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맛있는 자두 구입요령, 질환별 주의할 과일은? 2015-07-17 17:05:13
과일주스를 주의해야 한다"라고 밝힌 바 있다. 칼륨이 많이 든 과일을 섭취할 경우 혈장 속 칼륨농도가 비정상적으로 높아지는 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으며, 고칼륨혈증에 걸리면 근육의 힘이 약해져 손발이 저리고 다리가 무거워질 뿐 아니라 심장에 부정맥이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 만성신장질환으로...
비타민c 과다복용, 질환별 주의할 과일 2015-07-17 09:35:39
주스를 주의해야 한다"라고 밝혔다. 칼륨이 많이 든 과일을 섭취할 경우 혈장 속 칼륨농도가 비정상적으로 높아지는 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으며, 고칼륨혈증에 걸리면 근육의 힘이 약해져 손발이 저리고 다리가 무거워질 뿐 아니라 심장에 부정맥이 발생할 수도 있다. 특히 만성신장질환으로 혈액 투석을 받는 경우...
수박 화채 칼로리, 다이어트시 자제할 과일은? 2015-07-17 08:32:37
각종 천연 비타민, 칼륨 등 영양소가 풍부하게 들어있다. 하지만 으깬 고구마는 같은 양의 생고구마보다 칼로리가 50정도 높은 것으로 알려졌다. 네 번째 열대 과일이다. 열대 과일류는 당분 함량이 높아 다른 과일에 비해 칼로리가 높다고 한다. 이밖에 과일주스 등도 섭취량을 조절할 필요가 있는 것으로...
후숙 바나나 면역력 8배up, 비타민c 과다복용 부작용은? 2015-07-17 05:25:59
우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다....
후숙 바나나 면역력 8배 `껑충`, 비타민c 과다복용 부작용은? 2015-07-17 00:10:06
우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다....
다이어트할 때 자제할 과일은? 2015-07-16 22:37:18
높아 다른 과일에 비해 칼로리가 높다고 한다. 이밖에 과일주스 등도 섭취량을 조절할 필요가 있는 것으로 알려졌다. 한편 슈퍼푸드 `마카`가 화제다. 최근 MBC `기분 좋은 날`은 슈퍼푸드 마카에 대해 다뤘다. 방송에 따르면 "마카는 안데스의 산삼으로 불리며 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고...
수박 화채 칼로리, `해독주스 만드는 방법?` 2015-07-16 22:30:56
탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다. 이때 검은콩은 반나절 동안 불린 후 삶아주고, 시금치는 생으로 사용하거나 데친 후 사용한 후 함께 갈아주면 된다. 수박 화채 칼로리, `해독주스 만드는 방법?`수박 화채 칼로리, `해독주스 만드는 방법?`수박 화채 칼로리, `해독주스 만드는...
비타민c 과다복용, 후숙 바나나 면역력 8배 `상승` 2015-07-16 21:45:29
우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다....
수박 화채 칼로리, `해독주스로 이만큼 뺐다는데...` 2015-07-16 21:17:16
바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다. 이때 검은콩은 반나절 동안 불린 후 삶아주고, 시금치는 생으로 사용하거나 데친 후 사용한 후 함께 갈아주면 된다. 수박 화채 칼로리, `해독주스로 이만큼 뺐다는데...`수박 화채 칼로리, `해독주스로 이만큼 뺐다는데...`수박 화채 칼로리, `해독주스로 이만큼...
비타민c 과다복용, ‘과일 이럴 때 잘 피해 먹어야?’ 2015-07-16 19:34:32
주스를 주의해야 한다"라고 밝혔다. 칼륨이 많이 든 과일을 섭취할 경우 혈장 속 칼륨농도가 비정상적으로 높아지는 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으며, 고칼륨혈증에 걸리면 근육의 힘이 약해져 손발이 저리고 다리가 무거워질 뿐 아니라 심장에 부정맥이 발생할 수도 있다. 특히 만성신장질환으로 혈액 투석을 받는 경우...
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