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면역력 높이는 슈퍼푸드 ‘뇌건강에 최고..이 음식들’ 2015-06-17 01:50:38
건강에 탁월하다. 아보카도의 불포화지방산 리놀산은 스트레스에 시달리는 뇌를 돕는다. 또한 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 만들어 준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제해 기억력을 좋게 해주며, 마지막으로 다크초콜릿의 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원...
여름 몸매 걱정된다면 탄탄 몸매 완성 `머슬녀 다이어트 푸드` 어때? 2015-06-09 10:22:03
병행하는 방식으로 진행된다. 이때, 식단은 불포화지방산 육류, 고단백질 어류, 섬유질 풍부한 곡류 등의 식재료를 통해 고영양 저칼로리로 완성하는 것이 관건이다. 올 여름, 건강미 넘치는 탄탄한 머슬녀 몸매를 꿈꾼다면 `머슬녀 다이어트 푸드`를 주목해 보자. #트랜스지방 0%, 불포화 지방산 육류! 저지방 고단백 식...
바이오하우스, 단백질음료 '슬림밸런스' 출시 2015-06-08 13:09:08
캄보지아 추출물(hca 750mg)이 탄수화물의 지방 합성을 억제해 체지방 감소에 도움을 주고, l-아르기닌 등의 필수 아미노산 등을 공급해 혈행 개선과 면역력 증가의 효과가 있다는 설명이다. 또 치커리 식이섬유는 식욕을 억제하고 배변을 원활하게 하는 효과가 있으며, 콜레스테롤과 트랜스지방이 0인 천연원료 100%의...
두통이 생기는 원인, 고혈압 환자가 피해야할 음식은? 2015-05-19 01:24:19
높이며 혈압을 상승시킨다. 도넛에는 포화지방과 트랜스지방이 다량 포함돼있다. 이 뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히 상승시키기 때문에 되도록 피해야 한다. 두통이 생기는 원인, 고혈압 환자가 피해야할 음식은? 두통이 생기는 원인, 고혈압 환자가 피해야할 음식은? 두통이 생기는 원인, 고혈압 환자가 피해야할...
주사 덜 아프게 맞는 방법, 고혈압 환자가 피해야할 음식은? 2015-05-17 00:05:09
붉은 고기, 라면, 술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 라면, 베이컨, 피클 등에는 많은 양의 나트륨이 함유돼 있다. 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시킨다. 도넛에는 포화지방과 트랜스지방이 다량 포함돼있다. 이 뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히...
식물 마카 품귀 현상, `뇌 활성화` 슈퍼푸드 6가지 2015-05-13 17:22:38
지방산 리놀산은 스트레스에 시달리는 뇌를 돕는다. 또한 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 해준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제해 기억력을 좋게 해주며, 마지막으로 다크초콜릿의 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원활히 해주고 뇌졸중 예방에도 효과가 있다....
다이어트할 때 좋은 간식, 원시인 식단 `팔레오 다이어트` 아세요? 2015-05-10 11:06:28
틀렸다. 지방에도 여러 종류가 있으며 우리가 섭취하길 권장되는 지방도 많다. 트랜스 지방을 줄이고 오메가3, 오메가6 불포화지방같은 좋은 지방 섭취를 늘려야 한다. 다섯째는 염분 섭취량을 줄여야 한다. 가공식품에 염분 함유량이 높으므로 가공식품을 멀리하고 가공되지 않은 신선한 식품을 먹어야 한다. 여섯째는...
집중력 높이는 손쉬운 방법, `뇌 건강 탁월` 6가지 슈퍼푸드 2015-04-08 17:12:17
건강에 탁월하다. 아보카도의 불포화지방산 리놀산은 스트레스에 시달리는 뇌를 돕는다. 또한 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 만들어 준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제해 기억력을 좋게 해주며, 마지막으로 다크초콜릿의 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원...
대기오염 뇌졸중 증가 원인, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드는? 2015-03-30 17:50:54
불포화지방산 리놀산이 스트레스에 시달리는 뇌를 도와주며, 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 만들어 준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제하며, 다크초콜릿은 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원활히 해주는 것으로 알려졌다. 또한 뇌졸중 예방에도 좋다. 한편, 뇌...
남양유업 탄산수 '프라우' 2015-03-24 20:56:13
웰빙 트렌드를 겨냥해 설탕과 트랜스지방, 착색료를 사용하지 않았다고 회사 측은 설명했다. 다이어트를 하는 여성을 주 소비자층으로 겨냥해 열량도 0㎉로 맞췄다. 390ml 제품 가격은 1000원이다.[특집_기준금리1%대] 안심전환,디딤돌대출,수익공유형모기지…아파트담보대출 금리 따져봐야… [특집_기준금리1%대] 주택...
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