"쫄깃한 맛 일품 남해 흰다리새우 맛보세요" 2017-08-09 14:57:37

아이들의 성장 발육에 좋다. 특히 고단백 저지방 식품으로 다이어트에 도움을 준다. 갈화마을 양식장은 밀물과 썰물 때 양식장 내 바닷물이 교환돼 새우 육질이 더욱 쫄깃쫄깃하고 신선하다. 갈화마을 주민들은 이 새우의 우수한 맛과 품질을 알리기 위해 오는 26일과 27일 '제1회 보물섬 갈화 왕새우 축제'를...

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[카드뉴스] “다이어터들은 참고 필수” 스타들의 ‘다이어트’ 식단 2017-08-07 09:30:00

저지방 우유 한 잔 점심 밥 반 공기 + 배추 조금 저녁 오이 1개 + 배추 조금 >> 수지 매일 리즈 경신중인 수지. 그의 몸매 비결은 닭가슴살과 고구마로 전형적인 다이어트 식단이다. 아침  닭가슴살 + 고구마 1개 + 저지방 우유 1컵 점심 현미밥 + 채소 샐러드 저녁 고구마 2개 (사진출처: bnt뉴스 db) bnt뉴스...

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"지방 많은 음식 많이 먹으면 폐암 위험도 높아진다" 2017-08-06 10:05:04

일명 지중해식 식단을 심혈관 질환 예방 식사로 권장하는데 이는 당뇨나 폐암을 비롯한 각종 암 예방에도 도움이 되는 것이다. 두 식단 모두 불포화지방이 많이 함유된 식물성 기름을 조리에 사용하고 견과류와 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선과 가금육을 많이 먹되 적색육과 설탕, 소금 등의 섭취는 줄이게...

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지방 많은 음식 많이 먹으면 폐암 위험도 ↑ 2017-08-06 07:00:10

함유된 식물성 기름을 조리에 사용하고 견과류와 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선과 가금육을 많이 먹되 적색육과 설탕, 소금 등의 섭취는 줄이게 돼 있다. 이번 연구결과는 학술지 '임상종양학 저널'(JCOI) 최신호에 실렸다.[http://ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO.2017.73.3329] choibg@yna.co.kr...

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먹으면 지방을 태워주는 음식 10가지 2017-07-26 12:17:57

◆ 저지방 유제품=저지방 우유나 치즈, 요구르트에는 칼슘과 비타민 D가 풍부하게 들어있다. 이런 성분들은 신진대사를 왕성하게 유지하는데 필수적인 근육량을 보존하고 키우는데 도움을 준다. ◆ 베리류=비타민 C가 풍부한 베리류에는 플라보라는 성분이 들어있다. 이 화합물은 신진대사를 증진시키고 콜레스테롤 수치를...

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'불황의 역설'…연어머리·오징어입 '자투리' 부위가 뜬다 2017-07-19 06:33:00

저지방, 고단백 식품으로 알려진 오징어입 판매액도 6배(528%) 이상 늘었다. 오징어입은 고소한 맛과 쫀득쫀득한 식감으로 반찬이나 술안주 재료로 인기를 끌고 있다. 연어 머리와 오징어입 요리는 최근 TV프로그램에서 저렴하게 먹을 수 있는 이색 메뉴로 소개된 후 SNS(사회관계망서비스) 등에서 판매처나 조리법을...

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"치매 예방 다이어트, 효과 있다" 2017-07-18 10:11:37

식단으로 지방, 적색육, 당분을 줄이고 통곡물, 닭고기, 저지방 유제품, 생선, 견과류, 채소, 과일을 많이 섭취하는 식사방식이다. 이는 미국심장학회(AHA)가 권장하는 식단이기도 하다. MIND 다이어트가 치매 위험을 18~35% 낮추어 주는 효과가 있다는 2건의 연구결과가 영국 런던에서 열리고 있는 2017 알츠하이머병...

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[2017 한경소비자대상] 동원F&B, 조리 필요없는 한끼 영양식 동원참치 2017-07-12 16:48:44

주기적 섭취를 권장하고 있다.고단백 저지방이라 다이어트에도 도움이 된다. 미인이 많기로 유명한 베네수엘라의 미인사관학교 ‘킨타 미스 베네수엘라’에서는 미녀들의 저녁식사로 참치캔 200g만을 제공하는 것으로 알려져 있다.동원은 연구 개발뿐만 아니라 주부 모니터링 등 소비자 조사를 통해 제품혁신을...

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