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[인터뷰] 모델 조남희, “세계대회 ‘미스투어리즘플래닛’ 후회 없게 준비 중...연기 롤모델은 한소희” 2020-08-04 16:17:22
홈트레이닝은 어떤 식으로 하시나요? 제가 예전부터 오래 동안 서서 일하는 직업을 가졌다보니까 좀 부종이 있어요. 하루 종일 밖에서 오래 왔다 갔다 하다 보니 누워서 다리 부종 빼주는 운동이랑 스트레칭을 많이 해요.(웃음) q. 추천할 만한 홈트레이닝 운동법이 있을까요? 레그레이즈라는 운동이 있는데, 제가 굉장히...
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[인터뷰] 인베스팅닷컴 김수현, 그의 오늘을 걷는 법 2020-07-23 14:46:00
홈 트레이닝을 꾸준히 해왔다. 등산과 자전거를 좋아해서 걱정할 게 없었는데 임신 후 살이 절대 안 빠지는 거다. 그러다 보니 자기 자신을 미워하게 되더라. 나는 꾸미지 않아도 내 안의 아름다움을 유지할 수 있다고 생각했는데 그게 무너지니까 정말 힘들었다. 자신감이 정말 떨어지고 사람들도 만나기 싫을 정도였다....
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[인터뷰] 김준호 트레이너 “외출 어려운 요즘, 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동 ‘플랭크’ 추천” 2020-05-29 15:20:00
때 진로에 대한 고민을 하다 체대 입시를 준비하게 됐다. 그렇게 체대에 들어가 다니던 와중에 친구가 트레이너를 한다고 하더라. 그렇게 자연스럽게 나도 트레이너를 시작하게 됐고, 웨이트 트레이닝에 빠져 지금까지 운동을 하고 있다. q. 평소 운동 루틴 가슴, 등, 하체, 어깨, 팔 이렇게 5분할로 나눠서 진행한다....
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경기도, 온라인 평생학습 플랫폼 '지식 콘텐츠, 이용량 2배 증가' 2020-05-26 09:24:41
지난 4월 한 달 간 가장 인기 있는 과정은 ▲나의 길을 찾아서, 진로 찾기로 13만6285건의 조회 수를 기록했다. 이밖에 ▲아동학대 신고의무자교육(7만1214건) ▲하루 10분 코어운동, 건강해지는 가장 쉬운 방법(3만5096건) ▲갓 오브 보컬트레이닝(3만1557건) ▲드로잉 놀이터에서 나만의 캐릭터 만들기(2만6726건) ▲부상...
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[1618] 다이빙 국가대표 우하람 “다이빙의 우아한 매력에 풍덩 빠져보세요“ 2020-05-07 13:33:00
세 바퀴 비트는 동작입니다. 도쿄 올림픽 이후 진로에 대한 계획이 있나요. 우선 최대한 선수 생활을 오래 할 계획입니다. 이번 도쿄 올림픽이 두 번째 올림픽인데 최대 다섯 번까지 출전하고 싶습니다. △사진=이승재 기자 훈련 일과는 어떻게 진행되나요. 보통 오전에는 웨이트트레이닝을 하고 오후에는 다이빙 훈련...
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[1618] 인하대 김민렬 씨 ”후학습 제도로 대학 졸업장 취득하세요“ 2020-04-07 10:46:00
진로 계획’이었습니다. 그리고 면접은 따로 예상 질문이나 답변을 정리하는 수준은 아니었지만 ‘이런 식의 질문을 한다면 이렇게 답해야지’ 정도는 머릿속에 이미지 트레이닝의 반복으로 각인 시켜 놓았습니다. 산업경영학과에서는 어떤 내용을 공부하나요. 경영학의 전반과 회계, 물류, 마케팅 등도 일부 배우고...
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2020 소비자 서비스만족대상 수상 업체들 (2) 2020-02-27 16:23:47
홈트레이닝 혁명 EMS운동기구 '플릭' 운동기구업체 어태치의 전기근육자극(EMS) 운동기구인 ‘플릭’이 2020 소비자 서비스만족대상에서 운동기구 부문 대상을 수상했다. EMS 운동기구는 저주파를 이용해 근육신경을 자극하는 기기다. 어태치의 플릭은 관절에 무리를 덜 가게 하면서도 운동 효과를 높여...
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대학생 독서토론의 시작과 끝… 50년 전통 독서토론동아리 ‘사암’ 2020-02-26 15:19:00
토론을 지도하는 사회자 트레이닝이 있습니다. 활동 이외에 매주마다 주보, 매 학기마다 매거진도 발행하고 있습니다. 50년간이나 유지할 수 있었던 비결이 무엇일까요 허재원: 55년동안 사암이 이어진 이유는 현재 활동하는 사람들뿐만 아니라 졸업하신 선배님들의 끊임없는 애정과 관심이 컸기 때문이라 생각합니다. 또한...
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이음길, 중장년층의 성공적인 경력전환을 위한 AI 기술 연구개발 진행 2020-02-24 09:00:01
트레이닝 등이 있다. 기존의 전직지원서비스는 전직 상담전문가들의 개인적 노력으로 한정된 일자리 정보와 이력서 클리닉을 제공하다 보니 상담사의 역량에 따라 서비스질의 차이가 존재하고 고객의 만족도 또한 차이가 심한 부분이 있었다. 또한 한국 내 전직지원 서비스의 리딩 업체들은 대부분 외국계 기업이기 때문에...
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BMW코리아, 누적 기부금 300억원…수입차 브랜드 중 최다 2020-01-29 15:39:21
총면적은 29만1802㎡다. 센터는 고성능 차량을 다루는 심화 트레이닝 프로그램인 ‘BMW M 레벨2’를 운영하기 위해 트랙 인증을 받을 계획이다. 현재 BMW그룹 내 레벨2 인증 트랙을 보유한 국가는 미국과 남아프리카공화국밖에 없다. BMW코리아는 한독상공회의소, 메르세데스벤츠코리아와 함께 일과 학습을 융합...
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