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[시론] '국민 발전소' 5천만개를 기대하며 2013-01-09 17:21:23
실내 적정 온도는 18~20도이다. 실내외 온도차가 너무 크면 우리 몸의 자율 신경 계통에 이상이 생긴다. 오랜 시간 난방기를 켜놓으면 습도가 떨어지면서 안구 건조증, 비염 등의 질병도 앓을 수 있다. 특히 어린 아이들은 약간 서늘한 실내 온도를 유지해 줘야 질병에 대한 면역력이 높아져서 잔병치레 없이 건강하게 자랄...
겨울철 불청객 안면홍조증, 방치하면 더 심해져 2013-01-09 11:43:22
실내외 급격한 온도차로 인해 증상이 쉽게 악화되는 까닭이다. 우리 몸의 혈관은 온도가 낮은 곳에서는 수축돼 있다가 온도가 올라가면서 팽창하는 특징이 있다. 때문에 겨울철과 같이 실내외 온도차가 클 경우 잦은 온도변화로 인해 얼굴에 있는 모세혈관이 반복적으로 수축·팽창하게 되어 ‘안면홍조증’으로 악화되기...
찬바람 쌩~ 달아오른 피부 “관리가 필요해” 2013-01-09 10:57:01
등 피부 온도차를 최소화한 다음 적응시키도록 하자. 이때 온도는 피부에 안정감을 줄 수 있는 15~20도가 적합하다. 피부 자극을 줄 수 있는 성분도 피해야 한다. 각질 제거제에 많이 함유된 살리실산이나 아하(aha) 등의 성분 등이 대표적인 예다. 스킨 케어단계 또한 중요하다. 붉게 달아오르고 민감해진 피부는 자극을...
겨울철 필수 뷰티 아이템 3총사 2013-01-03 11:57:51
높은 온도차는 피부 면역력을 떨어뜨리는 주범이다. 피부가 건조해지거나 트러블이 발생하기 쉽다. 이를 방지하기 위해서는 충분한 보습으로 피부를 진정시키는 것이 중요하다. 겨울철 피부를 보호하는 필수 뷰티 아이템은 무엇이 있는지 살펴보자. ▶ 피부 당김 해소, 미스트 갑자기 피부가 당기는 듯한 느낌이 든다면...
한 겨울 낭만 캠핑으로 '힐링' 하세요 2013-01-02 11:00:40
외의 온도차로 인해 이슬이 맺히는 ‘결로 현상’을 방지한다. 또한 40데니어 원단을 사용하여 내구성이 뛰어나고, 실리콘 코팅이 되어 있어 방수력이 우수하여 웬만한 물기는 간단하게 손으로 털어낼 수 있어 편리성을 높였다. 즐겨보자, 럭셔리한 겨울캠핑 ‘글램핑’ '글램핑'이라는 새로운 트렌드가 캠핑...
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