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[골프&라이프] "가성비 골프요?…제자리걸음 하면서 스윙하세요" 2017-02-01 17:55:43
팔로어다리·하체 단단히 잡으라고? 백스윙·다운스윙 시작 때 양발 뒤꿈치 '뗐다, 디뎠다'양발·양손이 대각선으로 철사장 훈련하듯 x자 운동 헤드업 잡고 체중이동 해결 [ 이관우 기자 ] 골프는 골퍼의 성격과 인생을 닮는다고 합니다. 행복과 고통, 도전, 성취감 같은 복잡다단한 삶의 프리즘을 고스란히 담아내기...
'돈 대신 꿈' 황재균, 스플릿 계약까지 감수했다 2017-01-24 09:18:02
그의 백스윙 궤적이 길다는 점을 우려했다는 얘기를 전해 듣고는 곧바로 수정에 들어갔다. 타격자세를 간결하게 만드는 데 초점을 맞춘 황재균은 삼진 비율을 2015년 20.5%에서 지난해에는 11.8%로, 절반 수준으로 떨어뜨렸다. 그러면서도 지난해 타율(0.335)과 출루율(0.394)에서 '커리어 하이'를 기록했고, 개인...
"왼발 내딛고 온힘 다해 빈 스윙…300야드 거뜬" 2017-01-15 18:14:20
‘130% 빈스윙’이다.그는 “백스윙할 때 왼발 뒤꿈치를 뗐다가 땅에 디디면서 다운스윙을 하는 간단한 훈련인데, 벤 호건이나 잭 니클라우스 같은 전설적 골퍼 대다수가 이런 훈련으로 효험을 봤다는 얘기를 듣고 시도했다”고 소개했다. 공을 때리지 말고 빈스윙으로만 온 힘을 다해 풀스윙(평소 ...
적수는 없다…'시니어 강자' 랑거 전성시대 2017-01-13 17:37:54
페이스 각도를 백스윙에서 다운스윙 때까지 그대로 유지하는 ‘스퀘어 스윙’으로 몸의 동작을 줄여주는 게 특징이다. 올해로 환갑인 그가 드라이버 평균 비거리를 280야드 날리고 투어 전체 1위의 그린 적중률(78%)을 자랑하는 비결이다.그는 아직도 웨이트트레이닝과 스트레칭을 하루도 빼놓지 않는 것으로...
"나이 서른살 '베테랑 골퍼'라고요? 일본 투어 '루키 우승' 배수진 쳤어요" 2017-01-09 17:35:06
힘으로 퍼팅 거리를 조절했다가, 다시 백스윙 크기로 거리를 맞추는 등 오락가락하는 것은 물론 발을 벌리는 너비도 그때그때 다르고, 공을 놓는 위치나 그립을 잡는 손의 위치도 18홀 내내 다 다르게 하는데 어떻게 정확한 방향성과 거리감을 확보할 수 있겠느냐는 반문이다. 무엇보다 롱퍼팅과 쇼트퍼팅에서 스트로크의...
[최진석 기자의 터치 나인티] "우드, 오른쪽 어깨 떨어뜨리며 헤드 던지듯 쳐야 슬라이스 안 나" 2017-01-05 18:15:52
문제점”이라며 “백스윙에서 팔로스윙을 할 때 궤도를 일정하게 하면서 오른쪽 어깨를 아래로 떨어뜨리고 헤드를 던지듯 스윙해야 한다”고 강조했다.특히 임팩트 때 왼쪽 어깨가 헤드보다 먼저 나가지 않도록 주의해야 한다. 그는 “임팩트 때 상체가 왼쪽으로 쏠리면 당겨서 치게 되고 슬라이스가...
[최진석 기자의 터치 나인티] "3퍼트 안하려면 10m, 15m, 20m 거리감 익혀라" 2017-01-02 17:56:46
활용할 수 있다”고 말했다. 예를 들면 ‘15m 거리는 백스윙을 오른발 새끼발가락까지 한다’는 식으로 자신만의 타법을 파악하는 것이다. 김 프로는 “장거리 퍼팅은 컵까지 곧장 가는 경우가 거의 없다”며 “중간에 방향이 꺾이는 지점을 보고 퍼팅하면 된다”고 설명했다.퍼팅감을...
[최진석 기자의 터치 나인티] 발끝 오르막은 '오른쪽'·내리막은 '왼쪽'…목표보다 '오조준' 2016-12-15 18:11:01
“팔로 휘두른다는 기분으로 치되 백스윙은 4분의 3 정도가 적당하다”고 조언했다.◆경사에 순응하라골프장에서 백돌이들이 가장 좌절을 하는 곳이 경사지일 것이다. 중요한 건 경사를 이기려 들면 안 된다는 것이다. 경사에 순응하고 이에 맞춰 자세를 잡은 뒤 스윙해야 한다.흔하게 접하는 발끝 내리막 경사와...
이승호 "군대서 겉멋 빼고 '실속 골프' 몸에 익혔죠" 2016-12-14 18:23:40
정도로 성격이 예민했다. 테이크어웨이, 백스윙 톱, 다운스윙 전환, 임팩트 등 부분동작까지 완벽하게 연결하려 애썼다. “강박증을 이제 완전히 내려놨다”며 그는 웃었다. 군에서 하루 2시간씩 꼬박꼬박 유연성 훈련에 투자한 것도 같은 맥락이었다.요즘 그의 화두는 효율 골프다. 부상을 부르는 혹독한 훈련...
[스타스윙 따라잡기 (15)] 백스윙 톱서 멈춘 뒤 다운스윙, '일본의 우즈'가 쓰는 '스톱 앤드 고' 2016-12-08 18:14:06
리듬을 모두 흐트러뜨리는 경우가 많다”며 “백스윙 톱에서 일단 멈춰보는 연습을 하되 반드시 다운스윙으로 넘어가기 전 엉덩이를 먼저 회전시키는 순서를 지켜야 효과를 볼 수 있다”고 조언했다. 자칫하면 백스윙 톱에서 곧바로 상체로 공을 때리는 ‘엎어치기’로 악성 슬라이스를 낼 수 있...
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