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"화장실 어딨어요?"…'42km 러닝 먹방' 따라 했다가 낭패 [건강!톡] 2025-09-12 11:24:34
싶어진다면 식이섬유가 많고 가스를 유발하는 콩, 채소, 과일 등은 달리기 전 제한적으로 섭취하거나 소량 섭취하는 것이 좋다. 또한 달리기 전 2시간 전에는 아무것도 먹지 않고 운동 중에 수분을 충분히 보충해준다. 탈수 상태가 되는 것도 설사를 유발할 수 있기 때문이다. 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com
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세계의 날씨(9월12일) 2025-09-12 09:01:36
│홍 콩│ 28∼ 34│ 구름조금 │싱 가 포 르│ 23∼ 32│ 뇌우 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤ │호 놀 룰 루│ 26∼ 31│ 소나기 │스 톡 홀 름│ 14∼ 20│ 흐림 │ ├──────...
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세계의 날씨(9월11일) 2025-09-11 15:00:34
│홍 콩│ 28∼ 33│ 구름조금 │싱 가 포 르│ 24∼ 31│ 뇌우 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤ │호 놀 룰 루│ 26∼ 31│ 소나기 │스 톡 홀 름│ 17∼ 19│비│ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤...
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세계의 날씨(9월11일) 2025-09-11 09:00:26
│홍 콩│ 28∼ 33│ 구름조금 │싱 가 포 르│ 24∼ 31│ 뇌우 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤ │호 놀 룰 루│ 26∼ 31│ 소나기 │스 톡 홀 름│ 16∼ 19│비│ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤...
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세계의 날씨(9월10일) 2025-09-10 15:00:57
│홍 콩│ 27∼ 31│ 소나기 │싱 가 포 르│ 24∼ 32│ 뇌우 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤ │호 놀 룰 루│ 26∼ 31│ 소나기 │스 톡 홀 름│ 16∼ 21│ 맑음 │ ├─────...
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세계의 날씨(9월10일) 2025-09-10 09:02:23
│홍 콩│ 27∼ 31│ 소나기 │싱 가 포 르│ 24∼ 32│ 뇌우 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤ │호 놀 룰 루│ 26∼ 31│ 소나기 │스 톡 홀 름│ 15∼ 19│흐려져 비 │ ├───────...
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구금 한국인, 美시간 10일 새벽 석방...내일 韓 도착 2025-09-10 07:45:36
장시간 대기해야 하는 상황과 식사 등으로 인한 불편을 호소한 것으로 전해졌다. 이 변호사는 "어제 직원 10여명과 면회를 했는데, 공통적 이야기가 제일 불편한 게 식사였다고 하더라. 주로 콩 음식이 나와서 먹기 힘들었다고 한다"고 말했다. 이어 "A-넘버(이민당국이 발급하는 외국인 번호)가 발부되지 않아 바닥에...
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美구금 한국인, 현지시간 10일 새벽 구치소서 석방될듯(종합) 2025-09-10 07:33:12
게 식사였다고 하더라. 주로 콩 음식이 나와서 먹기 힘들었다고 한다"고 말했다. 이어 "A-넘버(이민당국이 발급하는 외국인 번호)가 발부되지 않아 바닥에 앉아 대기하는데, 32시간이나 앉아서 자기 순서를 기다렸다는 분도 있었다"고 전했다. yumi@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및...
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美 Z세대 인기 프랜차이즈 '치폴레' 아시아 최초 서울에 문 연다 2025-09-09 20:51:54
써브웨이처럼 손님이 고르는 샐러드, 고기류, 콩류, 치즈 등을 부리토에 싸주거나 샐러드 그릇에 담아주는데 일명 '가성비'가 뛰어난 것으로 유명하다. 미국에만 3300개 매장을 운영 중이며 멕시코 음식이지만 미국인들의 생활 속에 깊이 침투한 브랜드로 건강한 음식을 간편하게 먹을 수 있다는 점에 급성장하며...
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세계의 날씨(9월9일) 2025-09-09 15:00:33
│홍 콩│ 27∼ 31│비│싱 가 포 르│ 23∼ 31│ 뇌우 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤ │호 놀 룰 루│ 26∼ 31│ 소나기 │스 톡 홀 름│ 16∼ 22│ 구름조금 │ ├───────┼────┼─────┼───────┼────┼─────┤...
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