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[라이프 스트리트]오늘의 라이프계 소식 2015-07-24 13:33:06
훈련 시 사용하고 있다고 합니다. ‘폐를 위한 아령’이라고도 불리는 파워브리드는 아령 운동을 하면 팔에 근육이 생기는 것처럼 호흡을 관장하는 폐의 근육을 강화시켜 하루에 두 번, 30회씩 파워브리드를 이용한 호흡 훈련만으로도 4주 만에 일상의 모든 활동이 훨씬 수월해질 수 있다고 하네요. 지누션의 션과 NS윤지...
양민화, 탄탄 8등신 몸매 건강미 과시 2015-07-22 10:06:48
붙는 트레이닝 복에 아령을 들고 자세를 취하고 있다. 탄력적인 몸매가 한 눈에 들어나 보는 이의 감탄을 자아낸다. 양민화는 황정음, 손담비를 빼닮은 외모에 170cm가 넘는 8등신 몸매를 소유한 2007년 미스코리아 부산 진 출신이다. 이달 열린 머슬마니아 대회에서 양민화는 미즈비키니 톨 부문 1위, 스포츠모델 톨...
썸남썸녀 양민화, 과거 sns에 올린 운동사진 보니.."미코 부산답네" 2015-07-22 09:22:24
올렸다. 사진 속 양민화는 딱 붙는 트레이닝 복에 아령을 들고 포즈를 취하고 있다. 탄력적인 몸매가 한 눈에 드러나 보는 이들로 하여금 감탄을 유발하고 있다. 양민화는 170cm가 넘는 8등신 몸매를 소유한 2007년 미스코리아 부산 진 출신이다. 지난달 열린 머슬마니아 대회에서 양민화는 미즈비키니 톨 부문 1위,...
직장인 업무 환경 개선 방법은? 2015-07-22 00:45:44
밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
순환출자구조, 직장인 업무 개선 방법은? 2015-07-20 17:46:09
밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
`책상이 체육관` 직장인 습관, 목양체질이란? 2015-07-16 20:34:47
밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
목양체질이란, 직장인 건강한 습관은? 2015-07-16 18:30:21
밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
[포토]MISS MAXIM 정예진 `저 아령 삽니다` 2015-07-16 12:12:00
MISS MAXIM 정예진이 16일 오후 9시 서울 영등포구 한국경제TV 스튜디오에서 진행된 `주식투자 초보탈출 - 김종철의 투자 피트니스`(기획 변용수 CP, 연출 김효섭 PD) 녹화 현장에서 촬영에 임하고 있다. 김종철 소장이 진행하며, 미스맥심 정예진과 개그맨 심군이 출연한다. 프로그램은 1단계 운동 `워밍업 / 실전 매수...
요로결석 증상, 직장인 건강백서 2015-07-15 21:00:09
밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
미주신경성 실신 예방법, 직장인 건강한 습관은? 2015-07-14 17:34:30
밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 3. 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
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