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튼살, 굳은살, 발톱무좀`여름 전 치료해야 할 3대 질환! 2015-04-09 11:06:06
먼저 올바른 식습관과 운동을 통해 살이 급격히 찌지 않게 주의해야 한다. 샤워 후 보습크림을 꼼꼼히 바르고, 적당한 근력운동을 통해 피부 탄력을 유지하는 것도 도움이 된다. 치료는 튼살 색깔에 따라 다르게 적용한다. 초기 붉은 튼살은 `브이빔 퍼펙타 레이저`를 이용하면 악화을 막을 수 있다. 이 레이저는 노출 시간...
‘MBC 다큐프라임’, 발효녹차 등 발효식품이 비만세균 감소시켜 2015-04-04 09:30:01
살이 찌지 않는 모태마름이 있는 반면, 물만 마셔도 살이 찐다는 사람도 있다. 똑같이 먹는데 누구는 살이 찌고, 누구는 찌지 않는 불편한 진실. 4일 방송된 MBC 교양프로그램 `다큐프라임’에서는 이러한 모태비만과 모태마름을 결정짓는 장내세균으로 알려진 이른바 비만세균과 비만과의 관계를 다룬 “나를 살찌게 하는...
전혜빈, '무결점 몸매' 비결 물었더니 "양치질 하면서…" 깜짝 답변 2015-04-03 16:58:11
찌지 않는 체질로 바뀔 수 있다며 귀띔했다. 배우 전혜빈의 촉촉한 민낯과 탄력있는 보디 비결을 담은 화보와 뷰티인터뷰는 대한민국 최고의 뷰티매거진 '뷰티쁠'(www.beautypl.co.kr) 4월호를 통해서 만나볼 수 있다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [특집_가계부채줄이기] '그림의떡' 안심전환대출...
[인터뷰] 지이수, 온새미로 내딛는 ‘첫 연기, 첫 걸음’ 2015-04-01 15:09:00
찌지 않았는데 요즘은 먹는 대로 찌더라. 일단 헬스를 끊어서 정말 열심히 하고 남들이 지겨워하는 닭 가슴살, 삶은 계란 흰자, 드레싱 없는 샐러드를 한달 내내 먹는다. 원래 그런 음식을 좋아해서 즐기면서 한다고는 하지만 먹는 것 자체를 워낙 좋아해서 힘들다. 평소 스케줄 없는 쉬는 시간에는 무엇을 주로 하는지....
운동으로 효과 없는 군살, 확실하게 빼는 방법? 2015-03-06 16:31:36
찌지 않는 체질이 있는 반면, 섭취량은 많지 않음에도 금방 체중이 증가하는 사람도 있다. 체형 또한 마찬가지로 동일한 조건하에 다이어트를 한다고 했을 때, 저마다 유독 빠지지 않는 부위가 있기 마련이다. 대개 큰 근육이 있는 복부, 허벅지가 이에 해당한다. 여성은 자궁을 보호하는 여성호르몬의 분비로 남성에...
SBS `좋은아침`, 홍콩에서 유행한 경악스러운 다이어트 방법은? 2015-03-04 10:58:00
찌지 않을 것이라 믿었다. 이러한 근거 없는 소문이 유행하자 홍콩 보건 당국은 자칫 잘못하다 사망에 이를 수 있다며 이 다이어트를 금지시켰다. 두 번째 경악스러운 다이어트 방법은 햇빛 다이어트다. 이 다이어트는 음식물을 섭취하지 않고 햇빛만 보며 사는 것으로 인도의 기인 프랄라드 자니가 70년 넘게 아무것도...
유승준, 韓 떠나도 여전한 인기 과시...팬들이 보낸 `초콜릿 인증샷` 2015-02-16 17:57:30
유승준은 "내 생각에 새해를 맞아 살이 조금 찌지 않을까 싶어요"라며 "사랑하고 고마워 얘들아. 한국 팬들이 나에게 보내준 밸런타인데이 초콜릿, 고마워 얘들아"라고 팬들을 향한 감사 인사를 전해 눈길을 끌었다. 공개된 사진 속 유승준은 팬들이 보내준 초콜릿에 둘러싸여 있다. 특히 초콜릿을 비롯해, 과자, 핫 팩,...
유승준, 한국 팬들이 보낸 선물 인증..."고마워 얘들아" 2015-02-16 15:20:51
유승준은 "내 생각에 새해를 맞아 살이 조금 찌지 않을까 싶어요. 사랑하고 고마워 얘들아. 한국 팬들이 나에게 보내준 밸런타인 초콜릿, 고마워 애들아"라고 감사 인사를 전했다. 공개된 사진 속 유승준은 한국 팬들이 보낸 초콜릿과 사탕과 함께 셀카를 찍고 있다. 특히 수많은 초콜릿과 함께 유승준의 여전한 외모가...
쉽고 편안하게, 건강하게 예뻐지는 방법 ‘여리한 1:1 맞춤 다이어트’ 2015-02-09 15:34:00
연구는 시작됐다. 사실, 적게 먹으면 살은 찌지 않는다. 거기에 운동까지 열심히 한다면 당연히 살은 빠진다. 하지만 그렇게 고통스럽게 식욕을 억제하고, 힘들게 운동하면서 살을 뺀다고 자신이 원하는 완벽한 몸매를 만들 수 있을까. 무엇보다 요요 현상 없이 날씬한 몸매를 유지, 관리 하는 것은 여간 쉬운 일이 아니...
먹는 것만으로 다이어트가 된다…뱃살 빼는 데 좋은 식품 5가지는? 2015-02-05 16:14:02
찌지 않는다. 후추 역시 뱃살을 빼는 데 도움을 준다. 음식을 먹을 때 후추를 반 숟가락만 첨가하면 뱃살을 빼는 데 효과를 볼 수 있는데, 후추에 포함된 피페린이라는 성분이 새로운 지방 세포가 생기는 것을 막는 효능이 있기 때문이다. 또한 후추는 신진대사를 활발하게 해주기 때문에 지방 연소에 탁월한 효능이 있다....
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