장부터 남다르다" 귀여운 분홍 요정 깜짝변신 2013-10-08 09:58:57
친자식처럼 길렀던 조카가 있었다고 고백했다. 이어 "조카가 악성 림프종으로 세상을 떠났다. 그때 바로 조직폭력배 생활을 접고 이 일을 찾았다"며 "우리 조카 같은 애들을 온종일 옆에서 보살펴 주려고. 그래야 제가 저를 용서할 수 있을 것 같다"고 눈물 흘리며 말했다. 한편 `굿 닥터`는 서번트 증후군을 앓는...
잠이 쏟아지고 무기력 하다면? 추곤증을 의심하라 2013-10-07 08:00:07
물을 조금씩 자주 마시는 것도 도움이 된다. 온종일 앉아서 사물을 보는 사람들은 2~40분에 한 번씩 일어나 5분 정도 걸어주는 것도 좋다. 점심시간을 이용해 가벼운 발 마사지를 받거나 경쾌한 음악을 듣는 것도 좋은 방법이다. 주변에 나무가 많은 공원이 있다면 잠시라도 산책을 해보자. 이렇듯 여러 ...
[소비자 뇌 속의 욕망을 꺼내다] 1편. 소비자의 두뇌가 좋아하는 것은 무엇인가 2013-10-02 09:41:36
그들의 끼어들기를 막는다. 당신은 온종일 동료들 틈에 섞여 유창한 말로 그들에게 영향을 미치거나 우위를 점하려고 애쓴다. ‘스트레스 호르몬’인 코티솔(부신피질에서 생기는 스테로이드 호르몬의 일종) 수치가 올라가면서, 당신을 더 경계하게 하고 더 좋은 성과를 내게 해준다. 사무실 밖으로 나오면 어느새 세상은...
'상속자들' 이민호, 미국 LA 대학서 유창한 영어 실력 뽐내 '감탄' 2013-09-30 15:15:29
않은 채 온종일 대본을 연구하는 이민호의 열정에 지켜보던 스태프들이 모두 극찬을 보냈다고. 이에 소속사 측은 "처음 대본을 받았을 때 생각보다 영어 대사가 많아서 놀랐다. 열심히 연습했던 만큼 시청자분들이 좋게 지켜봐 주셨으면 좋겠다"고 전했다. 제작사 화앤담픽처스 측은 "이민호는 말보다 행동이 앞서는 진중한...
[VPR] '야구여신' 공서영 아나운서, 탭북과 함께 한 일상 화보 공개 2013-09-30 11:44:48
업무현장까지 온종일 탭북과 함께 하는 하루 일과가 그녀의 상큼발랄한 매력과 함께 모두 공개된 것.특히 공개된 사진 중에서 공서영이 아침에 일어나, 탭북을 손에 쥐고 잠깐의 휴식을 취하고 있는 사진이 온라인 상에서 큰 화제를 모으고 있다. 또 매끄럽고 슬림한 디자인의 탭북은 패션 아이템으로도 손색이 없어 손에...
이민호, 영어도 유창 엄친아 유학생 완벽 변신 `훈훈` 2013-09-30 10:54:16
온종일 대본을 연구하는 이민호의 열정에 지켜보던 스태프들이 모두 극찬을 보냈다. 소속사 측은 "처음 대본을 받았을 때 생각보다 영어 대사가 많아서 놀랐다. 열심히 연습했던 만큼, 시청자 분들이 좋게 지켜봐 주셨으면 좋겠다"고 전했다. 제작사 화앤담픽처스 측은 "이민호는 말보다 행동이 앞서는, 진중한 책임감과...
이민호, 영어도 유창 엄친아 유학생 완벽 변신 `훈훈` 2013-09-30 10:35:13
온종일 대본을 연구하는 이민호의 열정에 지켜보던 스태프들이 모두 극찬을 보냈다. 소속사 측은 "처음 대본을 받았을 때 생각보다 영어 대사가 많아서 놀랐다. 열심히 연습했던 만큼, 시청자 분들이 좋게 지켜봐 주셨으면 좋겠다"고 전했다. 제작사 화앤담픽처스 측은 "이민호는 말보다 행동이 앞서는, 진중한 책임감과...
'욱신욱신' 무리한 손목 사용, 손목터널증후군 불러와 2013-09-26 19:23:01
컴퓨터 앞에 앉아 온종일 키보드와 마우스를 잡고 업무를 처리해야 하는 사무직들의 경우 일반인들에 비해 손목의 사용량이 훨씬 많은 편에 속한다. 하지만 현대의 모든 업무 시스템 자체가 컴퓨터를 통한 전산화로 이루어지기 때문에 사무직들은 이러한 손목의 과도한 사용을 피할 수 없다. 그러나 손목을 과도하게...
[인터뷰] 허니지 "최장수 아이돌 신화처럼 해체는 NO" 2013-09-24 16:46:39
하루도 빠짐없이 그렇게 연습했다"고 답했다. 온종일 연습하는 것이 힘들 법도 한데 이들은 오히려 "노래 부르는 걸 다들 좋아하니까 재밌었다"고 음악에 대한 열정을 뿜어냈다. 특히 배재현은 "저희 노래를 연습하는 것이기 때문에 더욱 애착이 갔다"고 설명을 덧붙였다. 다른 조각들이 모여져 하나의 퍼즐이 완성돼 듯 허...
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